まとめ
- プライバシーと一体感に対する自分のニーズを評価します。
- パートナーのニーズを尊重してください。
- 計画を立てます。
- 必要に応じて調整してください。
愛する人と近づきすぎることはあり得るでしょうか?
そうです、と結婚カウンセラーや心理学者は言います。すべては当事者のニーズと好み次第です。
独身のときは、自分の理想のパートナーは、すべての時間を一緒に過ごす相手、趣味、エネルギー レベル、興味が常に自分と一致する相手だと夢見るかもしれません。2 人で何でも一緒にして、一緒に過ごす生活のあらゆる面を常に楽しむ姿を思い描くかもしれません。夢を見てください。
たとえそのような人を見つけることができたとしても、それはおそらく良い選択ではないだろう、と作家で結婚セラピストのシャロン・リブキンは言う。
「本当の自分を引き出すには、ある程度の個人的な空間と静けさが必要です」と彼女は言います。「また、常にパートナーに合わせなければならない、または優しくしなければならないと感じて、本当にやりたいことを後回しにしてしまうと、憤りを感じてしまいます。」
自分でできることが増えれば増えるほど、関係に持ち帰ることができるユニークで新鮮な経験が増えます。
普通は何ですか？
私たちは子供の頃にプライバシーと個人の空間に関する「ルール」を学びます。それらは私たちの元々の家族の中に存在していた文化を反映しています。トイレが神聖だとしたら、ドアを閉めておくことを学びました。夕食時には家族全員が一緒にいなければならないとしたら、私たちはそれを当たり前のことと考えました。大人になると、どのように生きたいか、他の人とどのように人生を共有したいかを決める際に、そのような期待をたくさん抱えることになります。
空間や一緒に過ごす時間に関する決定に、正しいとか間違っているとかいうものはありません。それは、共通の枠組みの中で、2 人がお互いのプライバシーに対する希望を尊重するかどうかにかかっています。あるカップルにとってうまくいくことが、別のカップルにとってうまくいくとは限りません。
バランスをとる
どの程度の近さや距離が効果的かを判断するには、自分自身とパートナーに次の質問をしてみましょう。
1. 私は他の人と一緒にいるのが好きですか、それとも一人でいるのが好きですか?
2. 誰かが借りた場合、喜んで共有しますか、それとも利用されたと感じますか?
3. 一度に XNUMX 人の人とやり取りするのが好きですか、それともグループでやり取りするのが好きですか?
4. 誰かと話をするほうがいいですか、それとも誰かの話を聞くほうがいいですか、それとも一人で本を読むほうがいいですか?
5. 配偶者について友達に話すのが好きですか?
6. パートナーが友達に私のことを話すのは嬉しいか？
7. 友人と人間関係について話すときに、どのような制限を設けたいですか?
自分の限界がわかれば、それに応じて調整することができます。愛する人と一緒に座って詳細を話し合いましょう。愛情と敬意を持って交渉を続けましょう。
事前に計画を立てることで、誤解を避けることができるはずです。
まったく異なる二人を幸せにする方法は次のとおりです。
- パートナーがあなたよりも一人で過ごす時間を必要としている場合は、パートナーが家にいる間に、週に 1 晩何かをする計画を立てましょう。
- パートナーが関係についてたくさん話し合いたいのに、あなたがそうしたくない場合は、話し合う時間を決めて、それに従ってください。そうすれば、自分のニーズだけでなく、パートナーのニーズも尊重できます。
- あなたは大勢の人と会うのが好きだけど、パートナーはグループでいるのが苦手なら、おもてなしをするときに両方のニーズを満たす方法を見つけましょう。
違いは必ずしもカップル間の溝になるわけではありません。良好な関係は、パートナー同士の違いと長所を活かします。
1と1は多数
職場と同じように、個人間の関係でも役割を分担するのは良い考えです。一人は料理が上手で、もう一人は財務の詳細を管理するのが得意です。一人は器用で、もう一人は創造力に富んでいます。一人は世話好きで、もう一人は主張が強いです。
