まとめ
治療には以下が含まれます：
- カウンセリング
- 薬
- 疑似体験療法
メンタルヘルス従事者はこの用語を使用する 急性ストレス障害 (ASD) は、トラウマによって引き起こされる精神疾患を指します。この用語は、トラウマ発生後の最初の 30 日から XNUMX 日間に使用されます。トラウマの例としては、レイプ、自動車事故、銃撃、戦争、洪水、火災などが挙げられます。
兆候と症状
急性ストレス障害を発症した人は、ぼんやりしたり、映画の中で演技しているような気分になったりすることがあります。周囲の物事にあまり気づかないこともあります。自分の感情から切り離され、トラウマ体験の重要な詳細を忘れてしまうこともあります。
ASD の人は、思考や夢の中でトラウマを繰り返したり再生したりすることがあります。トラウマが再び起こっているように感じる瞬間があるかもしれません。これらの瞬間はフラッシュバックと呼ばれます。トラウマを思い出させるものを見ると、非常に動揺することがあります。ASD の人は、トラウマについて考えたり話したりすることを避けることがあります。トラウマが起こった場所に行くことを避けることがあります。トラウマを思い出させるようなことを避けることがあります。
また、落ち着くのが困難な場合もあります。体験を思い出させる音にびっくりすることもあります。集中するのが難しいと感じることもあります。神経質になったり、落ち着かなくなったり、眠れなくなることもあります。
ASD の人は、家庭でも職場でも日常生活で苦労します。物事をやり遂げるのが難しすぎると感じるかもしれません。助けを求めることができないかもしれません。
これらの症状は 1 か月以上続くことがあります。トラウマの 1 か月後に始まることもあります。この場合、その人は心的外傷後ストレス障害と呼ばれる症状にかかっている可能性があります。
治療
ASD の治療法には以下のものがあります。
- 認知行動療法を含むカウンセリング
- 漸進的筋弛緩法、深筋弛緩法、自律的弛緩法（特定の筋肉を緩める）、イメージ弛緩法（五感すべてを使って過去の楽しい出来事を思い浮かべる）などのリラクゼーション法
- 抗うつ薬などの薬
- 恐怖の源との平和的な遭遇を想像することから始まり、実際の遭遇へと進む暴露療法
- 眼球運動による脱感作と再処理では、カウンセラーが患者にトラウマの短い部分を思い出させます。患者が思い出している間、カウンセラーは患者の目をカウンセラーの素早く動く指に固定させます。このテクニックはトラウマの再処理に役立ち、現在において記憶が脅威に感じられないようにします。
- 鍼灸、アロマセラピー、ホメオパシー、瞑想、アートセラピー、ヨガなどの代替療法
- 牧師によるカウンセリング、祈り、礼拝への参加などの精神的な実践
まとめ
治療には以下が含まれます：
- カウンセリング
- 薬
- 疑似体験療法
メンタルヘルス従事者はこの用語を使用する 急性ストレス障害 (ASD) は、トラウマによって引き起こされる精神疾患を指します。この用語は、トラウマ発生後の最初の 30 日から XNUMX 日間に使用されます。トラウマの例としては、レイプ、自動車事故、銃撃、戦争、洪水、火災などが挙げられます。
兆候と症状
急性ストレス障害を発症した人は、ぼんやりしたり、映画の中で演技しているような気分になったりすることがあります。周囲の物事にあまり気づかないこともあります。自分の感情から切り離され、トラウマ体験の重要な詳細を忘れてしまうこともあります。
ASD の人は、思考や夢の中でトラウマを繰り返したり再生したりすることがあります。トラウマが再び起こっているように感じる瞬間があるかもしれません。これらの瞬間はフラッシュバックと呼ばれます。トラウマを思い出させるものを見ると、非常に動揺することがあります。ASD の人は、トラウマについて考えたり話したりすることを避けることがあります。トラウマが起こった場所に行くことを避けることがあります。トラウマを思い出させるようなことを避けることがあります。
また、落ち着くのが困難な場合もあります。体験を思い出させる音にびっくりすることもあります。集中するのが難しいと感じることもあります。神経質になったり、落ち着かなくなったり、眠れなくなることもあります。
