双極性障害を治療するための非薬物療法

19年2017月XNUMX日に投稿しました

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まとめ

  • 会話療法と非会話療法を使用できます。
  • 代替治療法にはさらなる研究が必要です。
  • 薬の服用をやめないでください。

トークセラピー

心理療法とも呼ばれます トークセラピー、双極性障害の治療薬と併用されることが多いです。 トークセラピーはさまざまな形式で構成されています。

個人療法、またはカウンセリングでは、一対一でサポートを提供します。 この症状を持つ人は、病気に対処するための適切な対処スキルを教えられます。 これには、健康的な食習慣や規則的な睡眠習慣などの学習が含まれる場合があります。 セラピストはまた、その人が抑うつ的な考えに対処できるよう支援します。

患者の回復には家族のサポートが不可欠です。 したがって、家族もカウンセリングに参加することをお勧めします。 まずは病気について知ることから始まります。 家族は、愛する人がより早く助けを得られるよう、今後の双極性障害の兆候を見つける方法を学びます。 家族はまた、本人だけでなく自分自身をケアし、サポートする最善の方法も教えられます。

グループセラピーでは、この症状を持つ人々を集めて、生きた経験について話し合います。 メンバーは成功事例を通じてお互いをサポートします。 また、失敗を共有することでお互いを慰めることもできます。 他の人が同じことで悩んでいるのを聞くだけでも、とても助けになります。 グループセラピーは、あなたが一人で戦っているわけではないことを知らせます。

認知行動療法(CBT)

CBT は、双極性障害の治療に役立つトークセラピーの一種です。 認知療法と行動療法を組み合わせたものです。 認知療法では、思考を変えて行動や気分を変えることに取り組みます。 行動療法では、行動を変えるために行動を変えることを扱います。 CBT は気分の変動を指摘し、再発を防ぐのに役立ちます。

対人関係および社会的リズム療法 (IPSRT)

IPSRT は、健康的な日常生活と人間関係に焦点を当ててこの症状を治療します。 個人は、睡眠と薬の服用について規則的なパターンを形成するように教えられます。 また、問題解決や対人スキルも学びます。

非会話療法

電気けいれん療法(ECT)は、薬物療法や会話療法では望ましい結果が得られない場合に使用されます。 これは通常、双極性障害の重度の場合に当てはまります。 これには、脳に電気インパルスを送ることが含まれます。 この手順では麻酔の使用が必要です。 記憶喪失や混乱などの短期的な副作用が発生する可能性があります。 これらはほとんどの場合、治療後すぐに治まります。 ECT は躁状態とうつ病の両方の治療に使用できます。 利点は、70〜80パーセントの効果があることです。
 
代替治療

この病気の人々に対する代替治療法については十分な研究が行われていません。 オメガ 3 脂肪酸は、軽度のうつ病にある程度の効果をもたらす可能性があります。 しかし、これらや他の自然療法やハーブ療法は役に立たない可能性があり、場合によっては有害になる可能性もあります。 処方された他の薬とうまく反応しない場合もあります。 場合によっては、躁状態のエピソードを引き起こす可能性があります。 この症状と診断された人は、医師に相談せずにサプリメントを摂取しないでください。
 
投薬適合性

非薬物療法は双極性障害だけを治療することを目的としたものではありません。 ほとんどの場合、薬物療法とトークセラピーが最初の治療方針となります。

錠剤は処方どおりに正確に服用する必要があり、さらなる発作を予防することができます。 これは最良の結果を得るのに役立ちます。 医師に相談せずに薬の服用を中止しないでください。 薬を中止したり、誤って服用したりすると、深刻な問題が発生する可能性があります。

リソース

バランスの取れたマインド財団
www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=bmpn_landing

うつ病と双極性障害者支援アライアンス
www.dbsalliance.org

国立精神衛生研究所/双極性障害
www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml

全国自殺予防ライフライン
フリーダイヤルの 24 時間ホットライン (1-800-273-TALK (1-800-273-8255)) に電話して、訓練を受けたカウンセラーに相談してください。

ケヴィン・リゾ
出典: 国立精神衛生研究所、www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies/index.shtml、www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/complete-index.shtml。 国立医学図書館、国立衛生研究所、www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000926.htm。 アメリカ精神医学会、精神障害の診断と統計マニュアル、第 XNUMX 版
Cynthia Scott, MD, Physician Advisor によるレビュー、 Beacon Health Options

