米軍関係者の間では悪夢はよくあるが過小報告されている

29年2018月XNUMX日投稿

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新たな研究によると、睡眠障害のある軍人の多くは悪夢障害の基準を満たしていたが、睡眠評価の理由として悪夢を挙げた軍人はほとんどいなかった。悪夢障害のある軍人は、他の睡眠障害や精神障害のリスクが高かった。

結果によると、軍関係者の 31 パーセントが臨床的に重大な悪夢を経験し、そのうち 60 パーセントがトラウマ関連の悪夢を経験しました。悪夢障害の基準を満たした参加者は、心的外傷後ストレス障害 (PTSD) になる可能性が 3.9 倍、うつ病になる可能性が XNUMX 倍、不安症になる可能性が XNUMX 倍、不眠症になる可能性が XNUMX 倍高くなりました。悪夢はよく見られる現象であるにもかかわらず、軍関係者のうち睡眠関連の懸念として報告されたのはわずか XNUMX パーセントでした。

「この研究は、トラウマ体験の生存者の悪夢に関する研究と知識をさらに深める基礎を提供する」と、ジョージア州フォートベニングのマーティン陸軍医療センター睡眠医学センターの医療ディレクターで主任研究者のジェニファー・クリーマー博士は述べた。「悪夢の治療は、睡眠、生活の質、自殺傾向などの他の障害の改善につながる可能性がある。」

研究結果は15年2018月XNUMX日号に掲載された。 臨床睡眠医学誌.

悪夢は、生存や安全に対する脅威を伴う、鮮明で現実的で不安な夢であり、不安、恐怖、または恐怖の感情を引き起こすことがよくあります。悪夢障害は、悪夢を繰り返し見ることで苦痛が生じたり、社会的または職業的機能に支障が生じたりした場合に発生することがあります。

著者らによると、これは睡眠障害の評価のために紹介された現役軍人集団における臨床的に重要な悪夢を評価する最大の研究である。この研究には 493 人の現役米軍人が参加した。参加者の平均年齢は 38 歳で、78.5% が男性であった。参加者の大部分は陸軍 (45.6%) と空軍 (45.2%) に勤務し、9.2% は海軍/海兵隊に勤務していた。彼らの約 74% は派遣経験があった。トラウマ関連の悪夢を持つ人は、外傷性脳損傷、PTSD、不安、うつ病を患っている可能性が高かった。

心的外傷後 80 か月以内に始まる悪夢は、PTSD 患者の最大 XNUMX% に見られ、これらの心的外傷後悪夢は生涯にわたって続く可能性があります。心的外傷後悪夢は、心的外傷となる出来事をリアルに再現する形を取る場合もあれば、その要素や感情的内容の一部のみを描写する場合もあります。

「悪夢障害は軍人の睡眠障害に非常に多く見られるが、十分に認識されていない」とクリーマー氏は語った。

米国睡眠医学会のベストプラクティスガイドによると、悪夢障害の治療オプションには薬物療法(最も有名なのはプラゾシン)が含まれます。また、イメージリハーサル療法や悪夢に焦点を当てたその他の認知行動療法など、いくつかの行動療法も効果的です。

「軍人や医療従事者には、悪夢は正常ではなく、治療法もあるという教育が必要だ」とクリーマー氏は付け加えた。

出典: アメリカ睡眠医学会、https://aasm.org/nightmares-military-personnel/

新たな研究によると、睡眠障害のある軍人の多くは悪夢障害の基準を満たしていたが、睡眠評価の理由として悪夢を挙げた軍人はほとんどいなかった。悪夢障害のある軍人は、他の睡眠障害や精神障害のリスクが高かった。

結果によると、軍関係者の 31 パーセントが臨床的に重大な悪夢を経験し、そのうち 60 パーセントがトラウマ関連の悪夢を経験しました。悪夢障害の基準を満たした参加者は、心的外傷後ストレス障害 (PTSD) になる可能性が 3.9 倍、うつ病になる可能性が XNUMX 倍、不安症になる可能性が XNUMX 倍、不眠症になる可能性が XNUMX 倍高くなりました。悪夢はよく見られる現象であるにもかかわらず、軍関係者のうち睡眠関連の懸念として報告されたのはわずか XNUMX パーセントでした。

「この研究は、トラウマ体験の生存者の悪夢に関する研究と知識をさらに深める基礎を提供する」と、ジョージア州フォートベニングのマーティン陸軍医療センター睡眠医学センターの医療ディレクターで主任研究者のジェニファー・クリーマー博士は述べた。「悪夢の治療は、睡眠、生活の質、自殺傾向などの他の障害の改善につながる可能性がある。」

研究結果は15年2018月XNUMX日号に掲載された。 臨床睡眠医学誌.