パートナーはそれぞれ輝くチャンスが必要ですが、相手が関係にどのような貢献をしているかを理解することも必要です。そうすることで、カップルは違いを乗り越えて成長できると、心理学者で公認臨床ソーシャルワーカーのレスリー・ベス・ウィッシュ氏は説明します。
結婚カウンセラーは、ストレスがたまっているときに親密すぎる関係は問題を引き起こすと言います。パートナーがお互いに依存しすぎると、どちらかが自分の役割を果たせなくなったときに関係が崩れてしまいます。
たとえ仲の良い夫婦であっても、仕事の分担が 50/50 になることはめったにありません。どちらかが両方の主導権を握ることがよくあります。強い人は、自分の計画に喜んで従ってくれる、気が合う親切なパートナーを求めることが多いのです。
「親密すぎる関係の危険性は、権力の弱いパートナーが、発言権が十分でなかったり、皮肉なことに相手に対する責任が大きすぎたりして、息苦しさを感じ始める可能性があることです」とウィッシュ氏は説明します。「たとえば、権力の強い方が健康上の危機に陥り、相手がそれほど有能ではないことに気付いたときに問題が発生します。感情的な軍隊に常に二等兵がいると、大佐は非常に孤独で疲れ果ててしまいます。そして、失望し、幻滅するのです。」
まとめ
- プライバシーと一体感に対する自分のニーズを評価します。
- パートナーのニーズを尊重してください。
- 計画を立てます。
- 必要に応じて調整してください。
愛する人と近づきすぎることはあり得るでしょうか?
そうです、と結婚カウンセラーや心理学者は言います。すべては当事者のニーズと好み次第です。
独身のときは、自分の理想のパートナーは、すべての時間を一緒に過ごす相手、趣味、エネルギー レベル、興味が常に自分と一致する相手だと夢見るかもしれません。2 人で何でも一緒にして、一緒に過ごす生活のあらゆる面を常に楽しむ姿を思い描くかもしれません。夢を見てください。
たとえそのような人を見つけることができたとしても、それはおそらく良い選択ではないだろう、と作家で結婚セラピストのシャロン・リブキンは言う。
「本当の自分を引き出すには、ある程度の個人的な空間と静けさが必要です」と彼女は言います。「また、常にパートナーに合わせなければならない、または優しくしなければならないと感じて、本当にやりたいことを後回しにしてしまうと、憤りを感じてしまいます。」
自分でできることが増えれば増えるほど、関係に持ち帰ることができるユニークで新鮮な経験が増えます。
普通は何ですか？
私たちは子供の頃にプライバシーと個人の空間に関する「ルール」を学びます。それらは私たちの元々の家族の中に存在していた文化を反映しています。トイレが神聖だとしたら、ドアを閉めておくことを学びました。夕食時には家族全員が一緒にいなければならないとしたら、私たちはそれを当たり前のことと考えました。大人になると、どのように生きたいか、他の人とどのように人生を共有したいかを決める際に、そのような期待をたくさん抱えることになります。
空間や一緒に過ごす時間に関する決定に、正しいとか間違っているとかいうものはありません。それは、共通の枠組みの中で、2 人がお互いのプライバシーに対する希望を尊重するかどうかにかかっています。あるカップルにとってうまくいくことが、別のカップルにとってうまくいくとは限りません。
バランスをとる
どの程度の近さや距離が効果的かを判断するには、自分自身とパートナーに次の質問をしてみましょう。
1. 私は他の人と一緒にいるのが好きですか、それとも一人でいるのが好きですか?
2. 誰かが借りた場合、喜んで共有しますか、それとも利用されたと感じますか?
3. 一度に XNUMX 人の人とやり取りするのが好きですか、それともグループでやり取りするのが好きですか?
4. 誰かと話をするほうがいいですか、それとも誰かの話を聞くほうがいいですか、それとも一人で本を読むほうがいいですか?
5. 配偶者について友達に話すのが好きですか?
