失業中の配偶者を助ける方法

◇投稿日 1年2021月XNUMX日◇

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まとめ

失業中の配偶者の悩みに耳を傾け、精神的なサポートを提供してください。

あなたのパートナーは仕事を失いましたか? 暗い気持ちが定着して、二人ともストレスを感じ、絶望さえ感じているのではないでしょうか?

あなたはパートナーの立ち直りを助ける上で重要な役割を果たすことができます。新しい仕事を見つけるのは長いプロセスになるかもしれませんが、あなたの態度と冷静なアプローチが危機を好転させるのに役立つかもしれません。 

感情的なサポートを提供する

希望を持って行動し、話しなさい。 そうすれば、配偶者も同じ態度を取るようになります。家庭に希望に満ちた雰囲気があれば、配偶者は就職面接でより自信を持てるようになるはずです。

相手の本当の悩みに耳を傾けるあまりに楽観的な発言をすると、相手は孤立し、問題を抱えて完全に孤独に感じてしまうだけです。

一時的な計画は強力であることを彼らに思い出させてください。 たとえば、できるだけ早く臨時の仕事を見つけることは、家族が困難を乗り越えるための架け橋となる可能性があります。

時間を賢く分割するように促します。 新しい仕事を探すのはストレスがたまります。1 日にあまりに多くの仕事を混ぜると混乱が生じ、ストレスが増すということをパートナーに思い出させてください。

長時間集中して作業することが最も効果的であることを指摘します。 たとえば、あなたの配偶者は木曜日から土曜日まで仕事のチャンスを調べられますか? その後、月曜日から水曜日まで電話をかけ、電子メールを送信し、応募書類を提出できます。 

結婚生活を維持する

家族を守ることがあなたの第一の目標なので、求職活動で結婚生活に悪影響を与えないようにしてください。関係へのプレッシャーを軽減するために、次のことを行ってください。

離れて時間を過ごします。 極度のストレスにさらされているときに、自由時間のすべてをパートナーと過ごすと、緊張が高まります。また、離れて過ごすことで、2人とも友人に会うことができ、仕事のアイデアやサポート、ネットワーク作りのヒントなどを提供してくれるかもしれません。

自分のために何かいいことをしてください。 確かに、あなたはまだ働いている配偶者かもしれませんが、それはあなた自身のプレッシャーを増やすだけではないでしょうか? あなたも気遣いとストレス解消を必要としていることを認識してください。

「やることリスト」を合理的なものにしておきましょう。 失業者は、不安や恐怖はもちろんのこと、自尊心の問題にも苦しんでいる可能性が高いです。ですから、仕事をしていないからといって、彼らに雑用や用事を頼みすぎる誘惑は避けてください。 

レクリエーションを定期的に取り入れましょう。 仕事ばかりで遊ばないと、たとえ雇用上の問題がなくても、カップルは別れてしまいます。今は、24日XNUMX時間、過度に真面目でいるときではありません。

就職活動への取り組み

ストレスを解消しようと努力する一方で、パートナーにとって仕事を得ることが依然として主な目標であることを忘れないでください。できるだけ早く行動計画を立てるよう促してください。

配偶者に次のことを思い出させてください:

職業カウンセラーやコンサルタントに相談してください。 就職活動や転職に関するアドバイスを得るために専門家にお金を払わなければならないとしても、それはお金を有効に使うことになるでしょう。

行動計画を文書で追跡します。 電子メール アドレスを 1 つ失うと、パートナーは面接の機会を失う可能性があります。電話のフォローアップを 1 回怠ると、仕事を失う可能性があります。

書くことは能動的な作業であり、考えと計画が必要です。この練習は、配偶者が求職活動をよりコントロールしていると感じるのに役立ちます。仕事について連絡する相手、手紙を送る日付、面接の時間を追跡することで、配偶者は求職活動を「戦略化」し、すべての連絡に迅速に対応することができます。 

彼らのさまざまなスキルから、可能な仕事を発明します。 パン作りから銀行業務まで、配偶者のスキルをリストアップして、可能な仕事を考えるのを手伝ってください。

あらゆる可能性を彼らに有利に働かせてください。 つまり、毎週少なくとも 30 通の履歴書を提出し、電話やメールを続けることです。電話、メール、フォローアップに代わるものはありません。 

ジュディ・ライト・ホプソン

まとめ

失業中の配偶者の悩みに耳を傾け、精神的なサポートを提供してください。

あなたのパートナーは仕事を失いましたか? 暗い気持ちが定着して、二人ともストレスを感じ、絶望さえ感じているのではないでしょうか?

