アルコール使用障害: 代替治療法

18年2018月XNUMX日に投稿しました

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まとめ

代替治療法としては以下のようなものがあります:

  • ヨガ
  • 鍼治療
  • 栄養

アルコール使用障害は進行性で、命にかかわることもあります。治療には、入院プログラムと外来プログラム、家族カウンセリング、アルコール依存症者匿名会 (AA) などの自助ミーティングが含まれます。長年にわたり、患者の全体的な健康状態を改善し、既存の治療法と連携する代替治療法が数多く開発されてきました。一部の人にとっては、非常に良い結果が得られています。しかし、さらなる研究が必要です。

代替医療と補完医療とは何ですか?

これは長年にわたる家庭療法やその他の専門分野の成果です。これらの方法の焦点は、健康と幸福をもたらす変化を促すことです。補完医療協会は、この哲学の 8 つの信条を挙げています。

  1. 健康とは、感情的、精神的、霊的、そして肉体的なバランスが取れた状態です。
  2. 心と体は結びついています。
  3. 体は自己治癒する能力を持っています。
  4. 症状を治療するよりも、問題の根本的な原因を治療することが重要です。
  5. 積極的な自助と健康教育は成功の大きな要素です。
  6. アルコール使用障害のある人、医師、その他の医療従事者との間のコミュニケーションが必要です。
  7. 人はそれぞれ個人であり、そのように扱われなければなりません。
  8. 環境や社会の影響は、人の身体的、感情的な構成に大きな影響を与える可能性があります。

アルコール使用障害の治療に役立つ代替方法は何ですか?

ヨガ 身体の姿勢と呼吸のコントロールを利用して、背骨を伸ばして強くし、楽に曲げられる能力を高めます。心を落ち着かせ、集中力を高め、忍耐力を養います。また、渇望、睡眠障害、動揺などがあるときに、よりコントロールできる感覚にもつながります。これらの良い結果を得るには、定期的な練習が必要です。

バイオフィードバック 緊張を和らげる方法を学ぶ科学的な方法です。施術者は、身体の緊張レベルについて即座にフィードバックを与えるツールを使用します。この方法を実践している人は、感情をコントロールできるようになると、心理的に自分に自信を持てるようになるとよく言います。この方法は、治療の多くの側面で役立つことが分かっています。

マッサージ 緊張を解き、エネルギーのバランスと流れを助けます。より深いレベルのリラクゼーションと平和、そしてより大きな自己意識をもたらします。

瞑想 多くの種類があります。どれも心を静め、リラックスと精神的な明晰さを助けます。人々の集中力を高め、心を満たしストレスの原因となる否定的な考えを静めるのに役立ちます。

鍼治療 鍼灸は、2,500年以上前に中国で開発されたアジア医学の一部です。細い針を皮膚の特定の箇所に刺す施術で、治癒を助け、飲酒欲求を抑え、禁断症状を和らげます。また、長引く心配や悲しみを和らげる効果もあります。

精神修行 AA は依存症からの回復に大きな役割を果たします。多くの人にとって、精神的な側面への洞察を深めることは、人生の目的を見つけるのに役立ちます。AA の創設ルールは、自分よりも偉大なもの (より高い力) があなたの人生を癒し、立て直すのを助けることができるというものです。AA では祈りと瞑想が奨励されています。

栄養。 アルコールは、身体に不可欠な栄養素を摂取するのを妨げます。アルコールを過剰に摂取すると、ビタミンやミネラルの量が不足する可能性があります。医師は、渇望を抑え、血糖値の変動をコントロールし、飲酒によるストレスを軽減するのに役立つビタミンサプリメントを摂取するように指示する場合があります。

アルコール使用障害は深刻な病気です。治療の選択肢がたくさんあることを知っておくと、回復の可能性が高まります。飲酒の問題を抱えている場合は、信頼できる友人、医師、または聖職者に相談してください。

リソース

Al-Anon家族グループ
www.al-anon.alateen.org

アルコホーリクス・アノニマス・ワールド・サービス(AA)
メインサイト: www.aa.org
オンライン サポート グループ: 詳しくはこちら

全米アルコール依存症・薬物依存評議会
http://ncadd.org
 
薬物乱用およびメンタルヘルスサービス管理
www.samhsa.gov

Drew Edwards、MS、Ed.D.
エンリケ・B・オリバレス医学博士、依存症サービスディレクター、 Beacon Health Options

まとめ

代替治療法としては以下のようなものがあります:

  • ヨガ
  • 鍼治療
  • 栄養

アルコール使用障害は進行性で、命にかかわることもあります。治療には、入院プログラムと外来プログラム、家族カウンセリング、アルコール依存症者匿名会 (AA) などの自助ミーティングが含まれます。長年にわたり、患者の全体的な健康状態を改善し、既存の治療法と連携する代替治療法が数多く開発されてきました。一部の人にとっては、非常に良い結果が得られています。しかし、さらなる研究が必要です。

代替医療と補完医療とは何ですか?

