石油流出、竜巻、ハリケーン、地震、火災、洪水など、自然災害に備えることは、不安を和らげるのに大いに役立ちます。特に小さな子供がいる場合は、家族の災害対策計画を立てて実践することが重要です。また、家庭に救急箱や非常用品を常備しておくと、コントロール感が得られます。
家族の災害対策計画をまとめるには、地元の緊急管理局や民間防衛局、または地元の赤十字支部に連絡してください。煙探知機、火災警報器、地域のコミュニティ警報システムなどの危険信号を認識するように子供に教えましょう。助けを求める方法とタイミングを説明しましょう。電話帳で地元の緊急電話番号を調べ、家中の電話のそばにその番号を掲示してください。非常に小さな子供でも、911 に電話する方法とタイミングを教えることができます。
子どもが家族の重要な情報を覚えられるように手助けしましょう。子どもは家族の名前、住所、電話番号を覚えておく必要があります。また、緊急時にどこに集合するかも知っておく必要があります。子どもがまだ幼くて家族の情報を覚えられない場合は、緊急時の情報を記載した小さなインデックス カードを持ち歩き、大人やベビーシッターに渡すこともできます。
地震の安全に関するヒント
- 家の各部屋で、何かが落ちてこない丈夫なテーブルや机の下など、安全な場所を選びましょう。
- 少なくとも年に 2 回は、しゃがむ、カバーする、つかまるなどの練習をしてください。
- 遠方の家族の連絡先を選択します。
- 本棚、食器棚、その他の背の高い家具を壁の柱にボルトで固定します。
- 食器棚に強力なラッチを取り付けます。
- 家を基礎にボルトで固定したり、給湯器を壁の柱に固定するなど、家を守るための追加の方法については専門家に相談してください。
- 自宅と車に災害用備蓄キットを用意してください。救急箱と必須医薬品、懐中電灯、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、1人あたり少なくとも3ガロンの水を入れてください。
- 消火器の使用方法については、地元の消防署で訓練を受けてください。
洪水の安全に関するヒント
- 自分の地域のリスクを把握してください。不明な場合は、地元の赤十字支部、緊急管理事務所、または計画・区画管理部門に連絡してください。
- 救急用品、缶詰食品、缶切り、電池式ラジオ、防護服、レインウェアなどを含む災害用品キットを用意してください。
- 避難命令が出たらどこに行くかを決めておきます。別の町の友達の家、モーテル、その他の避難所など、いくつかの場所を選びます。
- 数時間にわたって激しい雨が降ったり、数日間にわたって降り続いたりする場合は、洪水の可能性に注意してください。地元のラジオやテレビ局で洪水情報を聞いてください。
- 洪水注意報は、あなたの地域で洪水が発生する可能性があることを意味します。家具や貴重品を家の上の階に移動してください。避難勧告が発令された場合に備えて、車のガソリンを満タンにしておいてください。
- 洪水警報は、あなたの地域で洪水がすでに発生しているか、または間もなく発生することを意味します。避難するよう指示された場合は、できるだけ早く避難してください。
- 突発的な洪水は、数分から数時間で発生することがあります。すぐに避難してください。川、小川、小川、雨水排水溝から離れた高台に移動してください。
- 急激に増水した水の中で車が動かなくなった場合は、すぐに車を放棄して高台へ移動してください。
山火事の安全に関するヒント
- 子どもたちに火災安全について教えましょう。マッチは子どもたちの手の届かないところに保管してください。
- 家の中の各電話の近くに火災緊急電話番号を掲示します。
- 車や徒歩で自宅から避難するルートをいくつか計画しておきましょう。
- 屋根と雨樋を定期的に掃除してください。
- 煙突は年に 2 回点検してください。少なくとも年に 1 回は掃除してください。
- 家の各階に煙探知器を設置してください。
- 熊手、斧、手鋸またはチェーンソー、バケツ、シャベルなど、消火用具として使える便利な家庭用品を用意しておきましょう。
- 山火事の安全性を考慮して、家の設計と景観を整えてください。火を燃やすのではなく、火を封じ込めることができる材料や植物を選択してください。