悪夢は、生存や安全に対する脅威を伴う、鮮明で現実的で不安な夢であり、不安、恐怖、または恐怖の感情を引き起こすことがよくあります。悪夢障害は、悪夢を繰り返し見ることで苦痛が生じたり、社会的または職業的機能に支障が生じたりした場合に発生することがあります。

著者らによると、これは睡眠障害の評価のために紹介された現役軍人集団における臨床的に重要な悪夢を評価する最大の研究である。この研究には 493 人の現役米軍人が参加した。参加者の平均年齢は 38 歳で、78.5% が男性であった。参加者の大部分は陸軍 (45.6%) と空軍 (45.2%) に勤務し、9.2% は海軍/海兵隊に勤務していた。彼らの約 74% は派遣経験があった。トラウマ関連の悪夢を持つ人は、外傷性脳損傷、PTSD、不安、うつ病を患っている可能性が高かった。

心的外傷後 80 か月以内に始まる悪夢は、PTSD 患者の最大 XNUMX% に見られ、これらの心的外傷後悪夢は生涯にわたって続く可能性があります。心的外傷後悪夢は、心的外傷となる出来事をリアルに再現する形を取る場合もあれば、その要素や感情的内容の一部のみを描写する場合もあります。

「悪夢障害は軍人の睡眠障害に非常に多く見られるが、十分に認識されていない」とクリーマー氏は語った。

米国睡眠医学会のベストプラクティスガイドによると、悪夢障害の治療オプションには薬物療法(最も有名なのはプラゾシン)が含まれます。また、イメージリハーサル療法や悪夢に焦点を当てたその他の認知行動療法など、いくつかの行動療法も効果的です。

「軍人や医療従事者には、悪夢は正常ではなく、治療法もあるという教育が必要だ」とクリーマー氏は付け加えた。

出典: アメリカ睡眠医学会、https://aasm.org/nightmares-military-personnel/

新たな研究によると、睡眠障害のある軍人の多くは悪夢障害の基準を満たしていたが、睡眠評価の理由として悪夢を挙げた軍人はほとんどいなかった。悪夢障害のある軍人は、他の睡眠障害や精神障害のリスクが高かった。

結果によると、軍関係者の 31 パーセントが臨床的に重大な悪夢を経験し、そのうち 60 パーセントがトラウマ関連の悪夢を経験しました。悪夢障害の基準を満たした参加者は、心的外傷後ストレス障害 (PTSD) になる可能性が 3.9 倍、うつ病になる可能性が XNUMX 倍、不安症になる可能性が XNUMX 倍、不眠症になる可能性が XNUMX 倍高くなりました。悪夢はよく見られる現象であるにもかかわらず、軍関係者のうち睡眠関連の懸念として報告されたのはわずか XNUMX パーセントでした。

「この研究は、トラウマ体験の生存者の悪夢に関する研究と知識をさらに深める基礎を提供する」と、ジョージア州フォートベニングのマーティン陸軍医療センター睡眠医学センターの医療ディレクターで主任研究者のジェニファー・クリーマー博士は述べた。「悪夢の治療は、睡眠、生活の質、自殺傾向などの他の障害の改善につながる可能性がある。」

研究結果は15年2018月XNUMX日号に掲載された。 臨床睡眠医学誌.

悪夢は、生存や安全に対する脅威を伴う、鮮明で現実的で不安な夢であり、不安、恐怖、または恐怖の感情を引き起こすことがよくあります。悪夢障害は、悪夢を繰り返し見ることで苦痛が生じたり、社会的または職業的機能に支障が生じたりした場合に発生することがあります。

著者らによると、これは睡眠障害の評価のために紹介された現役軍人集団における臨床的に重要な悪夢を評価する最大の研究である。この研究には 493 人の現役米軍人が参加した。参加者の平均年齢は 38 歳で、78.5% が男性であった。参加者の大部分は陸軍 (45.6%) と空軍 (45.2%) に勤務し、9.2% は海軍/海兵隊に勤務していた。彼らの約 74% は派遣経験があった。トラウマ関連の悪夢を持つ人は、外傷性脳損傷、PTSD、不安、うつ病を患っている可能性が高かった。

心的外傷後 80 か月以内に始まる悪夢は、PTSD 患者の最大 XNUMX% に見られ、これらの心的外傷後悪夢は生涯にわたって続く可能性があります。心的外傷後悪夢は、心的外傷となる出来事をリアルに再現する形を取る場合もあれば、その要素や感情的内容の一部のみを描写する場合もあります。

「悪夢障害は軍人の睡眠障害に非常に多く見られるが、十分に認識されていない」とクリーマー氏は語った。

米国睡眠医学会のベストプラクティスガイドによると、悪夢障害の治療オプションには薬物療法(最も有名なのはプラゾシン)が含まれます。また、イメージリハーサル療法や悪夢に焦点を当てたその他の認知行動療法など、いくつかの行動療法も効果的です。

「軍人や医療従事者には、悪夢は正常ではなく、治療法もあるという教育が必要だ」とクリーマー氏は付け加えた。

出典: アメリカ睡眠医学会、https://aasm.org/nightmares-military-personnel/

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