これは長年にわたる家庭療法やその他の専門分野の成果です。これらの方法の焦点は、健康と幸福をもたらす変化を促すことです。補完医療協会は、この哲学の 8 つの信条を挙げています。

  1. 健康とは、感情的、精神的、霊的、そして肉体的なバランスが取れた状態です。
  2. 心と体は結びついています。
  3. 体は自己治癒する能力を持っています。
  4. 症状を治療するよりも、問題の根本的な原因を治療することが重要です。
  5. 積極的な自助と健康教育は成功の大きな要素です。
  6. アルコール使用障害のある人、医師、その他の医療従事者との間のコミュニケーションが必要です。
  7. 人はそれぞれ個人であり、そのように扱われなければなりません。
  8. 環境や社会の影響は、人の身体的、感情的な構成に大きな影響を与える可能性があります。

アルコール使用障害の治療に役立つ代替方法は何ですか?

ヨガ 身体の姿勢と呼吸のコントロールを利用して、背骨を伸ばして強くし、楽に曲げられる能力を高めます。心を落ち着かせ、集中力を高め、忍耐力を養います。また、渇望、睡眠障害、動揺などがあるときに、よりコントロールできる感覚にもつながります。これらの良い結果を得るには、定期的な練習が必要です。

バイオフィードバック 緊張を和らげる方法を学ぶ科学的な方法です。施術者は、身体の緊張レベルについて即座にフィードバックを与えるツールを使用します。この方法を実践している人は、感情をコントロールできるようになると、心理的に自分に自信を持てるようになるとよく言います。この方法は、治療の多くの側面で役立つことが分かっています。

マッサージ 緊張を解き、エネルギーのバランスと流れを助けます。より深いレベルのリラクゼーションと平和、そしてより大きな自己意識をもたらします。

瞑想 多くの種類があります。どれも心を静め、リラックスと精神的な明晰さを助けます。人々の集中力を高め、心を満たしストレスの原因となる否定的な考えを静めるのに役立ちます。

鍼治療 鍼灸は、2,500年以上前に中国で開発されたアジア医学の一部です。細い針を皮膚の特定の箇所に刺す施術で、治癒を助け、飲酒欲求を抑え、禁断症状を和らげます。また、長引く心配や悲しみを和らげる効果もあります。

精神修行 AA は依存症からの回復に大きな役割を果たします。多くの人にとって、精神的な側面への洞察を深めることは、人生の目的を見つけるのに役立ちます。AA の創設ルールは、自分よりも偉大なもの (より高い力) があなたの人生を癒し、立て直すのを助けることができるというものです。AA では祈りと瞑想が奨励されています。

栄養。 アルコールは、身体に不可欠な栄養素を摂取するのを妨げます。アルコールを過剰に摂取すると、ビタミンやミネラルの量が不足する可能性があります。医師は、渇望を抑え、血糖値の変動をコントロールし、飲酒によるストレスを軽減するのに役立つビタミンサプリメントを摂取するように指示する場合があります。

アルコール使用障害は深刻な病気です。治療の選択肢がたくさんあることを知っておくと、回復の可能性が高まります。飲酒の問題を抱えている場合は、信頼できる友人、医師、または聖職者に相談してください。

リソース

Al-Anon家族グループ
www.al-anon.alateen.org

アルコホーリクス・アノニマス・ワールド・サービス(AA)
メインサイト: www.aa.org
オンライン サポート グループ: 詳しくはこちら

全米アルコール依存症・薬物依存評議会
http://ncadd.org
 
薬物乱用およびメンタルヘルスサービス管理
www.samhsa.gov

Drew Edwards、MS、Ed.D.
エンリケ・B・オリバレス医学博士、依存症サービスディレクター、 Beacon Health Options

まとめ

代替治療法としては以下のようなものがあります:

  • ヨガ
  • 鍼治療
  • 栄養

アルコール使用障害は進行性で、命にかかわることもあります。治療には、入院プログラムと外来プログラム、家族カウンセリング、アルコール依存症者匿名会 (AA) などの自助ミーティングが含まれます。長年にわたり、患者の全体的な健康状態を改善し、既存の治療法と連携する代替治療法が数多く開発されてきました。一部の人にとっては、非常に良い結果が得られています。しかし、さらなる研究が必要です。

代替医療と補完医療とは何ですか?