6. パートナーが友達に私のことを話すのは嬉しいか？
7. 友人と人間関係について話すときに、どのような制限を設けたいですか?
自分の限界がわかれば、それに応じて調整することができます。愛する人と一緒に座って詳細を話し合いましょう。愛情と敬意を持って交渉を続けましょう。
事前に計画を立てることで、誤解を避けることができるはずです。
まったく異なる二人を幸せにする方法は次のとおりです。
- パートナーがあなたよりも一人で過ごす時間を必要としている場合は、パートナーが家にいる間に、週に 1 晩何かをする計画を立てましょう。
- パートナーが関係についてたくさん話し合いたいのに、あなたがそうしたくない場合は、話し合う時間を決めて、それに従ってください。そうすれば、自分のニーズだけでなく、パートナーのニーズも尊重できます。
- あなたは大勢の人と会うのが好きだけど、パートナーはグループでいるのが苦手なら、おもてなしをするときに両方のニーズを満たす方法を見つけましょう。
違いは必ずしもカップル間の溝になるわけではありません。良好な関係は、パートナー同士の違いと長所を活かします。
1と1は多数
職場と同じように、個人間の関係でも役割を分担するのは良い考えです。一人は料理が上手で、もう一人は財務の詳細を管理するのが得意です。一人は器用で、もう一人は創造力に富んでいます。一人は世話好きで、もう一人は主張が強いです。
パートナーはそれぞれ輝くチャンスが必要ですが、相手が関係にどのような貢献をしているかを理解することも必要です。そうすることで、カップルは違いを乗り越えて成長できると、心理学者で公認臨床ソーシャルワーカーのレスリー・ベス・ウィッシュ氏は説明します。
結婚カウンセラーは、ストレスがたまっているときに親密すぎる関係は問題を引き起こすと言います。パートナーがお互いに依存しすぎると、どちらかが自分の役割を果たせなくなったときに関係が崩れてしまいます。
たとえ仲の良い夫婦であっても、仕事の分担が 50/50 になることはめったにありません。どちらかが両方の主導権を握ることがよくあります。強い人は、自分の計画に喜んで従ってくれる、気が合う親切なパートナーを求めることが多いのです。
「親密すぎる関係の危険性は、権力の弱いパートナーが、発言権が十分でなかったり、皮肉なことに相手に対する責任が大きすぎたりして、息苦しさを感じ始める可能性があることです」とウィッシュ氏は説明します。「たとえば、権力の強い方が健康上の危機に陥り、相手がそれほど有能ではないことに気付いたときに問題が発生します。感情的な軍隊に常に二等兵がいると、大佐は非常に孤独で疲れ果ててしまいます。そして、失望し、幻滅するのです。」
まとめ
- プライバシーと一体感に対する自分のニーズを評価します。
- パートナーのニーズを尊重してください。
- 計画を立てます。
- 必要に応じて調整してください。
愛する人と近づきすぎることはあり得るでしょうか?
そうです、と結婚カウンセラーや心理学者は言います。すべては当事者のニーズと好み次第です。
独身のときは、自分の理想のパートナーは、すべての時間を一緒に過ごす相手、趣味、エネルギー レベル、興味が常に自分と一致する相手だと夢見るかもしれません。2 人で何でも一緒にして、一緒に過ごす生活のあらゆる面を常に楽しむ姿を思い描くかもしれません。夢を見てください。
たとえそのような人を見つけることができたとしても、それはおそらく良い選択ではないだろう、と作家で結婚セラピストのシャロン・リブキンは言う。
「本当の自分を引き出すには、ある程度の個人的な空間と静けさが必要です」と彼女は言います。「また、常にパートナーに合わせなければならない、または優しくしなければならないと感じて、本当にやりたいことを後回しにしてしまうと、憤りを感じてしまいます。」
自分でできることが増えれば増えるほど、関係に持ち帰ることができるユニークで新鮮な経験が増えます。
普通は何ですか？
私たちは子供の頃にプライバシーと個人の空間に関する「ルール」を学びます。それらは私たちの元々の家族の中に存在していた文化を反映しています。トイレが神聖だとしたら、ドアを閉めておくことを学びました。夕食時には家族全員が一緒にいなければならないとしたら、私たちはそれを当たり前のことと考えました。大人になると、どのように生きたいか、他の人とどのように人生を共有したいかを決める際に、そのような期待をたくさん抱えることになります。
空間や一緒に過ごす時間に関する決定に、正しいとか間違っているとかいうものはありません。それは、共通の枠組みの中で、2 人がお互いのプライバシーに対する希望を尊重するかどうかにかかっています。あるカップルにとってうまくいくことが、別のカップルにとってうまくいくとは限りません。
バランスをとる
どの程度の近さや距離が効果的かを判断するには、自分自身とパートナーに次の質問をしてみましょう。
1. 私は他の人と一緒にいるのが好きですか、それとも一人でいるのが好きですか?
