ボディーランゲージを理解する

◇投稿日 21年2019月XNUMX日◇

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まとめ

  • 視聴者の声に耳を傾けてください。
  • 自分が送っている信号に注意してください。
  • 環境やその他の状況を考慮する. 

怒っているとき、腕を強く組んでいることに気付いたことはありませんか? 一日の出来事を友達に話しているときに、その友達が携帯電話に目を向けると、腹が立ちますか? 私たちは無意識のうちに、身振りや表情で自分の気持ちを伝えていることがよくあります。 しかし、腕を組んでいることは、単に冷たい印象を与えることもあります。 私たちが発したり受け取ったりする言葉に気づかず、そのメッセージを正しく解釈することを学ぶと、コミュニケーションがしやすくなります。

他人のボディランゲージに反応する

ボディランゲージには、顔の表情、声のトーン、アイコンタクト、身振り、タッチ、そして人がお互いにどのように位置しているかが含まれます。ここでは、人々が非言語的行動で何を伝えようとしているのかを理解する方法を紹介します。

  • 視聴者の声に耳を傾けましょう。 話している相手があなたの話に興味を持っているかどうかのサインを探してください。相手は目を合わせていますか?同意してうなずいていますか?
  • 受け取っている非言語的な信号を確認することを恐れないでください。 携帯電話をチラチラ見ている人に、重要なメッセージが来ているかどうか尋ねてみましょう。来ていないと答えたら、会話を終わらせるサインかもしれません。
  • 非言語的行動について結論を出す前に、環境と状況を考慮してください。 会議中にあくびをしたり、前かがみになって座ったりするのは、部屋が暑すぎることの兆候かもしれません。あるいは、プレゼンテーションのスキルを磨く必要があることを意味しているのかもしれません。

自分のボディランゲージに気を付ける

話している相手に送っている信号に気づくようにしてください。

  • 相手と向き合ってください。 体をそらしたり、部屋の中を見回したり、書類をシャッフルするなど他のことに忙しくしたりすれば、興味がないことを示すことができます。
  • 自分の体に気を付けてください。 腕や足を組むと、相手の言うことを聞こうとしない印象を与える場合があります。腕は体の横に置いたり、手を膝の上に組んだりしましょう。
  • 彼女の姿勢や身振りを「真似る」ことでつながりを示しましょう。 彼女がそうしたら、寄りかかってください。そうしたら、微笑んでください。ただし、極端になりすぎて、彼女の真似をしているように見えないようにしてください。

ボディランゲージを読み取るのが得意な人は大勢いますが、絶対確実というわけではありません。相手の気持ちをすぐに判断する前に、環境、文化の違い、相手の人生で他に何が起こっているかなどを考慮してください。同時に、相手が自分に対して話していることに関心を持ち、熱心に取り組んでいるように見せるよう努力しましょう。 

Sharron Luttrell 著、Military OneSource。 許可を得て使用しています。

まとめ

  • 視聴者の声に耳を傾けてください。
  • 自分が送っている信号に注意してください。
  • 環境やその他の状況を考慮する. 

怒っているとき、腕を強く組んでいることに気付いたことはありませんか? 一日の出来事を友達に話しているときに、その友達が携帯電話に目を向けると、腹が立ちますか? 私たちは無意識のうちに、身振りや表情で自分の気持ちを伝えていることがよくあります。 しかし、腕を組んでいることは、単に冷たい印象を与えることもあります。 私たちが発したり受け取ったりする言葉に気づかず、そのメッセージを正しく解釈することを学ぶと、コミュニケーションがしやすくなります。

他人のボディランゲージに反応する

ボディランゲージには、顔の表情、声のトーン、アイコンタクト、身振り、タッチ、そして人がお互いにどのように位置しているかが含まれます。ここでは、人々が非言語的行動で何を伝えようとしているのかを理解する方法を紹介します。

  • 視聴者の声に耳を傾けましょう。 話している相手があなたの話に興味を持っているかどうかのサインを探してください。相手は目を合わせていますか?同意してうなずいていますか?
  • 受け取っている非言語的な信号を確認することを恐れないでください。 携帯電話をチラチラ見ている人に、重要なメッセージが来ているかどうか尋ねてみましょう。来ていないと答えたら、会話を終わらせるサインかもしれません。
  • 非言語的行動について結論を出す前に、環境と状況を考慮してください。 会議中にあくびをしたり、前かがみになって座ったりするのは、部屋が暑すぎることの兆候かもしれません。あるいは、プレゼンテーションのスキルを磨く必要があることを意味しているのかもしれません。