- 小さな池、貯水槽、井戸、プール、消火栓など、屋外の適切な水源を特定し、維持します。
- 家や敷地内の他の建物のあらゆる場所に届くのに十分な長さの庭用ホースを用意してください。
- 山火事があなたの地域に迫っているという警告を受けた場合は、電池式ラジオでレポートや避難情報を聞いてください。地元当局の指示に従ってください。
- 車をガレージにバックさせるか、逃げる方向を向いて空きスペースに駐車してください。
避難勧告が出た場合は、直ちに避難してください。火災の危険から離れた経路を選択してください。火と煙の速度と方向の変化に注意してください。
ハリケーン安全のヒント
- ハリケーン注意報は、通常 36 時間以内に、指定された地域でハリケーンが発生する可能性があることを意味します。
- ハリケーン警報は、通常 24 時間以内にハリケーン状態が予想されることを意味します。
- 避難命令が出た場合にどこに避難できるかを事前に確認しておきましょう。別の町の友人宅、モーテル、その他の避難所など、複数の場所を選んでください。これらの場所の電話番号と、お住まいの地域の道路地図を手元に置いてください。主要道路が閉鎖または渋滞している場合は、別のルートを取る必要があるかもしれません。
- 救急用品、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、懐中電灯、1人あたり少なくとも3ガロンの水、防護服、レインウェアを含む災害用品キットを用意してください。
- 芝生用の家具、屋外の装飾品、ゴミ箱、吊り下げ式の植物などを持ち込む準備をしてください。
- 家のすべての窓を覆う準備をしてください。シャッターがない場合は、あらかじめカットされた合板を使用してください。
- 地元のラジオやテレビ局で避難指示を聞いてください。避難指示が出たら、すぐに避難してください。
竜巻の安全対策
- 天候の変化に注意してください。吹き飛ばされる破片や近づいてくる竜巻の音が警告となる場合があります。貨物列車の音に似ていると言う人も多いです。
- 最新の嵐情報については、地元のラジオやテレビ局を聞いてください。
- 竜巻注意報は、あなたの地域で竜巻が発生する可能性があることを意味します。
- 竜巻警報は、竜巻が目撃され、あなたの地域に向かっている可能性があることを意味します。すぐに安全な場所に避難してください。
- 救急用品、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、1人あたり少なくとも3ガロンの水、懐中電灯、衣類を含む災害用品キットを用意します。
- 竜巻があなたのいる方向に向かっているときに、家族が集まることができる場所を選んでください。地下室、中央の廊下、バスルーム、または最下階のクローゼットなどです。この場所は整理整頓しておいてください。
- 高層ビルにいる場合は、最下階まで行く時間がないかもしれません。建物の中央の廊下に場所を選び、ガラスやその他の飛来物から身を守ってください。
- 屋外にいる場合は、近くの頑丈な建物の地下室に急いで避難するか、溝や低い場所に平らに伏せてください。
- 車やトレーラーハウス内にいる場合は、すぐに外に出て安全な場所へ向かってください。
油流出時の安全対策
- 油や分散剤が見える水路には入らないでください。
- 油が皮膚に付いた場合は、ベビーオイル、マイルドな皮膚洗浄剤、または石鹸と水を使用して落としてください。
- オイルが目に入ってしまった場合は、少なくとも 15 分間水で直接洗い流してください。
- 油流出の影響を受けた地域で釣りをしたり魚を食べたりしないでください。
- 小さな子供には油で汚染された水に近づかないように教え、ペットも近づけないようにしてください。
- 海岸近くでは煙が有害となる場合があります。喘息の症状を悪化させ、皮膚、目、鼻、喉に影響を及ぼす可能性があります。
- 煙の臭いがして、被害を受けた海岸の近くに住んでいる場合は、窓を閉めて、可能な限り屋内に留まってください。
- テレビ、ラジオ、新聞に十分注意してください。影響を受ける地域住民の場合は、安全に関するアドバイスに従ってください。
©2002-2021 ケアロン行動健康
出典：
