まとめ
- 自尊心の低さに根ざす
- さまざまな理由で、あるいはまったく理由もなく嘘をつく
- 正式には精神障害ではない
- より深い心理的問題を示唆する
ほとんどすべての人が、病的な嘘つきに出会ったことがある。ある会話の中で、イギリス女王と食事をしたとか、マドンナのバックダンサーを務めたとか、ホオジロザメと一緒にダイビングしたとか主張するようなタイプの人だ。病的な嘘つきの問題は、相手に感心してもらおうとする試みが裏目に出ることが多いことだ。
彼らが求める愛や注目を得る代わりに、彼らはたいてい軽蔑と嘲笑を浴びることになります。嘘をつく習慣は、人の評判をすぐに台無しにし、意味のある人間関係を築く能力を妨げる可能性があります。
私たちは皆、さまざまな方法で、一日に何度も嘘をつきます。主に自分や他人を傷つけないようにするためです。専門家は、子供は4歳までに嘘をついて他人を騙せると気づくと考えています。しかし、社会的な、あるいは自己防衛的な嘘から習慣的な、強迫的な嘘に人が移行するのはなぜでしょうか。
なぜ彼らは嘘をつくのか
心理学者の中には、常習的な嘘つきは他人を騙そうとするのと同じくらい自分自身を騙そうとしているという理論を立てる人もいます。自尊心が低いため、嘘を信じたがり、少なくとも嘘をついている間は嘘を信じていることが多いのです。
病的な嘘つきの特徴には、とんでもないドラマチックな話をしたり、簡単に反論されるような嘘をついたり、反論されると話を変えたり、そして最も重要なのは、嘘をつくことに明らかな利益がない場合でも嘘をつくことなどがあります。強迫的な嘘つきは、理由がまったくないなど、さまざまな理由で嘘をつきますが、ほとんどの場合、次のような理由で嘘をつきます。
- 尊敬される
- 人気を得る
- 制御と操作
- 不十分さや自尊心の低さを補う
- 失敗を隠す
病的な嘘は、正式には精神障害とはみなされていませんが、自己愛性人格障害、反社会性人格障害、強迫性障害などのより深刻な心理的問題の氷山の一角とみなされることがよくあります。たとえば、ナルシシストは、詐欺師として暴露されることを常に恐れているため、脆弱な自尊心を強化するために、ますます多くの嘘をつきます。反社会性人格障害の人は罪悪感を感じないため、嘘をつくことは簡単な選択肢になります。
ある心理学者は、常習的な嘘つきが頭の中に常に二つの物語、つまり本当の物語と望んだ物語を持ち続ける能力を説明するために「二重意識」という用語を考案しました。中には、望んだ、自尊心を高める嘘をつくことで得られる即時の満足感に、単に依存してしまう人もいます。
他の研究では、病的な嘘つきの多くは神経学的不均衡を抱えていることが示されています。つまり、彼らの言語能力は高いのですが、脳の言語を検閲する部分である前頭葉に軽度の障害があるということです。また、自閉症などの脳障害を持つ子供は嘘をうまくつくのが難しいことも報告されており、これもまた物理的なつながりを裏付けるものです。
病的な嘘は、トラウマ、ネグレクト、注意不足、指導不足、親が現実的な制限を設けなかったことなど、幼少期に関連する問題を隠してしまうことがよくあります。病的な嘘つきの親も病的な嘘つきであることが多く、嘘をつくことは家族関係の一部だったと示唆する研究者もいます。
問題のある嘘つきへの支援
人がいつも嘘をつく理由を理解することが、問題を解決する鍵です。その意味では、病的な嘘は、過食、飲酒、ギャンブル、万引きなどの依存症に似ています。その人は問題行動で何を補おうとしているのでしょうか。どのようなニーズを満たそうとしているのでしょうか。病的な嘘の根本を突き止め、適切な行動計画を立てるためには、一般的にセラピーが推奨されます。
しかし、最初のステップは、その人が問題を抱えていることを認めることです。病的な嘘つきを助けたいなら、精神衛生の専門家に相談して指導を受ける必要があります。適切な環境で、思いやりのある人々による介入が適切かもしれません。
病的な嘘つきに対する自助ステップには以下のものがあります。
- 嘘をつかないという意識的な決断をする
- 小さな嘘でもすべて記録に残す
- それぞれの嘘の背後にある「理由」を理解する。例えば、その嘘は自己宣伝のためなのか、それとも苦痛や対立を避けるためなのか？
- セラピーを求める