まとめ

  • 会話療法と非会話療法を使用できます。
  • 代替治療法にはさらなる研究が必要です。
  • 薬の服用をやめないでください。

トークセラピー

心理療法とも呼ばれます トークセラピー、双極性障害の治療薬と併用されることが多いです。 トークセラピーはさまざまな形式で構成されています。

個人療法、またはカウンセリングでは、一対一でサポートを提供します。 この症状を持つ人は、病気に対処するための適切な対処スキルを教えられます。 これには、健康的な食習慣や規則的な睡眠習慣などの学習が含まれる場合があります。 セラピストはまた、その人が抑うつ的な考えに対処できるよう支援します。

患者の回復には家族のサポートが不可欠です。 したがって、家族もカウンセリングに参加することをお勧めします。 まずは病気について知ることから始まります。 家族は、愛する人がより早く助けを得られるよう、今後の双極性障害の兆候を見つける方法を学びます。 家族はまた、本人だけでなく自分自身をケアし、サポートする最善の方法も教えられます。

グループセラピーでは、この症状を持つ人々を集めて、生きた経験について話し合います。 メンバーは成功事例を通じてお互いをサポートします。 また、失敗を共有することでお互いを慰めることもできます。 他の人が同じことで悩んでいるのを聞くだけでも、とても助けになります。 グループセラピーは、あなたが一人で戦っているわけではないことを知らせます。

認知行動療法(CBT)

CBT は、双極性障害の治療に役立つトークセラピーの一種です。 認知療法と行動療法を組み合わせたものです。 認知療法では、思考を変えて行動や気分を変えることに取り組みます。 行動療法では、行動を変えるために行動を変えることを扱います。 CBT は気分の変動を指摘し、再発を防ぐのに役立ちます。

対人関係および社会的リズム療法 (IPSRT)

IPSRT は、健康的な日常生活と人間関係に焦点を当ててこの症状を治療します。 個人は、睡眠と薬の服用について規則的なパターンを形成するように教えられます。 また、問題解決や対人スキルも学びます。

非会話療法

電気けいれん療法(ECT)は、薬物療法や会話療法では望ましい結果が得られない場合に使用されます。 これは通常、双極性障害の重度の場合に当てはまります。 これには、脳に電気インパルスを送ることが含まれます。 この手順では麻酔の使用が必要です。 記憶喪失や混乱などの短期的な副作用が発生する可能性があります。 これらはほとんどの場合、治療後すぐに治まります。 ECT は躁状態とうつ病の両方の治療に使用できます。 利点は、70〜80パーセントの効果があることです。
 
代替治療

この病気の人々に対する代替治療法については十分な研究が行われていません。 オメガ 3 脂肪酸は、軽度のうつ病にある程度の効果をもたらす可能性があります。 しかし、これらや他の自然療法やハーブ療法は役に立たない可能性があり、場合によっては有害になる可能性もあります。 処方された他の薬とうまく反応しない場合もあります。 場合によっては、躁状態のエピソードを引き起こす可能性があります。 この症状と診断された人は、医師に相談せずにサプリメントを摂取しないでください。
 
投薬適合性

非薬物療法は双極性障害だけを治療することを目的としたものではありません。 ほとんどの場合、薬物療法とトークセラピーが最初の治療方針となります。

錠剤は処方どおりに正確に服用する必要があり、さらなる発作を予防することができます。 これは最良の結果を得るのに役立ちます。 医師に相談せずに薬の服用を中止しないでください。 薬を中止したり、誤って服用したりすると、深刻な問題が発生する可能性があります。

リソース

バランスの取れたマインド財団
www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=bmpn_landing

うつ病と双極性障害者支援アライアンス
www.dbsalliance.org

国立精神衛生研究所/双極性障害
www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml

全国自殺予防ライフライン
フリーダイヤルの 24 時間ホットライン (1-800-273-TALK (1-800-273-8255)) に電話して、訓練を受けたカウンセラーに相談してください。

ケヴィン・リゾ
出典: 国立精神衛生研究所、www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies/index.shtml、www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/complete-index.shtml。 国立医学図書館、国立衛生研究所、www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000926.htm。 アメリカ精神医学会、精神障害の診断と統計マニュアル、第 XNUMX 版
Cynthia Scott, MD, Physician Advisor によるレビュー、 Beacon Health Options

