体重を減らす準備はできていますか?

投稿日: 31 年 2022 月 XNUMX 日

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まとめ

変化が必要だとわかっていることと、実際にそれを実行することは別物です。これらの質問を使用して、減量する準備ができているかどうかを評価してください。 

評価を受ける

この評価を受けて、懸念事項を評価してください。

出典: メイヨー医学教育研究財団

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