石油流出、竜巻、ハリケーン、地震、火災、洪水など、自然災害に備えることは、不安を和らげるのに大いに役立ちます。特に小さな子供がいる場合は、家族の災害対策計画を立てて実践することが重要です。また、家庭に救急箱や非常用品を常備しておくと、コントロール感が得られます。
家族の災害対策計画をまとめるには、地元の緊急管理局や民間防衛局、または地元の赤十字支部に連絡してください。煙探知機、火災警報器、地域のコミュニティ警報システムなどの危険信号を認識するように子供に教えましょう。助けを求める方法とタイミングを説明しましょう。電話帳で地元の緊急電話番号を調べ、家中の電話のそばにその番号を掲示してください。非常に小さな子供でも、911 に電話する方法とタイミングを教えることができます。
子どもが家族の重要な情報を覚えられるように手助けしましょう。子どもは家族の名前、住所、電話番号を覚えておく必要があります。また、緊急時にどこに集合するかも知っておく必要があります。子どもがまだ幼くて家族の情報を覚えられない場合は、緊急時の情報を記載した小さなインデックス カードを持ち歩き、大人やベビーシッターに渡すこともできます。
地震の安全に関するヒント
- 家の各部屋で、何かが落ちてこない丈夫なテーブルや机の下など、安全な場所を選びましょう。
- 少なくとも年に 2 回は、しゃがむ、カバーする、つかまるなどの練習をしてください。
- 遠方の家族の連絡先を選択します。
- 本棚、食器棚、その他の背の高い家具を壁の柱にボルトで固定します。
- 食器棚に強力なラッチを取り付けます。
- 家を基礎にボルトで固定したり、給湯器を壁の柱に固定するなど、家を守るための追加の方法については専門家に相談してください。
- 自宅と車に災害用備蓄キットを用意してください。救急箱と必須医薬品、懐中電灯、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、1人あたり少なくとも3ガロンの水を入れてください。
- 消火器の使用方法については、地元の消防署で訓練を受けてください。
洪水の安全に関するヒント
- 自分の地域のリスクを把握してください。不明な場合は、地元の赤十字支部、緊急管理事務所、または計画・区画管理部門に連絡してください。
- 救急用品、缶詰食品、缶切り、電池式ラジオ、防護服、レインウェアなどを含む災害用品キットを用意してください。
- 避難命令が出たらどこに行くかを決めておきます。別の町の友達の家、モーテル、その他の避難所など、いくつかの場所を選びます。
- 数時間にわたって激しい雨が降ったり、数日間にわたって降り続いたりする場合は、洪水の可能性に注意してください。地元のラジオやテレビ局で洪水情報を聞いてください。
- 洪水注意報は、あなたの地域で洪水が発生する可能性があることを意味します。家具や貴重品を家の上の階に移動してください。避難勧告が発令された場合に備えて、車のガソリンを満タンにしておいてください。
- 洪水警報は、あなたの地域で洪水がすでに発生しているか、または間もなく発生することを意味します。避難するよう指示された場合は、できるだけ早く避難してください。
- 突発的な洪水は、数分から数時間で発生することがあります。すぐに避難してください。川、小川、小川、雨水排水溝から離れた高台に移動してください。
- 急激に増水した水の中で車が動かなくなった場合は、すぐに車を放棄して高台へ移動してください。
山火事の安全に関するヒント
- 子どもたちに火災安全について教えましょう。マッチは子どもたちの手の届かないところに保管してください。
- 家の中の各電話の近くに火災緊急電話番号を掲示します。
- 車や徒歩で自宅から避難するルートをいくつか計画しておきましょう。
- 屋根と雨樋を定期的に掃除してください。
- 煙突は年に 2 回点検してください。少なくとも年に 1 回は掃除してください。
- 家の各階に煙探知器を設置してください。
- 熊手、斧、手鋸またはチェーンソー、バケツ、シャベルなど、消火用具として使える便利な家庭用品を用意しておきましょう。
- 山火事の安全性を考慮して、家の設計と景観を整えてください。火を燃やすのではなく、火を封じ込めることができる材料や植物を選択してください。
