幸せな配偶者を持つことはあなたの健康に良いかもしれません

投稿日: 25 年 2016 月 XNUMX 日

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アメリカ心理学会(APA)が発表した新しい研究によると、少なくとも中高年においては、幸せな配偶者を持つことはより良い健康に関係している可能性があるという。

全国規模の中年異性愛カップル1,981組を対象とした調査で、研究者らは、幸せな配偶者を持つ人は時間の経過とともに健康状態が良好であると報告する確率がはるかに高いことを発見した。APAジャーナルに掲載されたこの研究によると、これは本人の幸福度を超えて起こった。 健康心理学®.

「この発見は幸福と健康の関係についての仮説を大きく広げ、独特の社会的つながりを示唆している」とミシガン州立大学の心理学助教授でこの研究の主任研究者であるウィリアム・チョピック博士は述べた。「単に幸せなパートナーがいるだけで、自分自身が幸せになろうと努力するのと同じくらい健康が増進するかもしれない。」

これまでの研究では、幸せな人は一般的に健康であると示唆されているが、チョピック氏は対人関係の健康への影響を調査することで、さらに一歩進めたいと考えていた。同氏は、自分の幸福とは関係なく、幸せなパートナーを持つことで健康が向上する可能性がある理由が少なくとも 3 つあると述べた。

  • 幸せなパートナーは、自分のストレス要因に集中する傾向にある不幸なパートナーに比べて、世話などの社会的サポートをより強力に提供できる可能性が高くなります。
  • 幸せなパートナーは、規則正しい睡眠サイクルの維持、栄養のある食事、運動など、健康を促進する活動や環境に不幸な人々を参加させるかもしれません。
  • 幸せなパートナーと一緒にいると、明らかに幸せにはならないとしても、人生は楽になるはずです。

「パートナーが自分の状況に満足していると知るだけで、飲酒や薬物など自己破壊的な手段を求める欲求が和らぎ、将来的に健康上の利益をもたらすような満足感が得られる可能性がある」とチョピック氏は述べた。

この調査では、50 年間にわたる 94 歳から 8 歳の夫婦の幸福度、健康状態の自己評価、身体活動などの調査情報を調査しました。調査結果では、夫婦間に違いは見られませんでした。6% が白人、XNUMX% がアフリカ系アメリカ人、XNUMX% がヒスパニック系でした。参加者は、身体障害の程度、慢性疾患、身体活動レベル、配偶者の健康に関する懸念など、健康に関する質問に答えました。参加者は、自分自身の幸福度と生活満足度を評価しました。

出典: アメリカ心理学会、www.apa.org/news/press/releases/2016/09/happy-spouse.aspx

アメリカ心理学会(APA)が発表した新しい研究によると、少なくとも中高年においては、幸せな配偶者を持つことはより良い健康に関係している可能性があるという。

全国規模の中年異性愛カップル1,981組を対象とした調査で、研究者らは、幸せな配偶者を持つ人は時間の経過とともに健康状態が良好であると報告する確率がはるかに高いことを発見した。APAジャーナルに掲載されたこの研究によると、これは本人の幸福度を超えて起こった。 健康心理学®.

「この発見は幸福と健康の関係についての仮説を大きく広げ、独特の社会的つながりを示唆している」とミシガン州立大学の心理学助教授でこの研究の主任研究者であるウィリアム・チョピック博士は述べた。「単に幸せなパートナーがいるだけで、自分自身が幸せになろうと努力するのと同じくらい健康が増進するかもしれない。」

これまでの研究では、幸せな人は一般的に健康であると示唆されているが、チョピック氏は対人関係の健康への影響を調査することで、さらに一歩進めたいと考えていた。同氏は、自分の幸福とは関係なく、幸せなパートナーを持つことで健康が向上する可能性がある理由が少なくとも 3 つあると述べた。

  • 幸せなパートナーは、自分のストレス要因に集中する傾向にある不幸なパートナーに比べて、世話などの社会的サポートをより強力に提供できる可能性が高くなります。
  • 幸せなパートナーは、規則正しい睡眠サイクルの維持、栄養のある食事、運動など、健康を促進する活動や環境に不幸な人々を参加させるかもしれません。
  • 幸せなパートナーと一緒にいると、明らかに幸せにはならないとしても、人生は楽になるはずです。

「パートナーが自分の状況に満足していると知るだけで、飲酒や薬物など自己破壊的な手段を求める欲求が和らぎ、将来的に健康上の利益をもたらすような満足感が得られる可能性がある」とチョピック氏は述べた。

この調査では、50 年間にわたる 94 歳から 8 歳の夫婦の幸福度、健康状態の自己評価、身体活動などの調査情報を調査しました。調査結果では、夫婦間に違いは見られませんでした。6% が白人、XNUMX% がアフリカ系アメリカ人、XNUMX% がヒスパニック系でした。参加者は、身体障害の程度、慢性疾患、身体活動レベル、配偶者の健康に関する懸念など、健康に関する質問に答えました。参加者は、自分自身の幸福度と生活満足度を評価しました。

出典: アメリカ心理学会、www.apa.org/news/press/releases/2016/09/happy-spouse.aspx

アメリカ心理学会(APA)が発表した新しい研究によると、少なくとも中高年においては、幸せな配偶者を持つことはより良い健康に関係している可能性があるという。

全国規模の中年異性愛カップル1,981組を対象とした調査で、研究者らは、幸せな配偶者を持つ人は時間の経過とともに健康状態が良好であると報告する確率がはるかに高いことを発見した。APAジャーナルに掲載されたこの研究によると、これは本人の幸福度を超えて起こった。 健康心理学®.

「この発見は幸福と健康の関係についての仮説を大きく広げ、独特の社会的つながりを示唆している」とミシガン州立大学の心理学助教授でこの研究の主任研究者であるウィリアム・チョピック博士は述べた。「単に幸せなパートナーがいるだけで、自分自身が幸せになろうと努力するのと同じくらい健康が増進するかもしれない。」

これまでの研究では、幸せな人は一般的に健康であると示唆されているが、チョピック氏は対人関係の健康への影響を調査することで、さらに一歩進めたいと考えていた。同氏は、自分の幸福とは関係なく、幸せなパートナーを持つことで健康が向上する可能性がある理由が少なくとも 3 つあると述べた。

  • 幸せなパートナーは、自分のストレス要因に集中する傾向にある不幸なパートナーに比べて、世話などの社会的サポートをより強力に提供できる可能性が高くなります。
  • 幸せなパートナーは、規則正しい睡眠サイクルの維持、栄養のある食事、運動など、健康を促進する活動や環境に不幸な人々を参加させるかもしれません。
  • 幸せなパートナーと一緒にいると、明らかに幸せにはならないとしても、人生は楽になるはずです。

「パートナーが自分の状況に満足していると知るだけで、飲酒や薬物など自己破壊的な手段を求める欲求が和らぎ、将来的に健康上の利益をもたらすような満足感が得られる可能性がある」とチョピック氏は述べた。

この調査では、50 年間にわたる 94 歳から 8 歳の夫婦の幸福度、健康状態の自己評価、身体活動などの調査情報を調査しました。調査結果では、夫婦間に違いは見られませんでした。6% が白人、XNUMX% がアフリカ系アメリカ人、XNUMX% がヒスパニック系でした。参加者は、身体障害の程度、慢性疾患、身体活動レベル、配偶者の健康に関する懸念など、健康に関する質問に答えました。参加者は、自分自身の幸福度と生活満足度を評価しました。

出典: アメリカ心理学会、www.apa.org/news/press/releases/2016/09/happy-spouse.aspx

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