あなたはパートナーの立ち直りを助ける上で重要な役割を果たすことができます。新しい仕事を見つけるのは長いプロセスになるかもしれませんが、あなたの態度と冷静なアプローチが危機を好転させるのに役立つかもしれません。 

感情的なサポートを提供する

希望を持って行動し、話しなさい。 そうすれば、配偶者も同じ態度を取るようになります。家庭に希望に満ちた雰囲気があれば、配偶者は就職面接でより自信を持てるようになるはずです。

相手の本当の悩みに耳を傾けるあまりに楽観的な発言をすると、相手は孤立し、問題を抱えて完全に孤独に感じてしまうだけです。

一時的な計画は強力であることを彼らに思い出させてください。 たとえば、できるだけ早く臨時の仕事を見つけることは、家族が困難を乗り越えるための架け橋となる可能性があります。

時間を賢く分割するように促します。 新しい仕事を探すのはストレスがたまります。1 日にあまりに多くの仕事を混ぜると混乱が生じ、ストレスが増すということをパートナーに思い出させてください。

長時間集中して作業することが最も効果的であることを指摘します。 たとえば、あなたの配偶者は木曜日から土曜日まで仕事のチャンスを調べられますか? その後、月曜日から水曜日まで電話をかけ、電子メールを送信し、応募書類を提出できます。 

結婚生活を維持する

家族を守ることがあなたの第一の目標なので、求職活動で結婚生活に悪影響を与えないようにしてください。関係へのプレッシャーを軽減するために、次のことを行ってください。

離れて時間を過ごします。 極度のストレスにさらされているときに、自由時間のすべてをパートナーと過ごすと、緊張が高まります。また、離れて過ごすことで、2人とも友人に会うことができ、仕事のアイデアやサポート、ネットワーク作りのヒントなどを提供してくれるかもしれません。

自分のために何かいいことをしてください。 確かに、あなたはまだ働いている配偶者かもしれませんが、それはあなた自身のプレッシャーを増やすだけではないでしょうか? あなたも気遣いとストレス解消を必要としていることを認識してください。

「やることリスト」を合理的なものにしておきましょう。 失業者は、不安や恐怖はもちろんのこと、自尊心の問題にも苦しんでいる可能性が高いです。ですから、仕事をしていないからといって、彼らに雑用や用事を頼みすぎる誘惑は避けてください。 

レクリエーションを定期的に取り入れましょう。 仕事ばかりで遊ばないと、たとえ雇用上の問題がなくても、カップルは別れてしまいます。今は、24日XNUMX時間、過度に真面目でいるときではありません。

就職活動への取り組み

ストレスを解消しようと努力する一方で、パートナーにとって仕事を得ることが依然として主な目標であることを忘れないでください。できるだけ早く行動計画を立てるよう促してください。

配偶者に次のことを思い出させてください:

職業カウンセラーやコンサルタントに相談してください。 就職活動や転職に関するアドバイスを得るために専門家にお金を払わなければならないとしても、それはお金を有効に使うことになるでしょう。

行動計画を文書で追跡します。 電子メール アドレスを 1 つ失うと、パートナーは面接の機会を失う可能性があります。電話のフォローアップを 1 回怠ると、仕事を失う可能性があります。

書くことは能動的な作業であり、考えと計画が必要です。この練習は、配偶者が求職活動をよりコントロールしていると感じるのに役立ちます。仕事について連絡する相手、手紙を送る日付、面接の時間を追跡することで、配偶者は求職活動を「戦略化」し、すべての連絡に迅速に対応することができます。 

彼らのさまざまなスキルから、可能な仕事を発明します。 パン作りから銀行業務まで、配偶者のスキルをリストアップして、可能な仕事を考えるのを手伝ってください。

あらゆる可能性を彼らに有利に働かせてください。 つまり、毎週少なくとも 30 通の履歴書を提出し、電話やメールを続けることです。電話、メール、フォローアップに代わるものはありません。 

ジュディ・ライト・ホプソン

まとめ

失業中の配偶者の悩みに耳を傾け、精神的なサポートを提供してください。

あなたのパートナーは仕事を失いましたか? 暗い気持ちが定着して、二人ともストレスを感じ、絶望さえ感じているのではないでしょうか?