自分のボディランゲージに気を付ける

話している相手に送っている信号に気づくようにしてください。

  • 相手と向き合ってください。 体をそらしたり、部屋の中を見回したり、書類をシャッフルするなど他のことに忙しくしたりすれば、興味がないことを示すことができます。
  • 自分の体に気を付けてください。 腕や足を組むと、相手の言うことを聞こうとしない印象を与える場合があります。腕は体の横に置いたり、手を膝の上に組んだりしましょう。
  • 彼女の姿勢や身振りを「真似る」ことでつながりを示しましょう。 彼女がそうしたら、寄りかかってください。そうしたら、微笑んでください。ただし、極端になりすぎて、彼女の真似をしているように見えないようにしてください。

ボディランゲージを読み取るのが得意な人は大勢いますが、絶対確実というわけではありません。相手の気持ちをすぐに判断する前に、環境、文化の違い、相手の人生で他に何が起こっているかなどを考慮してください。同時に、相手が自分に対して話していることに関心を持ち、熱心に取り組んでいるように見せるよう努力しましょう。 

Sharron Luttrell 著、Military OneSource。 許可を得て使用しています。

まとめ

  • 視聴者の声に耳を傾けてください。
  • 自分が送っている信号に注意してください。
  • 環境やその他の状況を考慮する. 

怒っているとき、腕を強く組んでいることに気付いたことはありませんか? 一日の出来事を友達に話しているときに、その友達が携帯電話に目を向けると、腹が立ちますか? 私たちは無意識のうちに、身振りや表情で自分の気持ちを伝えていることがよくあります。 しかし、腕を組んでいることは、単に冷たい印象を与えることもあります。 私たちが発したり受け取ったりする言葉に気づかず、そのメッセージを正しく解釈することを学ぶと、コミュニケーションがしやすくなります。

他人のボディランゲージに反応する

ボディランゲージには、顔の表情、声のトーン、アイコンタクト、身振り、タッチ、そして人がお互いにどのように位置しているかが含まれます。ここでは、人々が非言語的行動で何を伝えようとしているのかを理解する方法を紹介します。

  • 視聴者の声に耳を傾けましょう。 話している相手があなたの話に興味を持っているかどうかのサインを探してください。相手は目を合わせていますか?同意してうなずいていますか?
  • 受け取っている非言語的な信号を確認することを恐れないでください。 携帯電話をチラチラ見ている人に、重要なメッセージが来ているかどうか尋ねてみましょう。来ていないと答えたら、会話を終わらせるサインかもしれません。
  • 非言語的行動について結論を出す前に、環境と状況を考慮してください。 会議中にあくびをしたり、前かがみになって座ったりするのは、部屋が暑すぎることの兆候かもしれません。あるいは、プレゼンテーションのスキルを磨く必要があることを意味しているのかもしれません。

自分のボディランゲージに気を付ける

話している相手に送っている信号に気づくようにしてください。

  • 相手と向き合ってください。 体をそらしたり、部屋の中を見回したり、書類をシャッフルするなど他のことに忙しくしたりすれば、興味がないことを示すことができます。
  • 自分の体に気を付けてください。 腕や足を組むと、相手の言うことを聞こうとしない印象を与える場合があります。腕は体の横に置いたり、手を膝の上に組んだりしましょう。
  • 彼女の姿勢や身振りを「真似る」ことでつながりを示しましょう。 彼女がそうしたら、寄りかかってください。そうしたら、微笑んでください。ただし、極端になりすぎて、彼女の真似をしているように見えないようにしてください。

ボディランゲージを読み取るのが得意な人は大勢いますが、絶対確実というわけではありません。相手の気持ちをすぐに判断する前に、環境、文化の違い、相手の人生で他に何が起こっているかなどを考慮してください。同時に、相手が自分に対して話していることに関心を持ち、熱心に取り組んでいるように見せるよう努力しましょう。 

Sharron Luttrell 著、Military OneSource。 許可を得て使用しています。

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