結婚生活を過負荷から解放する

◇投稿日 19年2021月XNUMX日◇

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まとめ

  • お互いに全てを押し付けないでください。
  • 外部からの援助を得てください。
  • お互いを直そうとしないでください。
  • お互いの限界を受け入れましょう。
  • 話し合う時間を設けてください。

パートナーがもっと助けてくれたら、責任の重荷は軽くなるような気がしませんか? パートナーが本当にあなたの悩みを聞いてくれるといいなと思いますか? 自分の話を聞いてもらうために、スマートフォンやテレビのリモコンを燃やそうかと考えたことはありますか?

多くのカップルは怒りに囚われたままです。彼らの会話は緊張していて不健全です。お互いに孤立していると感じています。以下の提案はあなたの結婚生活を健全に保つのに役立ちます。

結婚をストレスを発散する場所として利用しないでください

結婚生活を「過度に利用」する、つまり感情の吐き出し場所として利用すると、関係の健全な核を破壊してしまいます。なぜでしょうか。結婚生活の楽しみがすべて失われてしまうからです。

困難に直面したときは、夫婦の内に助けを求めるのをやめ、外に目を向けましょう

不安定な結婚生活には、過重な負担から解放してくれる支えとなる人々が必要です。夫婦には、家庭生活のプレッシャーを軽減してくれる良き友人、家族、ベビーシッター、住宅修理の専門家などが必要です。こうした人々を積極的に探しましょう。

結婚は、すべてを解決するものではありません。自分自身や配偶者に過度の期待を抱くと、結婚生活はプレッシャーのかかるものになりかねません。

パートナーに自分の問題を自分で解決させましょう

あなた方二人は、関係においてある程度のプライバシーを持つ権利があります。お互いを直そうとすることは、お互いのスペースを侵害することになります。たとえば、夫の髪が薄くなってきているとしても、それを自分の問題にしないでください。処方薬や頭皮マッサージについては、夫があなたに助けを求めない限り、夫に任せましょう。

パートナーが現実的に提供できるものを決める

あなたの配偶者は限界のある人間です。あなたの愛する人が完璧な共同親、問題解決者、財務の達人などとして働くことを期待しないでください。これらの役割をすべてうまくこなせる人は少数ですが、ほとんどの人はそうではありません。彼の才能と能力が限られているという現実を受け入れてください。そうすれば、他の手段からリソースを見つけなければならないという事実を受け入れることができます。 

結婚生活の本当の問題について話し合うことを避けない

当然のことながら、夫婦は特定の責任を果たさなければなりません。さもなければ、結婚生活は破綻します。専門家は、セックス、家事、子ども、お金、余暇という 5 つの分野における問題については、定期的に話し合うべきだと言います。これらの分野における問題は、夫婦の共同の責任です。これらの分野における問題を放置しておくと、将来的に問題を引き起こす可能性があります。 

ジュディ・ライト・ホプソン

まとめ

  • お互いに全てを押し付けないでください。
  • 外部からの援助を得てください。
  • お互いを直そうとしないでください。
  • お互いの限界を受け入れましょう。
  • 話し合う時間を設けてください。

パートナーがもっと助けてくれたら、責任の重荷は軽くなるような気がしませんか? パートナーが本当にあなたの悩みを聞いてくれるといいなと思いますか? 自分の話を聞いてもらうために、スマートフォンやテレビのリモコンを燃やそうかと考えたことはありますか?

多くのカップルは怒りに囚われたままです。彼らの会話は緊張していて不健全です。お互いに孤立していると感じています。以下の提案はあなたの結婚生活を健全に保つのに役立ちます。

結婚をストレスを発散する場所として利用しないでください

結婚生活を「過度に利用」する、つまり感情の吐き出し場所として利用すると、関係の健全な核を破壊してしまいます。なぜでしょうか。結婚生活の楽しみがすべて失われてしまうからです。

困難に直面したときは、夫婦の内に助けを求めるのをやめ、外に目を向けましょう

不安定な結婚生活には、過重な負担から解放してくれる支えとなる人々が必要です。夫婦には、家庭生活のプレッシャーを軽減してくれる良き友人、家族、ベビーシッター、住宅修理の専門家などが必要です。こうした人々を積極的に探しましょう。