これは長年にわたる家庭療法やその他の専門分野の成果です。これらの方法の焦点は、健康と幸福をもたらす変化を促すことです。補完医療協会は、この哲学の 8 つの信条を挙げています。

  1. 健康とは、感情的、精神的、霊的、そして肉体的なバランスが取れた状態です。
  2. 心と体は結びついています。
  3. 体は自己治癒する能力を持っています。
  4. 症状を治療するよりも、問題の根本的な原因を治療することが重要です。
  5. 積極的な自助と健康教育は成功の大きな要素です。
  6. アルコール使用障害のある人、医師、その他の医療従事者との間のコミュニケーションが必要です。
  7. 人はそれぞれ個人であり、そのように扱われなければなりません。
  8. 環境や社会の影響は、人の身体的、感情的な構成に大きな影響を与える可能性があります。

アルコール使用障害の治療に役立つ代替方法は何ですか?

ヨガ 身体の姿勢と呼吸のコントロールを利用して、背骨を伸ばして強くし、楽に曲げられる能力を高めます。心を落ち着かせ、集中力を高め、忍耐力を養います。また、渇望、睡眠障害、動揺などがあるときに、よりコントロールできる感覚にもつながります。これらの良い結果を得るには、定期的な練習が必要です。

バイオフィードバック 緊張を和らげる方法を学ぶ科学的な方法です。施術者は、身体の緊張レベルについて即座にフィードバックを与えるツールを使用します。この方法を実践している人は、感情をコントロールできるようになると、心理的に自分に自信を持てるようになるとよく言います。この方法は、治療の多くの側面で役立つことが分かっています。

マッサージ 緊張を解き、エネルギーのバランスと流れを助けます。より深いレベルのリラクゼーションと平和、そしてより大きな自己意識をもたらします。

瞑想 多くの種類があります。どれも心を静め、リラックスと精神的な明晰さを助けます。人々の集中力を高め、心を満たしストレスの原因となる否定的な考えを静めるのに役立ちます。

鍼治療 鍼灸は、2,500年以上前に中国で開発されたアジア医学の一部です。細い針を皮膚の特定の箇所に刺す施術で、治癒を助け、飲酒欲求を抑え、禁断症状を和らげます。また、長引く心配や悲しみを和らげる効果もあります。

精神修行 AA は依存症からの回復に大きな役割を果たします。多くの人にとって、精神的な側面への洞察を深めることは、人生の目的を見つけるのに役立ちます。AA の創設ルールは、自分よりも偉大なもの (より高い力) があなたの人生を癒し、立て直すのを助けることができるというものです。AA では祈りと瞑想が奨励されています。

栄養。 アルコールは、身体に不可欠な栄養素を摂取するのを妨げます。アルコールを過剰に摂取すると、ビタミンやミネラルの量が不足する可能性があります。医師は、渇望を抑え、血糖値の変動をコントロールし、飲酒によるストレスを軽減するのに役立つビタミンサプリメントを摂取するように指示する場合があります。

アルコール使用障害は深刻な病気です。治療の選択肢がたくさんあることを知っておくと、回復の可能性が高まります。飲酒の問題を抱えている場合は、信頼できる友人、医師、または聖職者に相談してください。

リソース

Al-Anon家族グループ
www.al-anon.alateen.org

アルコホーリクス・アノニマス・ワールド・サービス(AA)
メインサイト: www.aa.org
オンライン サポート グループ: 詳しくはこちら

全米アルコール依存症・薬物依存評議会
http://ncadd.org
 
薬物乱用およびメンタルヘルスサービス管理
www.samhsa.gov

Drew Edwards、MS、Ed.D.
エンリケ・B・オリバレス医学博士、依存症サービスディレクター、 Beacon Health Options

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