まとめ
- 自尊心の低さに根ざす
- さまざまな理由で、あるいはまったく理由もなく嘘をつく
- 正式には精神障害ではない
- より深い心理的問題を示唆する
ほとんどすべての人が、病的な嘘つきに出会ったことがある。ある会話の中で、イギリス女王と食事をしたとか、マドンナのバックダンサーを務めたとか、ホオジロザメと一緒にダイビングしたとか主張するようなタイプの人だ。病的な嘘つきの問題は、相手に感心してもらおうとする試みが裏目に出ることが多いことだ。
彼らが求める愛や注目を得る代わりに、彼らはたいてい軽蔑と嘲笑を浴びることになります。嘘をつく習慣は、人の評判をすぐに台無しにし、意味のある人間関係を築く能力を妨げる可能性があります。
私たちは皆、さまざまな方法で、一日に何度も嘘をつきます。主に自分や他人を傷つけないようにするためです。専門家は、子供は4歳までに嘘をついて他人を騙せると気づくと考えています。しかし、社会的な、あるいは自己防衛的な嘘から習慣的な、強迫的な嘘に人が移行するのはなぜでしょうか。
なぜ彼らは嘘をつくのか
心理学者の中には、常習的な嘘つきは他人を騙そうとするのと同じくらい自分自身を騙そうとしているという理論を立てる人もいます。自尊心が低いため、嘘を信じたがり、少なくとも嘘をついている間は嘘を信じていることが多いのです。
病的な嘘つきの特徴には、とんでもないドラマチックな話をしたり、簡単に反論されるような嘘をついたり、反論されると話を変えたり、そして最も重要なのは、嘘をつくことに明らかな利益がない場合でも嘘をつくことなどがあります。強迫的な嘘つきは、理由がまったくないなど、さまざまな理由で嘘をつきますが、ほとんどの場合、次のような理由で嘘をつきます。
- 尊敬される
- 人気を得る
- 制御と操作
- 不十分さや自尊心の低さを補う
- 失敗を隠す
病的な嘘は、正式には精神障害とはみなされていませんが、自己愛性人格障害、反社会性人格障害、強迫性障害などのより深刻な心理的問題の氷山の一角とみなされることがよくあります。たとえば、ナルシシストは、詐欺師として暴露されることを常に恐れているため、脆弱な自尊心を強化するために、ますます多くの嘘をつきます。反社会性人格障害の人は罪悪感を感じないため、嘘をつくことは簡単な選択肢になります。
ある心理学者は、常習的な嘘つきが頭の中に常に二つの物語、つまり本当の物語と望んだ物語を持ち続ける能力を説明するために「二重意識」という用語を考案しました。中には、望んだ、自尊心を高める嘘をつくことで得られる即時の満足感に、単に依存してしまう人もいます。
他の研究では、病的な嘘つきの多くは神経学的不均衡を抱えていることが示されています。つまり、彼らの言語能力は高いのですが、脳の言語を検閲する部分である前頭葉に軽度の障害があるということです。また、自閉症などの脳障害を持つ子供は嘘をうまくつくのが難しいことも報告されており、これもまた物理的なつながりを裏付けるものです。
病的な嘘は、トラウマ、ネグレクト、注意不足、指導不足、親が現実的な制限を設けなかったことなど、幼少期に関連する問題を隠してしまうことがよくあります。病的な嘘つきの親も病的な嘘つきであることが多く、嘘をつくことは家族関係の一部だったと示唆する研究者もいます。
問題のある嘘つきへの支援
人がいつも嘘をつく理由を理解することが、問題を解決する鍵です。その意味では、病的な嘘は、過食、飲酒、ギャンブル、万引きなどの依存症に似ています。その人は問題行動で何を補おうとしているのでしょうか。どのようなニーズを満たそうとしているのでしょうか。病的な嘘の根本を突き止め、適切な行動計画を立てるためには、一般的にセラピーが推奨されます。
しかし、最初のステップは、その人が問題を抱えていることを認めることです。病的な嘘つきを助けたいなら、精神衛生の専門家に相談して指導を受ける必要があります。適切な環境で、思いやりのある人々による介入が適切かもしれません。
病的な嘘つきに対する自助ステップには以下のものがあります。
- 嘘をつかないという意識的な決断をする
- 小さな嘘でもすべて記録に残す
- それぞれの嘘の背後にある「理由」を理解する。例えば、その嘘は自己宣伝のためなのか、それとも苦痛や対立を避けるためなのか？
- セラピーを求める