2. 誰かが借りた場合、喜んで共有しますか、それとも利用されたと感じますか?
3. 一度に XNUMX 人の人とやり取りするのが好きですか、それともグループでやり取りするのが好きですか?
4. 誰かと話をするほうがいいですか、それとも誰かの話を聞くほうがいいですか、それとも一人で本を読むほうがいいですか?
5. 配偶者について友達に話すのが好きですか?
6. パートナーが友達に私のことを話すのは嬉しいか？
7. 友人と人間関係について話すときに、どのような制限を設けたいですか?
自分の限界がわかれば、それに応じて調整することができます。愛する人と一緒に座って詳細を話し合いましょう。愛情と敬意を持って交渉を続けましょう。
事前に計画を立てることで、誤解を避けることができるはずです。
まったく異なる二人を幸せにする方法は次のとおりです。
- パートナーがあなたよりも一人で過ごす時間を必要としている場合は、パートナーが家にいる間に、週に 1 晩何かをする計画を立てましょう。
- パートナーが関係についてたくさん話し合いたいのに、あなたがそうしたくない場合は、話し合う時間を決めて、それに従ってください。そうすれば、自分のニーズだけでなく、パートナーのニーズも尊重できます。
- あなたは大勢の人と会うのが好きだけど、パートナーはグループでいるのが苦手なら、おもてなしをするときに両方のニーズを満たす方法を見つけましょう。
違いは必ずしもカップル間の溝になるわけではありません。良好な関係は、パートナー同士の違いと長所を活かします。
1と1は多数
職場と同じように、個人間の関係でも役割を分担するのは良い考えです。一人は料理が上手で、もう一人は財務の詳細を管理するのが得意です。一人は器用で、もう一人は創造力に富んでいます。一人は世話好きで、もう一人は主張が強いです。
パートナーはそれぞれ輝くチャンスが必要ですが、相手が関係にどのような貢献をしているかを理解することも必要です。そうすることで、カップルは違いを乗り越えて成長できると、心理学者で公認臨床ソーシャルワーカーのレスリー・ベス・ウィッシュ氏は説明します。
結婚カウンセラーは、ストレスがたまっているときに親密すぎる関係は問題を引き起こすと言います。パートナーがお互いに依存しすぎると、どちらかが自分の役割を果たせなくなったときに関係が崩れてしまいます。
たとえ仲の良い夫婦であっても、仕事の分担が 50/50 になることはめったにありません。どちらかが両方の主導権を握ることがよくあります。強い人は、自分の計画に喜んで従ってくれる、気が合う親切なパートナーを求めることが多いのです。
「親密すぎる関係の危険性は、権力の弱いパートナーが、発言権が十分でなかったり、皮肉なことに相手に対する責任が大きすぎたりして、息苦しさを感じ始める可能性があることです」とウィッシュ氏は説明します。「たとえば、権力の強い方が健康上の危機に陥り、相手がそれほど有能ではないことに気付いたときに問題が発生します。感情的な軍隊に常に二等兵がいると、大佐は非常に孤独で疲れ果ててしまいます。そして、失望し、幻滅するのです。」