まとめ
- 気分循環性障害は双極性障害の軽度な形態です。
- 症状が軽度で治療する必要がないと感じる人もいるかもしれません。
- 最善の治療計画には、薬物療法、心理療法、健康的な生活習慣が含まれます。
気分循環性障害は、双極性障害の軽度な形態です。気分の高揚と落ち込みの揺れが特徴です。高揚した気分は 軽躁病。 活動性やエネルギーが高まっている期間が含まれます。また、理由もなく大きな幸福感を感じたり、強い自信を持つこともあります。軽躁病は、双極性障害 I 型で見られる躁病ほど重くはありません。
この障害の落ち込みは、うつ病のように見え、感じられます。気分、活動性、エネルギーが低下します。落ち込みに悩まされて助けを求めない人もいます。同じことは、高揚感にも当てはまります。さらに、高揚感と低揚感の間で気分がよい人もいます。重要なのは、苦痛を引き起こす症状に注意し、医師と協力して最善の治療計画を見つけることです。
治療
治療には以下が含まれます：
- 医療
- トークセラピー
- 健康的な生活習慣
- 回復サポート
多くの場合、上記の 4 つすべてを同時に使用すると最も効果的です。ただし、最適なアプローチは、個人、症状、および各治療法がどの程度効果があるかによって異なります。
この障害を持つ人の中には、症状が軽いと感じる人もいるかもしれません。治療を受ける必要性を感じないかもしれません。あるいは、軽躁病の段階では、より生産的であると感じるかもしれません。これは、人々を動揺させるのではなく、喜ばせることができます。落ち込んでいるときには、会話療法だけで十分だと感じる人もいます。あるいは、健康的な生活習慣が鍵であることに気づくかもしれません。
薬
双極性 I 障害の治療に使用される薬の一部は、この障害にも使用できます。双極性 I 障害の患者ほどこれらの薬に反応しない人もいますが、ほとんどの場合、これらの薬は役立ちます。
気分循環性障害の治療に適応する米国食品医薬品局の正式な承認薬はありませんが、医師は症状の治療にリチウムを使用することがあります。完全な効果を実感するには数週間かかり、数回の用量調整が必要になる場合があります。場合によっては、最良の結果を得るには、数回の用量調整と合わせて数か月かかることもあります。この症状に処方されることがあるその他の薬には、次のものがあります。
- バルプロ酸（デパコートなど）®)
- カルバマゼピン（テグレトールなど）®)
- ラモトリギン（ラミクタールなど）®)
- リチウム
一般的に、抗うつ薬は注意して使用する必要があります。気分循環性障害の患者が抗うつ薬によって軽躁病や躁病に陥ることもあります。
しばらく経つと、薬の服用をやめる人もいます。薬の服用をやめる場合は、安全に服用できるよう医師と相談することが重要です。医師は、薬を服用しなくてもうまく対処できているか確認するために、あなたを観察します。
トークセラピー
気分循環性障害の理想的な治療計画には、トークセラピーが含まれます。トークセラピーは次のような人に役立ちます。
- 気分の変動に対処する
- 病気について学ぶ
- 問題解決
- 関係を修復する
いくつかの種類の療法は、気分障害を抱えて生きる上でのより正確なニーズに対応できます。たとえば、人生の目標を立て、ストレスに対処し、行動を変えるのに役立つ療法があります。これらの種類の療法は人々を教育します。また、健康的な睡眠パターンと毎日のルーチンを確立するのにも役立ちます。カップルや家族療法も、気分の変動による問題の解決に役立ちます。
健康的な生活習慣
気分循環性障害の症状を改善できる日常の習慣がいくつかあります。
- 規則正しい日常生活を送る
- 規則的に睡眠をとる
- 毎日の運動
- 健康食品を食べる
- 薬物やアルコールを避ける
回復サポート
これらは、精神的な健康問題を抱えた仲間から提供されたものです。
- 健康回復行動計画（WRAP®)
- ピア・サポート
- 回復教育
希望を見つける
気分循環性障害は生涯にわたる病気かもしれませんが、治療可能です。ただし、症状は変化する可能性があり、実際、人生の中でさまざまな時点で治療を開始したり中止したりする人が多くいます。しかし、自分にとって最適な治療法を見つけるには、医師と協力することが重要です。
その他