ASD の人は、家庭でも職場でも日常生活で苦労します。物事をやり遂げるのが難しすぎると感じるかもしれません。助けを求めることができないかもしれません。
これらの症状は 1 か月以上続くことがあります。トラウマの 1 か月後に始まることもあります。この場合、その人は心的外傷後ストレス障害と呼ばれる症状にかかっている可能性があります。
治療
ASD の治療法には以下のものがあります。
- 認知行動療法を含むカウンセリング
- 漸進的筋弛緩法、深筋弛緩法、自律的弛緩法（特定の筋肉を緩める）、イメージ弛緩法（五感すべてを使って過去の楽しい出来事を思い浮かべる）などのリラクゼーション法
- 抗うつ薬などの薬
- 恐怖の源との平和的な遭遇を想像することから始まり、実際の遭遇へと進む暴露療法
- 眼球運動による脱感作と再処理では、カウンセラーが患者にトラウマの短い部分を思い出させます。患者が思い出している間、カウンセラーは患者の目をカウンセラーの素早く動く指に固定させます。このテクニックはトラウマの再処理に役立ち、現在において記憶が脅威に感じられないようにします。
- 鍼灸、アロマセラピー、ホメオパシー、瞑想、アートセラピー、ヨガなどの代替療法
- 牧師によるカウンセリング、祈り、礼拝への参加などの精神的な実践
まとめ
治療には以下が含まれます：
- カウンセリング
- 薬
- 疑似体験療法
メンタルヘルス従事者はこの用語を使用する 急性ストレス障害 (ASD) は、トラウマによって引き起こされる精神疾患を指します。この用語は、トラウマ発生後の最初の 30 日から XNUMX 日間に使用されます。トラウマの例としては、レイプ、自動車事故、銃撃、戦争、洪水、火災などが挙げられます。
兆候と症状
急性ストレス障害を発症した人は、ぼんやりしたり、映画の中で演技しているような気分になったりすることがあります。周囲の物事にあまり気づかないこともあります。自分の感情から切り離され、トラウマ体験の重要な詳細を忘れてしまうこともあります。
ASD の人は、思考や夢の中でトラウマを繰り返したり再生したりすることがあります。トラウマが再び起こっているように感じる瞬間があるかもしれません。これらの瞬間はフラッシュバックと呼ばれます。トラウマを思い出させるものを見ると、非常に動揺することがあります。ASD の人は、トラウマについて考えたり話したりすることを避けることがあります。トラウマが起こった場所に行くことを避けることがあります。トラウマを思い出させるようなことを避けることがあります。
また、落ち着くのが困難な場合もあります。体験を思い出させる音にびっくりすることもあります。集中するのが難しいと感じることもあります。神経質になったり、落ち着かなくなったり、眠れなくなることもあります。
ASD の人は、家庭でも職場でも日常生活で苦労します。物事をやり遂げるのが難しすぎると感じるかもしれません。助けを求めることができないかもしれません。
これらの症状は 1 か月以上続くことがあります。トラウマの 1 か月後に始まることもあります。この場合、その人は心的外傷後ストレス障害と呼ばれる症状にかかっている可能性があります。
治療
ASD の治療法には以下のものがあります。
- 認知行動療法を含むカウンセリング
- 漸進的筋弛緩法、深筋弛緩法、自律的弛緩法（特定の筋肉を緩める）、イメージ弛緩法（五感すべてを使って過去の楽しい出来事を思い浮かべる）などのリラクゼーション法
- 抗うつ薬などの薬
- 恐怖の源との平和的な遭遇を想像することから始まり、実際の遭遇へと進む暴露療法
- 眼球運動による脱感作と再処理では、カウンセラーが患者にトラウマの短い部分を思い出させます。患者が思い出している間、カウンセラーは患者の目をカウンセラーの素早く動く指に固定させます。このテクニックはトラウマの再処理に役立ち、現在において記憶が脅威に感じられないようにします。
- 鍼灸、アロマセラピー、ホメオパシー、瞑想、アートセラピー、ヨガなどの代替療法
- 牧師によるカウンセリング、祈り、礼拝への参加などの精神的な実践