離婚または別居後の子供の悲しみに対処する

投稿日:12年2019月XNUMX日

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まとめ

  • 苦痛の兆候を知り、注意してください。
  • 彼が自分の気持ちを表現できるように手助けしてあげてください。
  • 聞いてください。
  • 保証を提供します。 

離婚した子供は、自分の人生であまり目立たなくなるかもしれない親を悲しみます。また、調査によると、親を亡くした子供のほぼ半数が、1年後に深い悲しみの兆候を示しています。悲しみに対処する方法の多くは、離婚または別居した子供の場合と同じです。 

喪失の初期段階では、あなたがそばにいることを頻繁に子供に伝えて安心させてあげてください。

悩みの兆候に注意してください

親の不在に直面すると、子どもは拒絶や見捨てられたという感情を抱き、早期に認識されなければ、その感情は一生続く可能性があります。次のような苦痛の兆候に注意してください。

  • 男の子は遊びに参加したり、他の人と友達になったりするのが難しい傾向があります。
  • 女の子は過度に内気になり、引っ込み思案になる傾向があります。
  • 女子も男子も学業で苦しむ可能性があります。
  • どちらも、親の不在を自分自身のせいにする傾向があります。

悲しむ子どもを助ける

お子さんが親の不在に苦しんでいる場合は、悲しみに対処するために以下のヒントを試してみてください。

感情を表に出す

親が家を出ると、子どもの生活に混乱が生じ、怒り、悲しみ、恨み、無力感、恐怖、憧れ、空虚感など、さまざまな感情が引き起こされる可能性があります。幼い子どもはこれらの感情を認識できないため、親がこれらの感情を表に出す環境を作ることが重要です。

罪悪感に邪魔されないでください

子どもの生活が乱れると、親は強い罪悪感を覚えることがあります。罪悪感を感じると、子どもが困難な時期を乗り越える手助けが難しくなるかもしれません。罪悪感があると、子どもへの悪影響を否定する傾向が強くなることがあります。自分の罪悪感を克服し、子どもの話に耳を傾けるようにしてください。

注意深く耳を傾ける

お子さんが大変な時期を過ごしていること、悲しみや怒りを理解していることを伝えて、お子さんの気持ちを認めてあげてください。見捨てられたり拒絶されたりするのではないかという不安に耳を傾け、あなたが見捨てたりしないことを伝えてお子さんを安心させてあげてください。

非難を取り除く

子どもは、親が出て行ったのは自分のせいではないということを何度も聞かされる必要があります。子どもが、もう一方の親が出て行ったのは自分のせいだと信じることで、悲しみが深まる可能性があります。子どもが求めても求めなくても、安心させてあげてください。

自尊心を高める

家族の構造が崩れると、子供の自尊心は急落する可能性があります。家族の信頼性に疑問を抱くようになると、自分の自尊心も疑うようになるかもしれません。子供の自尊心を高めることで、子供を助けましょう。

  • 子どもを尊敬と配慮を持って扱ってください。
  • 「よくやったね」「誇りに思うよ」「愛しているよ」などの肯定的な言葉を使います。
  • 適切な場合には、家族の決定に関して子供の意見を求めてください。
  • お子様に成功を体験する機会を与えてください。
  • 誕生日、チーム入り、テストで良い成績を収めたこと、学校の演劇に参加したことなど、お子様の大小さまざまな成果を祝いましょう。

サポートグループに参加することを検討する

親のためのサポート グループには、子供が参加しているものが多くあります。これらのグループに参加すれば、子供がもっと簡単に打ち明けられるかもしれません。地元の精神保健協会、YMCA、子供の学校のカウンセラー、社会福祉団体、または聖職者に連絡してください。グループ ミーティングについては、Web サイト、新聞、図書館の掲示板をチェックしてください。 

まとめ

  • 苦痛の兆候を知り、注意してください。
  • 彼が自分の気持ちを表現できるように手助けしてあげてください。
  • 聞いてください。
  • 保証を提供します。 

離婚した子供は、自分の人生であまり目立たなくなるかもしれない親を悲しみます。また、調査によると、親を亡くした子供のほぼ半数が、1年後に深い悲しみの兆候を示しています。悲しみに対処する方法の多くは、離婚または別居した子供の場合と同じです。 

喪失の初期段階では、あなたがそばにいることを頻繁に子供に伝えて安心させてあげてください。

悩みの兆候に注意してください

親の不在に直面すると、子どもは拒絶や見捨てられたという感情を抱き、早期に認識されなければ、その感情は一生続く可能性があります。次のような苦痛の兆候に注意してください。

  • 男の子は遊びに参加したり、他の人と友達になったりするのが難しい傾向があります。
  • 女の子は過度に内気になり、引っ込み思案になる傾向があります。
  • 女子も男子も学業で苦しむ可能性があります。
  • どちらも、親の不在を自分自身のせいにする傾向があります。

悲しむ子どもを助ける

お子さんが親の不在に苦しんでいる場合は、悲しみに対処するために以下のヒントを試してみてください。

感情を表に出す

親が家を出ると、子どもの生活に混乱が生じ、怒り、悲しみ、恨み、無力感、恐怖、憧れ、空虚感など、さまざまな感情が引き起こされる可能性があります。幼い子どもはこれらの感情を認識できないため、親がこれらの感情を表に出す環境を作ることが重要です。

罪悪感に邪魔されないでください

子どもの生活が乱れると、親は強い罪悪感を覚えることがあります。罪悪感を感じると、子どもが困難な時期を乗り越える手助けが難しくなるかもしれません。罪悪感があると、子どもへの悪影響を否定する傾向が強くなることがあります。自分の罪悪感を克服し、子どもの話に耳を傾けるようにしてください。