まとめ
- 気分循環性障害は双極性障害の軽度な形態です。
- 症状が軽度で治療する必要がないと感じる人もいるかもしれません。
- 最善の治療計画には、薬物療法、心理療法、健康的な生活習慣が含まれます。
気分循環性障害は、双極性障害の軽度な形態です。気分の高揚と落ち込みの揺れが特徴です。高揚した気分は 軽躁病。 活動性やエネルギーが高まっている期間が含まれます。また、理由もなく大きな幸福感を感じたり、強い自信を持つこともあります。軽躁病は、双極性障害 I 型で見られる躁病ほど重くはありません。
この障害の落ち込みは、うつ病のように見え、感じられます。気分、活動性、エネルギーが低下します。落ち込みに悩まされて助けを求めない人もいます。同じことは、高揚感にも当てはまります。さらに、高揚感と低揚感の間で気分がよい人もいます。重要なのは、苦痛を引き起こす症状に注意し、医師と協力して最善の治療計画を見つけることです。
治療
治療には以下が含まれます：
- 医療
- トークセラピー
- 健康的な生活習慣
- 回復サポート
多くの場合、上記の 4 つすべてを同時に使用すると最も効果的です。ただし、最適なアプローチは、個人、症状、および各治療法がどの程度効果があるかによって異なります。
この障害を持つ人の中には、症状が軽いと感じる人もいるかもしれません。治療を受ける必要性を感じないかもしれません。あるいは、軽躁病の段階では、より生産的であると感じるかもしれません。これは、人々を動揺させるのではなく、喜ばせることができます。落ち込んでいるときには、会話療法だけで十分だと感じる人もいます。あるいは、健康的な生活習慣が鍵であることに気づくかもしれません。
薬
双極性 I 障害の治療に使用される薬の一部は、この障害にも使用できます。双極性 I 障害の患者ほどこれらの薬に反応しない人もいますが、ほとんどの場合、これらの薬は役立ちます。
気分循環性障害の治療に適応する米国食品医薬品局の正式な承認薬はありませんが、医師は症状の治療にリチウムを使用することがあります。完全な効果を実感するには数週間かかり、数回の用量調整が必要になる場合があります。場合によっては、最良の結果を得るには、数回の用量調整と合わせて数か月かかることもあります。この症状に処方されることがあるその他の薬には、次のものがあります。
- バルプロ酸（デパコートなど）®)
- カルバマゼピン（テグレトールなど）®)
- ラモトリギン（ラミクタールなど）®)
- リチウム
一般的に、抗うつ薬は注意して使用する必要があります。気分循環性障害の患者が抗うつ薬によって軽躁病や躁病に陥ることもあります。
しばらく経つと、薬の服用をやめる人もいます。薬の服用をやめる場合は、安全に服用できるよう医師と相談することが重要です。医師は、薬を服用しなくてもうまく対処できているか確認するために、あなたを観察します。
トークセラピー
気分循環性障害の理想的な治療計画には、トークセラピーが含まれます。トークセラピーは次のような人に役立ちます。
- 気分の変動に対処する
- 病気について学ぶ
- 問題解決
- 関係を修復する
いくつかの種類の療法は、気分障害を抱えて生きる上でのより正確なニーズに対応できます。たとえば、人生の目標を立て、ストレスに対処し、行動を変えるのに役立つ療法があります。これらの種類の療法は人々を教育します。また、健康的な睡眠パターンと毎日のルーチンを確立するのにも役立ちます。カップルや家族療法も、気分の変動による問題の解決に役立ちます。
健康的な生活習慣
気分循環性障害の症状を改善できる日常の習慣がいくつかあります。
- 規則正しい日常生活を送る
- 規則的に睡眠をとる
- 毎日の運動
- 健康食品を食べる
- 薬物やアルコールを避ける
回復サポート
これらは、精神的な健康問題を抱えた仲間から提供されたものです。
- 健康回復行動計画（WRAP®)
- ピア・サポート
- 回復教育
希望を見つける
気分循環性障害は生涯にわたる病気かもしれませんが、治療可能です。ただし、症状は変化する可能性があり、実際、人生の中でさまざまな時点で治療を開始したり中止したりする人が多くいます。しかし、自分にとって最適な治療法を見つけるには、医師と協力することが重要です。
その他