- 小さな池、貯水槽、井戸、プール、消火栓など、屋外の適切な水源を特定し、維持します。
- 家や敷地内の他の建物のあらゆる場所に届くのに十分な長さの庭用ホースを用意してください。
- 山火事があなたの地域に迫っているという警告を受けた場合は、電池式ラジオでレポートや避難情報を聞いてください。地元当局の指示に従ってください。
- 車をガレージにバックさせるか、逃げる方向を向いて空きスペースに駐車してください。
避難勧告が出た場合は、直ちに避難してください。火災の危険から離れた経路を選択してください。火と煙の速度と方向の変化に注意してください。
ハリケーン安全のヒント
- ハリケーン注意報は、通常 36 時間以内に、指定された地域でハリケーンが発生する可能性があることを意味します。
- ハリケーン警報は、通常 24 時間以内にハリケーン状態が予想されることを意味します。
- 避難命令が出た場合にどこに避難できるかを事前に確認しておきましょう。別の町の友人宅、モーテル、その他の避難所など、複数の場所を選んでください。これらの場所の電話番号と、お住まいの地域の道路地図を手元に置いてください。主要道路が閉鎖または渋滞している場合は、別のルートを取る必要があるかもしれません。
- 救急用品、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、懐中電灯、1人あたり少なくとも3ガロンの水、防護服、レインウェアを含む災害用品キットを用意してください。
- 芝生用の家具、屋外の装飾品、ゴミ箱、吊り下げ式の植物などを持ち込む準備をしてください。
- 家のすべての窓を覆う準備をしてください。シャッターがない場合は、あらかじめカットされた合板を使用してください。
- 地元のラジオやテレビ局で避難指示を聞いてください。避難指示が出たら、すぐに避難してください。
竜巻の安全対策
- 天候の変化に注意してください。吹き飛ばされる破片や近づいてくる竜巻の音が警告となる場合があります。貨物列車の音に似ていると言う人も多いです。
- 最新の嵐情報については、地元のラジオやテレビ局を聞いてください。
- 竜巻注意報は、あなたの地域で竜巻が発生する可能性があることを意味します。
- 竜巻警報は、竜巻が目撃され、あなたの地域に向かっている可能性があることを意味します。すぐに安全な場所に避難してください。
- 救急用品、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、1人あたり少なくとも3ガロンの水、懐中電灯、衣類を含む災害用品キットを用意します。
- 竜巻があなたのいる方向に向かっているときに、家族が集まることができる場所を選んでください。地下室、中央の廊下、バスルーム、または最下階のクローゼットなどです。この場所は整理整頓しておいてください。
- 高層ビルにいる場合は、最下階まで行く時間がないかもしれません。建物の中央の廊下に場所を選び、ガラスやその他の飛来物から身を守ってください。
- 屋外にいる場合は、近くの頑丈な建物の地下室に急いで避難するか、溝や低い場所に平らに伏せてください。
- 車やトレーラーハウス内にいる場合は、すぐに外に出て安全な場所へ向かってください。
油流出時の安全対策
- 油や分散剤が見える水路には入らないでください。
- 油が皮膚に付いた場合は、ベビーオイル、マイルドな皮膚洗浄剤、または石鹸と水を使用して落としてください。
- オイルが目に入ってしまった場合は、少なくとも 15 分間水で直接洗い流してください。
- 油流出の影響を受けた地域で釣りをしたり魚を食べたりしないでください。
- 小さな子供には油で汚染された水に近づかないように教え、ペットも近づけないようにしてください。
- 海岸近くでは煙が有害となる場合があります。喘息の症状を悪化させ、皮膚、目、鼻、喉に影響を及ぼす可能性があります。
- 煙の臭いがして、被害を受けた海岸の近くに住んでいる場合は、窓を閉めて、可能な限り屋内に留まってください。
- テレビ、ラジオ、新聞に十分注意してください。影響を受ける地域住民の場合は、安全に関するアドバイスに従ってください。
©2002-2021 ケアロン行動健康
出典：