まとめ
- 自尊心の低さに根ざす
- さまざまな理由で、あるいはまったく理由もなく嘘をつく
- 正式には精神障害ではない
- より深い心理的問題を示唆する
ほとんどすべての人が、病的な嘘つきに出会ったことがある。ある会話の中で、イギリス女王と食事をしたとか、マドンナのバックダンサーを務めたとか、ホオジロザメと一緒にダイビングしたとか主張するようなタイプの人だ。病的な嘘つきの問題は、相手に感心してもらおうとする試みが裏目に出ることが多いことだ。
彼らが求める愛や注目を得る代わりに、彼らはたいてい軽蔑と嘲笑を浴びることになります。嘘をつく習慣は、人の評判をすぐに台無しにし、意味のある人間関係を築く能力を妨げる可能性があります。
私たちは皆、さまざまな方法で、一日に何度も嘘をつきます。主に自分や他人を傷つけないようにするためです。専門家は、子供は4歳までに嘘をついて他人を騙せると気づくと考えています。しかし、社会的な、あるいは自己防衛的な嘘から習慣的な、強迫的な嘘に人が移行するのはなぜでしょうか。
なぜ彼らは嘘をつくのか
心理学者の中には、常習的な嘘つきは他人を騙そうとするのと同じくらい自分自身を騙そうとしているという理論を立てる人もいます。自尊心が低いため、嘘を信じたがり、少なくとも嘘をついている間は嘘を信じていることが多いのです。
病的な嘘つきの特徴には、とんでもないドラマチックな話をしたり、簡単に反論されるような嘘をついたり、反論されると話を変えたり、そして最も重要なのは、嘘をつくことに明らかな利益がない場合でも嘘をつくことなどがあります。強迫的な嘘つきは、理由がまったくないなど、さまざまな理由で嘘をつきますが、ほとんどの場合、次のような理由で嘘をつきます。
- 尊敬される
- 人気を得る
- 制御と操作
- 不十分さや自尊心の低さを補う
- 失敗を隠す
病的な嘘は、正式には精神障害とはみなされていませんが、自己愛性人格障害、反社会性人格障害、強迫性障害などのより深刻な心理的問題の氷山の一角とみなされることがよくあります。たとえば、ナルシシストは、詐欺師として暴露されることを常に恐れているため、脆弱な自尊心を強化するために、ますます多くの嘘をつきます。反社会性人格障害の人は罪悪感を感じないため、嘘をつくことは簡単な選択肢になります。
ある心理学者は、常習的な嘘つきが頭の中に常に二つの物語、つまり本当の物語と望んだ物語を持ち続ける能力を説明するために「二重意識」という用語を考案しました。中には、望んだ、自尊心を高める嘘をつくことで得られる即時の満足感に、単に依存してしまう人もいます。
他の研究では、病的な嘘つきの多くは神経学的不均衡を抱えていることが示されています。つまり、彼らの言語能力は高いのですが、脳の言語を検閲する部分である前頭葉に軽度の障害があるということです。また、自閉症などの脳障害を持つ子供は嘘をうまくつくのが難しいことも報告されており、これもまた物理的なつながりを裏付けるものです。
病的な嘘は、トラウマ、ネグレクト、注意不足、指導不足、親が現実的な制限を設けなかったことなど、幼少期に関連する問題を隠してしまうことがよくあります。病的な嘘つきの親も病的な嘘つきであることが多く、嘘をつくことは家族関係の一部だったと示唆する研究者もいます。
問題のある嘘つきへの支援
人がいつも嘘をつく理由を理解することが、問題を解決する鍵です。その意味では、病的な嘘は、過食、飲酒、ギャンブル、万引きなどの依存症に似ています。その人は問題行動で何を補おうとしているのでしょうか。どのようなニーズを満たそうとしているのでしょうか。病的な嘘の根本を突き止め、適切な行動計画を立てるためには、一般的にセラピーが推奨されます。
しかし、最初のステップは、その人が問題を抱えていることを認めることです。病的な嘘つきを助けたいなら、精神衛生の専門家に相談して指導を受ける必要があります。適切な環境で、思いやりのある人々による介入が適切かもしれません。
病的な嘘つきに対する自助ステップには以下のものがあります。
- 嘘をつかないという意識的な決断をする
- 小さな嘘でもすべて記録に残す
- それぞれの嘘の背後にある「理由」を理解する。例えば、その嘘は自己宣伝のためなのか、それとも苦痛や対立を避けるためなのか？
- セラピーを求める