まとめ
- 友情は努力する価値があると決意してください。
- 話す前によく考えて、本当に聞く方法を学びましょう。
- 謝罪し、許してください。
良い友人には、忠実で、正直で、信頼でき、一緒にいて楽しく、頼りがいがあり、耳を傾け、偏見を持たず、思いやりがあり、支え合うことが求められます。しかし、このような高い期待は、親しい友人関係をカジュアルな友人関係よりも衝突に陥りやすくする可能性があります。
友情が大切な理由
時には、深刻な対立に対処するよりも友情を断つ方が簡単だと思われるかもしれません。しかし、そのような問題を解決し、和解することは、親しい友人関係でもカジュアルな友人関係でも、価値ある友情を維持する上で不可欠です。なぜこれがそれほど重要なのでしょうか。
人は繁栄するために友人を必要とします。友情は連帯感を与えてくれます。友人は、今までにない方法で自分自身を見つめる手助けをしてくれます。友人はあなたの良い点と悪い点を明らかにし、自尊心を高めてくれます。友人は笑いと楽しい時間を通してストレスや困難を和らげてくれます。友人はあなたが前進するのを助けてくれます。友人は絶望や悲しみの時にあなたのそばにいて、幸運や達成の時に一緒に祝ってくれます。友情は人を豊かにし、時間と労力をかけるだけの価値があります。コミュニケーションは健全で長続きする友情の秘訣であり、効果的な問題解決の鍵です。
効果的なコミュニケーション
効果的なコミュニケーションには、情報を提示することと積極的に聞くことの 2 つの要素があります。この両方がなければ、対立を解決することは不可能であり、友情を維持することも不可能です。次のスキルを実践してください。
- 話す前に考えてください。伝えたいメッセージを正確に把握してください。
- 友人があなたの話に十分注意を払い、あなたの意図を理解していることを確認してください。
- 目の前の問題に集中してください。
- 明確かつ正確にしてください。
- 自分の話を聞いてください。
- 体の動き、声の抑揚、顔の表情、その他の非言語的な合図に注意してください。
聴くとき:
- 友達が言っていることに注意を払い、友達が言っていることに興味を持ち、理解していることを認めましょう。
- 言葉の背後にある感情や考えなどに耳を傾けましょう。
- 邪魔したり、怒ったり、判断したりしないでください。
紛争を解決するときは、以下の追加のコミュニケーションのヒントを念頭に置いてください。
- 冷静さを保ちましょう。防御的になったり、感情的になりすぎたりしているときは、それに気づいてください。
- お互いを責めたり非難したりしないでください。
- お互いに対する気持ちではなく、目の前の問題に焦点を当ててください。
- 根本的な問題を調査します。
- お互いの視点は異なっていても、間違っているわけではないことを受け入れましょう。
- 進んで謝罪し、許してください。
まとめ
- 友情は努力する価値があると決意してください。
- 話す前によく考えて、本当に聞く方法を学びましょう。
- 謝罪し、許してください。
良い友人には、忠実で、正直で、信頼でき、一緒にいて楽しく、頼りがいがあり、耳を傾け、偏見を持たず、思いやりがあり、支え合うことが求められます。しかし、このような高い期待は、親しい友人関係をカジュアルな友人関係よりも衝突に陥りやすくする可能性があります。
友情が大切な理由
時には、深刻な対立に対処するよりも友情を断つ方が簡単だと思われるかもしれません。しかし、そのような問題を解決し、和解することは、親しい友人関係でもカジュアルな友人関係でも、価値ある友情を維持する上で不可欠です。なぜこれがそれほど重要なのでしょうか。
人は繁栄するために友人を必要とします。友情は連帯感を与えてくれます。友人は、今までにない方法で自分自身を見つめる手助けをしてくれます。友人はあなたの良い点と悪い点を明らかにし、自尊心を高めてくれます。友人は笑いと楽しい時間を通してストレスや困難を和らげてくれます。友人はあなたが前進するのを助けてくれます。友人は絶望や悲しみの時にあなたのそばにいて、幸運や達成の時に一緒に祝ってくれます。友情は人を豊かにし、時間と労力をかけるだけの価値があります。コミュニケーションは健全で長続きする友情の秘訣であり、効果的な問題解決の鍵です。
効果的なコミュニケーション