まとめ
- 気分循環性障害は双極性障害の軽度な形態です。
- 症状が軽度で治療する必要がないと感じる人もいるかもしれません。
- 最善の治療計画には、薬物療法、心理療法、健康的な生活習慣が含まれます。
気分循環性障害は、双極性障害の軽度な形態です。気分の高揚と落ち込みの揺れが特徴です。高揚した気分は 軽躁病。 活動性やエネルギーが高まっている期間が含まれます。また、理由もなく大きな幸福感を感じたり、強い自信を持つこともあります。軽躁病は、双極性障害 I 型で見られる躁病ほど重くはありません。
この障害の落ち込みは、うつ病のように見え、感じられます。気分、活動性、エネルギーが低下します。落ち込みに悩まされて助けを求めない人もいます。同じことは、高揚感にも当てはまります。さらに、高揚感と低揚感の間で気分がよい人もいます。重要なのは、苦痛を引き起こす症状に注意し、医師と協力して最善の治療計画を見つけることです。
治療
治療には以下が含まれます：
- 医療
- トークセラピー
- 健康的な生活習慣
- 回復サポート
多くの場合、上記の 4 つすべてを同時に使用すると最も効果的です。ただし、最適なアプローチは、個人、症状、および各治療法がどの程度効果があるかによって異なります。
この障害を持つ人の中には、症状が軽いと感じる人もいるかもしれません。治療を受ける必要性を感じないかもしれません。あるいは、軽躁病の段階では、より生産的であると感じるかもしれません。これは、人々を動揺させるのではなく、喜ばせることができます。落ち込んでいるときには、会話療法だけで十分だと感じる人もいます。あるいは、健康的な生活習慣が鍵であることに気づくかもしれません。
薬
双極性 I 障害の治療に使用される薬の一部は、この障害にも使用できます。双極性 I 障害の患者ほどこれらの薬に反応しない人もいますが、ほとんどの場合、これらの薬は役立ちます。
気分循環性障害の治療に適応する米国食品医薬品局の正式な承認薬はありませんが、医師は症状の治療にリチウムを使用することがあります。完全な効果を実感するには数週間かかり、数回の用量調整が必要になる場合があります。場合によっては、最良の結果を得るには、数回の用量調整と合わせて数か月かかることもあります。この症状に処方されることがあるその他の薬には、次のものがあります。
- バルプロ酸（デパコートなど）®)
- カルバマゼピン（テグレトールなど）®)
- ラモトリギン（ラミクタールなど）®)
- リチウム
一般的に、抗うつ薬は注意して使用する必要があります。気分循環性障害の患者が抗うつ薬によって軽躁病や躁病に陥ることもあります。
しばらく経つと、薬の服用をやめる人もいます。薬の服用をやめる場合は、安全に服用できるよう医師と相談することが重要です。医師は、薬を服用しなくてもうまく対処できているか確認するために、あなたを観察します。
トークセラピー
気分循環性障害の理想的な治療計画には、トークセラピーが含まれます。トークセラピーは次のような人に役立ちます。
- 気分の変動に対処する
- 病気について学ぶ
- 問題解決
- 関係を修復する
いくつかの種類の療法は、気分障害を抱えて生きる上でのより正確なニーズに対応できます。たとえば、人生の目標を立て、ストレスに対処し、行動を変えるのに役立つ療法があります。これらの種類の療法は人々を教育します。また、健康的な睡眠パターンと毎日のルーチンを確立するのにも役立ちます。カップルや家族療法も、気分の変動による問題の解決に役立ちます。
健康的な生活習慣
気分循環性障害の症状を改善できる日常の習慣がいくつかあります。
- 規則正しい日常生活を送る
- 規則的に睡眠をとる
- 毎日の運動
- 健康食品を食べる
- 薬物やアルコールを避ける
回復サポート
これらは、精神的な健康問題を抱えた仲間から提供されたものです。
- 健康回復行動計画（WRAP®)
- ピア・サポート
- 回復教育
希望を見つける
気分循環性障害は生涯にわたる病気かもしれませんが、治療可能です。ただし、症状は変化する可能性があり、実際、人生の中でさまざまな時点で治療を開始したり中止したりする人が多くいます。しかし、自分にとって最適な治療法を見つけるには、医師と協力することが重要です。
その他