まとめ

  • 会話療法と非会話療法を使用できます。
  • 代替治療法にはさらなる研究が必要です。
  • 薬の服用をやめないでください。

トークセラピー

心理療法とも呼ばれます トークセラピー、双極性障害の治療薬と併用されることが多いです。 トークセラピーはさまざまな形式で構成されています。

個人療法、またはカウンセリングでは、一対一でサポートを提供します。 この症状を持つ人は、病気に対処するための適切な対処スキルを教えられます。 これには、健康的な食習慣や規則的な睡眠習慣などの学習が含まれる場合があります。 セラピストはまた、その人が抑うつ的な考えに対処できるよう支援します。

患者の回復には家族のサポートが不可欠です。 したがって、家族もカウンセリングに参加することをお勧めします。 まずは病気について知ることから始まります。 家族は、愛する人がより早く助けを得られるよう、今後の双極性障害の兆候を見つける方法を学びます。 家族はまた、本人だけでなく自分自身をケアし、サポートする最善の方法も教えられます。

グループセラピーでは、この症状を持つ人々を集めて、生きた経験について話し合います。 メンバーは成功事例を通じてお互いをサポートします。 また、失敗を共有することでお互いを慰めることもできます。 他の人が同じことで悩んでいるのを聞くだけでも、とても助けになります。 グループセラピーは、あなたが一人で戦っているわけではないことを知らせます。

認知行動療法(CBT)

CBT は、双極性障害の治療に役立つトークセラピーの一種です。 認知療法と行動療法を組み合わせたものです。 認知療法では、思考を変えて行動や気分を変えることに取り組みます。 行動療法では、行動を変えるために行動を変えることを扱います。 CBT は気分の変動を指摘し、再発を防ぐのに役立ちます。

対人関係および社会的リズム療法 (IPSRT)

IPSRT は、健康的な日常生活と人間関係に焦点を当ててこの症状を治療します。 個人は、睡眠と薬の服用について規則的なパターンを形成するように教えられます。 また、問題解決や対人スキルも学びます。

非会話療法

電気けいれん療法(ECT)は、薬物療法や会話療法では望ましい結果が得られない場合に使用されます。 これは通常、双極性障害の重度の場合に当てはまります。 これには、脳に電気インパルスを送ることが含まれます。 この手順では麻酔の使用が必要です。 記憶喪失や混乱などの短期的な副作用が発生する可能性があります。 これらはほとんどの場合、治療後すぐに治まります。 ECT は躁状態とうつ病の両方の治療に使用できます。 利点は、70〜80パーセントの効果があることです。
 
代替治療

この病気の人々に対する代替治療法については十分な研究が行われていません。 オメガ 3 脂肪酸は、軽度のうつ病にある程度の効果をもたらす可能性があります。 しかし、これらや他の自然療法やハーブ療法は役に立たない可能性があり、場合によっては有害になる可能性もあります。 処方された他の薬とうまく反応しない場合もあります。 場合によっては、躁状態のエピソードを引き起こす可能性があります。 この症状と診断された人は、医師に相談せずにサプリメントを摂取しないでください。
 
投薬適合性

非薬物療法は双極性障害だけを治療することを目的としたものではありません。 ほとんどの場合、薬物療法とトークセラピーが最初の治療方針となります。

錠剤は処方どおりに正確に服用する必要があり、さらなる発作を予防することができます。 これは最良の結果を得るのに役立ちます。 医師に相談せずに薬の服用を中止しないでください。 薬を中止したり、誤って服用したりすると、深刻な問題が発生する可能性があります。

リソース

バランスの取れたマインド財団
www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=bmpn_landing

うつ病と双極性障害者支援アライアンス
www.dbsalliance.org

国立精神衛生研究所/双極性障害
www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml

全国自殺予防ライフライン
フリーダイヤルの 24 時間ホットライン (1-800-273-TALK (1-800-273-8255)) に電話して、訓練を受けたカウンセラーに相談してください。

ケヴィン・リゾ
出典: 国立精神衛生研究所、www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies/index.shtml、www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/complete-index.shtml。 国立医学図書館、国立衛生研究所、www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000926.htm。 アメリカ精神医学会、精神障害の診断と統計マニュアル、第 XNUMX 版
Cynthia Scott, MD, Physician Advisor によるレビュー、 Beacon Health Options

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