あなたはパートナーの立ち直りを助ける上で重要な役割を果たすことができます。新しい仕事を見つけるのは長いプロセスになるかもしれませんが、あなたの態度と冷静なアプローチが危機を好転させるのに役立つかもしれません。 

感情的なサポートを提供する

希望を持って行動し、話しなさい。 そうすれば、配偶者も同じ態度を取るようになります。家庭に希望に満ちた雰囲気があれば、配偶者は就職面接でより自信を持てるようになるはずです。

相手の本当の悩みに耳を傾けるあまりに楽観的な発言をすると、相手は孤立し、問題を抱えて完全に孤独に感じてしまうだけです。

一時的な計画は強力であることを彼らに思い出させてください。 たとえば、できるだけ早く臨時の仕事を見つけることは、家族が困難を乗り越えるための架け橋となる可能性があります。

時間を賢く分割するように促します。 新しい仕事を探すのはストレスがたまります。1 日にあまりに多くの仕事を混ぜると混乱が生じ、ストレスが増すということをパートナーに思い出させてください。

長時間集中して作業することが最も効果的であることを指摘します。 たとえば、あなたの配偶者は木曜日から土曜日まで仕事のチャンスを調べられますか? その後、月曜日から水曜日まで電話をかけ、電子メールを送信し、応募書類を提出できます。 

結婚生活を維持する

家族を守ることがあなたの第一の目標なので、求職活動で結婚生活に悪影響を与えないようにしてください。関係へのプレッシャーを軽減するために、次のことを行ってください。

離れて時間を過ごします。 極度のストレスにさらされているときに、自由時間のすべてをパートナーと過ごすと、緊張が高まります。また、離れて過ごすことで、2人とも友人に会うことができ、仕事のアイデアやサポート、ネットワーク作りのヒントなどを提供してくれるかもしれません。

自分のために何かいいことをしてください。 確かに、あなたはまだ働いている配偶者かもしれませんが、それはあなた自身のプレッシャーを増やすだけではないでしょうか? あなたも気遣いとストレス解消を必要としていることを認識してください。

「やることリスト」を合理的なものにしておきましょう。 失業者は、不安や恐怖はもちろんのこと、自尊心の問題にも苦しんでいる可能性が高いです。ですから、仕事をしていないからといって、彼らに雑用や用事を頼みすぎる誘惑は避けてください。 

レクリエーションを定期的に取り入れましょう。 仕事ばかりで遊ばないと、たとえ雇用上の問題がなくても、カップルは別れてしまいます。今は、24日XNUMX時間、過度に真面目でいるときではありません。

就職活動への取り組み

ストレスを解消しようと努力する一方で、パートナーにとって仕事を得ることが依然として主な目標であることを忘れないでください。できるだけ早く行動計画を立てるよう促してください。

配偶者に次のことを思い出させてください:

職業カウンセラーやコンサルタントに相談してください。 就職活動や転職に関するアドバイスを得るために専門家にお金を払わなければならないとしても、それはお金を有効に使うことになるでしょう。

行動計画を文書で追跡します。 電子メール アドレスを 1 つ失うと、パートナーは面接の機会を失う可能性があります。電話のフォローアップを 1 回怠ると、仕事を失う可能性があります。

書くことは能動的な作業であり、考えと計画が必要です。この練習は、配偶者が求職活動をよりコントロールしていると感じるのに役立ちます。仕事について連絡する相手、手紙を送る日付、面接の時間を追跡することで、配偶者は求職活動を「戦略化」し、すべての連絡に迅速に対応することができます。 

彼らのさまざまなスキルから、可能な仕事を発明します。 パン作りから銀行業務まで、配偶者のスキルをリストアップして、可能な仕事を考えるのを手伝ってください。

あらゆる可能性を彼らに有利に働かせてください。 つまり、毎週少なくとも 30 通の履歴書を提出し、電話やメールを続けることです。電話、メール、フォローアップに代わるものはありません。 

ジュディ・ライト・ホプソン

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