まとめ
健康と福祉、経済、ライフイベントなどのテーマで、回復力を管理するのに役立つアプリを見つけてください。
うつ病
CBT-iコーチ カスタマイズ可能でインタラクティブで、日記、処方箋表、評価、睡眠ツール、設定可能なリマインダーが含まれています。
アップルのiTunes or Google Playで
ムードツール 臨床的うつ病やネガティブな気分に対処するための XNUMX つの証拠に基づいたツールを提供します。
アップルのiTunes or Google Playで
財務管理
ミント：予算、請求書、財務 XNUMX つのエリアで家計の請求書を管理し、支払うことができます。
Google Playで
ミント: 個人の財務とお金 アカウントを統合して、XNUMX 回のログインで財務を管理します。
アップルのiTunes
メンタルヘルス
リーチアウト は、慢性疾患や精神的健康上の問題を抱えている人のためのピアサポート アプリです。
アップルのiTunes or Google Playで
回復力
Evernoteの ファイル、写真、リストを含むメモを作成し、それらをプロジェクトにバンドルして、他のデバイスや人々の間で簡単に共有できます。
アップルのiTunes or Google Playで
外出先でも集中！ は、子供たちと家族が重要な回復力スキルを学び、実践できるように設計された家族向けゲームおよびリソース アプリです。
アップルのiTunes or Google Playで
プロバイダーの回復力 最前線の医療提供者の生産性と精神的な健康を保つように設計されています。
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ストレスマネジメント
個人の禅 ユーザーがストレスや不安を感じているときにネガティブな方向から注意をそらし、より柔軟でポジティブな集中力を養うのに役立ちます。
アップルのiTunes
PTSDコーチ PTSD、ケアの求め方、症状の管理、自己評価と追跡、助けが得られる場所に関する記事が含まれています。
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物質使用
ライフアーマー 軍事コミュニティの人々が、不安、睡眠の問題、薬物乱用などのストレス要因に対処するための自己評価とツールを通じて、心理的および行動的フィットネスを構築または維持するのに役立ちます。
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まとめ
健康と福祉、経済、ライフイベントなどのテーマで、回復力を管理するのに役立つアプリを見つけてください。
うつ病
CBT-iコーチ カスタマイズ可能でインタラクティブで、日記、処方箋表、評価、睡眠ツール、設定可能なリマインダーが含まれています。
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ムードツール 臨床的うつ病やネガティブな気分に対処するための XNUMX つの証拠に基づいたツールを提供します。
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財務管理
ミント：予算、請求書、財務 XNUMX つのエリアで家計の請求書を管理し、支払うことができます。
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ミント: 個人の財務とお金 アカウントを統合して、XNUMX 回のログインで財務を管理します。
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メンタルヘルス
リーチアウト は、慢性疾患や精神的健康上の問題を抱えている人のためのピアサポート アプリです。
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回復力
Evernoteの ファイル、写真、リストを含むメモを作成し、それらをプロジェクトにバンドルして、他のデバイスや人々の間で簡単に共有できます。
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外出先でも集中！ は、子供たちと家族が重要な回復力スキルを学び、実践できるように設計された家族向けゲームおよびリソース アプリです。
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プロバイダーの回復力 最前線の医療提供者の生産性と精神的な健康を保つように設計されています。
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ストレスマネジメント
個人の禅 ユーザーがストレスや不安を感じているときにネガティブな方向から注意をそらし、より柔軟でポジティブな集中力を養うのに役立ちます。
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PTSDコーチ PTSD、ケアの求め方、症状の管理、自己評価と追跡、助けが得られる場所に関する記事が含まれています。
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物質使用
ライフアーマー 軍事コミュニティの人々が、不安、睡眠の問題、薬物乱用などのストレス要因に対処するための自己評価とツールを通じて、心理的および行動的フィットネスを構築または維持するのに役立ちます。
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まとめ
健康と福祉、経済、ライフイベントなどのテーマで、回復力を管理するのに役立つアプリを見つけてください。
うつ病
CBT-iコーチ カスタマイズ可能でインタラクティブで、日記、処方箋表、評価、睡眠ツール、設定可能なリマインダーが含まれています。
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ムードツール 臨床的うつ病やネガティブな気分に対処するための XNUMX つの証拠に基づいたツールを提供します。
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財務管理
ミント：予算、請求書、財務 XNUMX つのエリアで家計の請求書を管理し、支払うことができます。
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ミント: 個人の財務とお金 アカウントを統合して、XNUMX 回のログインで財務を管理します。
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メンタルヘルス
リーチアウト は、慢性疾患や精神的健康上の問題を抱えている人のためのピアサポート アプリです。
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回復力
Evernoteの ファイル、写真、リストを含むメモを作成し、それらをプロジェクトにバンドルして、他のデバイスや人々の間で簡単に共有できます。
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外出先でも集中！ は、子供たちと家族が重要な回復力スキルを学び、実践できるように設計された家族向けゲームおよびリソース アプリです。
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プロバイダーの回復力 最前線の医療提供者の生産性と精神的な健康を保つように設計されています。
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ストレスマネジメント
個人の禅 ユーザーがストレスや不安を感じているときにネガティブな方向から注意をそらし、より柔軟でポジティブな集中力を養うのに役立ちます。
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PTSDコーチ PTSD、ケアの求め方、症状の管理、自己評価と追跡、助けが得られる場所に関する記事が含まれています。
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物質使用
ライフアーマー 軍事コミュニティの人々が、不安、睡眠の問題、薬物乱用などのストレス要因に対処するための自己評価とツールを通じて、心理的および行動的フィットネスを構築または維持するのに役立ちます。
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