注意深く耳を傾ける

お子さんが大変な時期を過ごしていること、悲しみや怒りを理解していることを伝えて、お子さんの気持ちを認めてあげてください。見捨てられたり拒絶されたりするのではないかという不安に耳を傾け、あなたが見捨てたりしないことを伝えてお子さんを安心させてあげてください。

非難を取り除く

子どもは、親が出て行ったのは自分のせいではないということを何度も聞かされる必要があります。子どもが、もう一方の親が出て行ったのは自分のせいだと信じることで、悲しみが深まる可能性があります。子どもが求めても求めなくても、安心させてあげてください。

自尊心を高める

家族の構造が崩れると、子供の自尊心は急落する可能性があります。家族の信頼性に疑問を抱くようになると、自分の自尊心も疑うようになるかもしれません。子供の自尊心を高めることで、子供を助けましょう。

  • 子どもを尊敬と配慮を持って扱ってください。
  • 「よくやったね」「誇りに思うよ」「愛しているよ」などの肯定的な言葉を使います。
  • 適切な場合には、家族の決定に関して子供の意見を求めてください。
  • お子様に成功を体験する機会を与えてください。
  • 誕生日、チーム入り、テストで良い成績を収めたこと、学校の演劇に参加したことなど、お子様の大小さまざまな成果を祝いましょう。

サポートグループに参加することを検討する

親のためのサポート グループには、子供が参加しているものが多くあります。これらのグループに参加すれば、子供がもっと簡単に打ち明けられるかもしれません。地元の精神保健協会、YMCA、子供の学校のカウンセラー、社会福祉団体、または聖職者に連絡してください。グループ ミーティングについては、Web サイト、新聞、図書館の掲示板をチェックしてください。 

まとめ

  • 苦痛の兆候を知り、注意してください。
  • 彼が自分の気持ちを表現できるように手助けしてあげてください。
  • 聞いてください。
  • 保証を提供します。 

離婚した子供は、自分の人生であまり目立たなくなるかもしれない親を悲しみます。また、調査によると、親を亡くした子供のほぼ半数が、1年後に深い悲しみの兆候を示しています。悲しみに対処する方法の多くは、離婚または別居した子供の場合と同じです。 

喪失の初期段階では、あなたがそばにいることを頻繁に子供に伝えて安心させてあげてください。

悩みの兆候に注意してください

親の不在に直面すると、子どもは拒絶や見捨てられたという感情を抱き、早期に認識されなければ、その感情は一生続く可能性があります。次のような苦痛の兆候に注意してください。

  • 男の子は遊びに参加したり、他の人と友達になったりするのが難しい傾向があります。
  • 女の子は過度に内気になり、引っ込み思案になる傾向があります。
  • 女子も男子も学業で苦しむ可能性があります。
  • どちらも、親の不在を自分自身のせいにする傾向があります。

悲しむ子どもを助ける

お子さんが親の不在に苦しんでいる場合は、悲しみに対処するために以下のヒントを試してみてください。

感情を表に出す

親が家を出ると、子どもの生活に混乱が生じ、怒り、悲しみ、恨み、無力感、恐怖、憧れ、空虚感など、さまざまな感情が引き起こされる可能性があります。幼い子どもはこれらの感情を認識できないため、親がこれらの感情を表に出す環境を作ることが重要です。

罪悪感に邪魔されないでください

子どもの生活が乱れると、親は強い罪悪感を覚えることがあります。罪悪感を感じると、子どもが困難な時期を乗り越える手助けが難しくなるかもしれません。罪悪感があると、子どもへの悪影響を否定する傾向が強くなることがあります。自分の罪悪感を克服し、子どもの話に耳を傾けるようにしてください。

注意深く耳を傾ける

お子さんが大変な時期を過ごしていること、悲しみや怒りを理解していることを伝えて、お子さんの気持ちを認めてあげてください。見捨てられたり拒絶されたりするのではないかという不安に耳を傾け、あなたが見捨てたりしないことを伝えてお子さんを安心させてあげてください。

非難を取り除く

子どもは、親が出て行ったのは自分のせいではないということを何度も聞かされる必要があります。子どもが、もう一方の親が出て行ったのは自分のせいだと信じることで、悲しみが深まる可能性があります。子どもが求めても求めなくても、安心させてあげてください。

自尊心を高める

家族の構造が崩れると、子供の自尊心は急落する可能性があります。家族の信頼性に疑問を抱くようになると、自分の自尊心も疑うようになるかもしれません。子供の自尊心を高めることで、子供を助けましょう。

  • 子どもを尊敬と配慮を持って扱ってください。
  • 「よくやったね」「誇りに思うよ」「愛しているよ」などの肯定的な言葉を使います。
  • 適切な場合には、家族の決定に関して子供の意見を求めてください。
  • お子様に成功を体験する機会を与えてください。
  • 誕生日、チーム入り、テストで良い成績を収めたこと、学校の演劇に参加したことなど、お子様の大小さまざまな成果を祝いましょう。

サポートグループに参加することを検討する

親のためのサポート グループには、子供が参加しているものが多くあります。これらのグループに参加すれば、子供がもっと簡単に打ち明けられるかもしれません。地元の精神保健協会、YMCA、子供の学校のカウンセラー、社会福祉団体、または聖職者に連絡してください。グループ ミーティングについては、Web サイト、新聞、図書館の掲示板をチェックしてください。 

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