石油流出、竜巻、ハリケーン、地震、火災、洪水など、自然災害に備えることは、不安を和らげるのに大いに役立ちます。特に小さな子供がいる場合は、家族の災害対策計画を立てて実践することが重要です。また、家庭に救急箱や非常用品を常備しておくと、コントロール感が得られます。
家族の災害対策計画をまとめるには、地元の緊急管理局や民間防衛局、または地元の赤十字支部に連絡してください。煙探知機、火災警報器、地域のコミュニティ警報システムなどの危険信号を認識するように子供に教えましょう。助けを求める方法とタイミングを説明しましょう。電話帳で地元の緊急電話番号を調べ、家中の電話のそばにその番号を掲示してください。非常に小さな子供でも、911 に電話する方法とタイミングを教えることができます。
子どもが家族の重要な情報を覚えられるように手助けしましょう。子どもは家族の名前、住所、電話番号を覚えておく必要があります。また、緊急時にどこに集合するかも知っておく必要があります。子どもがまだ幼くて家族の情報を覚えられない場合は、緊急時の情報を記載した小さなインデックス カードを持ち歩き、大人やベビーシッターに渡すこともできます。
地震の安全に関するヒント
- 家の各部屋で、何かが落ちてこない丈夫なテーブルや机の下など、安全な場所を選びましょう。
- 少なくとも年に 2 回は、しゃがむ、カバーする、つかまるなどの練習をしてください。
- 遠方の家族の連絡先を選択します。
- 本棚、食器棚、その他の背の高い家具を壁の柱にボルトで固定します。
- 食器棚に強力なラッチを取り付けます。
- 家を基礎にボルトで固定したり、給湯器を壁の柱に固定するなど、家を守るための追加の方法については専門家に相談してください。
- 自宅と車に災害用備蓄キットを用意してください。救急箱と必須医薬品、懐中電灯、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、1人あたり少なくとも3ガロンの水を入れてください。
- 消火器の使用方法については、地元の消防署で訓練を受けてください。
洪水の安全に関するヒント
- 自分の地域のリスクを把握してください。不明な場合は、地元の赤十字支部、緊急管理事務所、または計画・区画管理部門に連絡してください。
- 救急用品、缶詰食品、缶切り、電池式ラジオ、防護服、レインウェアなどを含む災害用品キットを用意してください。
- 避難命令が出たらどこに行くかを決めておきます。別の町の友達の家、モーテル、その他の避難所など、いくつかの場所を選びます。
- 数時間にわたって激しい雨が降ったり、数日間にわたって降り続いたりする場合は、洪水の可能性に注意してください。地元のラジオやテレビ局で洪水情報を聞いてください。
- 洪水注意報は、あなたの地域で洪水が発生する可能性があることを意味します。家具や貴重品を家の上の階に移動してください。避難勧告が発令された場合に備えて、車のガソリンを満タンにしておいてください。
- 洪水警報は、あなたの地域で洪水がすでに発生しているか、または間もなく発生することを意味します。避難するよう指示された場合は、できるだけ早く避難してください。
- 突発的な洪水は、数分から数時間で発生することがあります。すぐに避難してください。川、小川、小川、雨水排水溝から離れた高台に移動してください。
- 急激に増水した水の中で車が動かなくなった場合は、すぐに車を放棄して高台へ移動してください。
山火事の安全に関するヒント
- 子どもたちに火災安全について教えましょう。マッチは子どもたちの手の届かないところに保管してください。
- 家の中の各電話の近くに火災緊急電話番号を掲示します。
- 車や徒歩で自宅から避難するルートをいくつか計画しておきましょう。
- 屋根と雨樋を定期的に掃除してください。
- 煙突は年に 2 回点検してください。少なくとも年に 1 回は掃除してください。
- 家の各階に煙探知器を設置してください。
- 熊手、斧、手鋸またはチェーンソー、バケツ、シャベルなど、消火用具として使える便利な家庭用品を用意しておきましょう。
- 山火事の安全性を考慮して、家の設計と景観を整えてください。火を燃やすのではなく、火を封じ込めることができる材料や植物を選択してください。