効果的なコミュニケーションには、情報を提示することと積極的に聞くことの 2 つの要素があります。この両方がなければ、対立を解決することは不可能であり、友情を維持することも不可能です。次のスキルを実践してください。
- 話す前に考えてください。伝えたいメッセージを正確に把握してください。
- 友人があなたの話に十分注意を払い、あなたの意図を理解していることを確認してください。
- 目の前の問題に集中してください。
- 明確かつ正確にしてください。
- 自分の話を聞いてください。
- 体の動き、声の抑揚、顔の表情、その他の非言語的な合図に注意してください。
聴くとき:
- 友達が言っていることに注意を払い、友達が言っていることに興味を持ち、理解していることを認めましょう。
- 言葉の背後にある感情や考えなどに耳を傾けましょう。
- 邪魔したり、怒ったり、判断したりしないでください。
紛争を解決するときは、以下の追加のコミュニケーションのヒントを念頭に置いてください。
- 冷静さを保ちましょう。防御的になったり、感情的になりすぎたりしているときは、それに気づいてください。
- お互いを責めたり非難したりしないでください。
- お互いに対する気持ちではなく、目の前の問題に焦点を当ててください。
- 根本的な問題を調査します。
- お互いの視点は異なっていても、間違っているわけではないことを受け入れましょう。
- 進んで謝罪し、許してください。
まとめ
- 友情は努力する価値があると決意してください。
- 話す前によく考えて、本当に聞く方法を学びましょう。
- 謝罪し、許してください。
良い友人には、忠実で、正直で、信頼でき、一緒にいて楽しく、頼りがいがあり、耳を傾け、偏見を持たず、思いやりがあり、支え合うことが求められます。しかし、このような高い期待は、親しい友人関係をカジュアルな友人関係よりも衝突に陥りやすくする可能性があります。
友情が大切な理由
時には、深刻な対立に対処するよりも友情を断つ方が簡単だと思われるかもしれません。しかし、そのような問題を解決し、和解することは、親しい友人関係でもカジュアルな友人関係でも、価値ある友情を維持する上で不可欠です。なぜこれがそれほど重要なのでしょうか。
人は繁栄するために友人を必要とします。友情は連帯感を与えてくれます。友人は、今までにない方法で自分自身を見つめる手助けをしてくれます。友人はあなたの良い点と悪い点を明らかにし、自尊心を高めてくれます。友人は笑いと楽しい時間を通してストレスや困難を和らげてくれます。友人はあなたが前進するのを助けてくれます。友人は絶望や悲しみの時にあなたのそばにいて、幸運や達成の時に一緒に祝ってくれます。友情は人を豊かにし、時間と労力をかけるだけの価値があります。コミュニケーションは健全で長続きする友情の秘訣であり、効果的な問題解決の鍵です。
効果的なコミュニケーション
効果的なコミュニケーションには、情報を提示することと積極的に聞くことの 2 つの要素があります。この両方がなければ、対立を解決することは不可能であり、友情を維持することも不可能です。次のスキルを実践してください。
- 話す前に考えてください。伝えたいメッセージを正確に把握してください。
- 友人があなたの話に十分注意を払い、あなたの意図を理解していることを確認してください。
- 目の前の問題に集中してください。
- 明確かつ正確にしてください。
- 自分の話を聞いてください。
- 体の動き、声の抑揚、顔の表情、その他の非言語的な合図に注意してください。
聴くとき:
- 友達が言っていることに注意を払い、友達が言っていることに興味を持ち、理解していることを認めましょう。
- 言葉の背後にある感情や考えなどに耳を傾けましょう。
- 邪魔したり、怒ったり、判断したりしないでください。
紛争を解決するときは、以下の追加のコミュニケーションのヒントを念頭に置いてください。
- 冷静さを保ちましょう。防御的になったり、感情的になりすぎたりしているときは、それに気づいてください。
- お互いを責めたり非難したりしないでください。
- お互いに対する気持ちではなく、目の前の問題に焦点を当ててください。
- 根本的な問題を調査します。
- お互いの視点は異なっていても、間違っているわけではないことを受け入れましょう。
- 進んで謝罪し、許してください。