結婚は、すべてを解決するものではありません。自分自身や配偶者に過度の期待を抱くと、結婚生活はプレッシャーのかかるものになりかねません。

パートナーに自分の問題を自分で解決させましょう

あなた方二人は、関係においてある程度のプライバシーを持つ権利があります。お互いを直そうとすることは、お互いのスペースを侵害することになります。たとえば、夫の髪が薄くなってきているとしても、それを自分の問題にしないでください。処方薬や頭皮マッサージについては、夫があなたに助けを求めない限り、夫に任せましょう。

パートナーが現実的に提供できるものを決める

あなたの配偶者は限界のある人間です。あなたの愛する人が完璧な共同親、問題解決者、財務の達人などとして働くことを期待しないでください。これらの役割をすべてうまくこなせる人は少数ですが、ほとんどの人はそうではありません。彼の才能と能力が限られているという現実を受け入れてください。そうすれば、他の手段からリソースを見つけなければならないという事実を受け入れることができます。 

結婚生活の本当の問題について話し合うことを避けない

当然のことながら、夫婦は特定の責任を果たさなければなりません。さもなければ、結婚生活は破綻します。専門家は、セックス、家事、子ども、お金、余暇という 5 つの分野における問題については、定期的に話し合うべきだと言います。これらの分野における問題は、夫婦の共同の責任です。これらの分野における問題を放置しておくと、将来的に問題を引き起こす可能性があります。 

ジュディ・ライト・ホプソン

まとめ

  • お互いに全てを押し付けないでください。
  • 外部からの援助を得てください。
  • お互いを直そうとしないでください。
  • お互いの限界を受け入れましょう。
  • 話し合う時間を設けてください。

パートナーがもっと助けてくれたら、責任の重荷は軽くなるような気がしませんか? パートナーが本当にあなたの悩みを聞いてくれるといいなと思いますか? 自分の話を聞いてもらうために、スマートフォンやテレビのリモコンを燃やそうかと考えたことはありますか?

多くのカップルは怒りに囚われたままです。彼らの会話は緊張していて不健全です。お互いに孤立していると感じています。以下の提案はあなたの結婚生活を健全に保つのに役立ちます。

結婚をストレスを発散する場所として利用しないでください

結婚生活を「過度に利用」する、つまり感情の吐き出し場所として利用すると、関係の健全な核を破壊してしまいます。なぜでしょうか。結婚生活の楽しみがすべて失われてしまうからです。

困難に直面したときは、夫婦の内に助けを求めるのをやめ、外に目を向けましょう

不安定な結婚生活には、過重な負担から解放してくれる支えとなる人々が必要です。夫婦には、家庭生活のプレッシャーを軽減してくれる良き友人、家族、ベビーシッター、住宅修理の専門家などが必要です。こうした人々を積極的に探しましょう。

結婚は、すべてを解決するものではありません。自分自身や配偶者に過度の期待を抱くと、結婚生活はプレッシャーのかかるものになりかねません。

パートナーに自分の問題を自分で解決させましょう

あなた方二人は、関係においてある程度のプライバシーを持つ権利があります。お互いを直そうとすることは、お互いのスペースを侵害することになります。たとえば、夫の髪が薄くなってきているとしても、それを自分の問題にしないでください。処方薬や頭皮マッサージについては、夫があなたに助けを求めない限り、夫に任せましょう。

パートナーが現実的に提供できるものを決める

あなたの配偶者は限界のある人間です。あなたの愛する人が完璧な共同親、問題解決者、財務の達人などとして働くことを期待しないでください。これらの役割をすべてうまくこなせる人は少数ですが、ほとんどの人はそうではありません。彼の才能と能力が限られているという現実を受け入れてください。そうすれば、他の手段からリソースを見つけなければならないという事実を受け入れることができます。 

結婚生活の本当の問題について話し合うことを避けない

当然のことながら、夫婦は特定の責任を果たさなければなりません。さもなければ、結婚生活は破綻します。専門家は、セックス、家事、子ども、お金、余暇という 5 つの分野における問題については、定期的に話し合うべきだと言います。これらの分野における問題は、夫婦の共同の責任です。これらの分野における問題を放置しておくと、将来的に問題を引き起こす可能性があります。 

ジュディ・ライト・ホプソン

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