- 小さな池、貯水槽、井戸、プール、消火栓など、屋外の適切な水源を特定し、維持します。
- 家や敷地内の他の建物のあらゆる場所に届くのに十分な長さの庭用ホースを用意してください。
- 山火事があなたの地域に迫っているという警告を受けた場合は、電池式ラジオでレポートや避難情報を聞いてください。地元当局の指示に従ってください。
- 車をガレージにバックさせるか、逃げる方向を向いて空きスペースに駐車してください。
避難勧告が出た場合は、直ちに避難してください。火災の危険から離れた経路を選択してください。火と煙の速度と方向の変化に注意してください。
ハリケーン安全のヒント
- ハリケーン注意報は、通常 36 時間以内に、指定された地域でハリケーンが発生する可能性があることを意味します。
- ハリケーン警報は、通常 24 時間以内にハリケーン状態が予想されることを意味します。
- 避難命令が出た場合にどこに避難できるかを事前に確認しておきましょう。別の町の友人宅、モーテル、その他の避難所など、複数の場所を選んでください。これらの場所の電話番号と、お住まいの地域の道路地図を手元に置いてください。主要道路が閉鎖または渋滞している場合は、別のルートを取る必要があるかもしれません。
- 救急用品、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、懐中電灯、1人あたり少なくとも3ガロンの水、防護服、レインウェアを含む災害用品キットを用意してください。
- 芝生用の家具、屋外の装飾品、ゴミ箱、吊り下げ式の植物などを持ち込む準備をしてください。
- 家のすべての窓を覆う準備をしてください。シャッターがない場合は、あらかじめカットされた合板を使用してください。
- 地元のラジオやテレビ局で避難指示を聞いてください。避難指示が出たら、すぐに避難してください。
竜巻の安全対策
- 天候の変化に注意してください。吹き飛ばされる破片や近づいてくる竜巻の音が警告となる場合があります。貨物列車の音に似ていると言う人も多いです。
- 最新の嵐情報については、地元のラジオやテレビ局を聞いてください。
- 竜巻注意報は、あなたの地域で竜巻が発生する可能性があることを意味します。
- 竜巻警報は、竜巻が目撃され、あなたの地域に向かっている可能性があることを意味します。すぐに安全な場所に避難してください。
- 救急用品、缶詰食品と缶切り、電池式ラジオ、1人あたり少なくとも3ガロンの水、懐中電灯、衣類を含む災害用品キットを用意します。
- 竜巻があなたのいる方向に向かっているときに、家族が集まることができる場所を選んでください。地下室、中央の廊下、バスルーム、または最下階のクローゼットなどです。この場所は整理整頓しておいてください。
- 高層ビルにいる場合は、最下階まで行く時間がないかもしれません。建物の中央の廊下に場所を選び、ガラスやその他の飛来物から身を守ってください。
- 屋外にいる場合は、近くの頑丈な建物の地下室に急いで避難するか、溝や低い場所に平らに伏せてください。
- 車やトレーラーハウス内にいる場合は、すぐに外に出て安全な場所へ向かってください。
油流出時の安全対策
- 油や分散剤が見える水路には入らないでください。
- 油が皮膚に付いた場合は、ベビーオイル、マイルドな皮膚洗浄剤、または石鹸と水を使用して落としてください。
- オイルが目に入ってしまった場合は、少なくとも 15 分間水で直接洗い流してください。
- 油流出の影響を受けた地域で釣りをしたり魚を食べたりしないでください。
- 小さな子供には油で汚染された水に近づかないように教え、ペットも近づけないようにしてください。
- 海岸近くでは煙が有害となる場合があります。喘息の症状を悪化させ、皮膚、目、鼻、喉に影響を及ぼす可能性があります。
- 煙の臭いがして、被害を受けた海岸の近くに住んでいる場合は、窓を閉めて、可能な限り屋内に留まってください。
- テレビ、ラジオ、新聞に十分注意してください。影響を受ける地域住民の場合は、安全に関するアドバイスに従ってください。
©2002-2021 ケアロン行動健康
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