過食症の人を助けるにはどうすればよいですか?

投稿日:30年2017月XNUMX日

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まとめ

  • 愛情を持って、しかし毅然とした態度で相手と対峙してください。
  • その人が専門家の助けを得られるよう手助けしてください。
  • この障害についてできる限り学んでください。

過食症の人は、食べ物をコントロールできないと感じています。これは主に過食しているときに当てはまります。その後、その人は罪悪感を感じ、体重増加を防ぐために食べ物を吐き出します。これは、強制的な嘔吐、下剤、浣腸、ダイエット薬の過剰使用によって行われることが多いです。また、過度の運動によって行われることもあります。吐き出すことで、その人はよりコントロールできていると感じることができます。

過食症の警告サイン

拒食症とは異なり、過食症のほとんどの人は何かがおかしいことに気づいています。危険にさらされていることにさえ気づいているかもしれません。彼らは助けを求めるのが恥ずかしいことが多く、代わりに自分の行動を隠そうとします。この秘密主義により、この病気にかかっている可能性のある人を見つけるのは困難です。また、その人は標準体重か、少し太っている場合もあります。そのため、非常に痩せた拒食症よりも、この病気を見つけるのがはるかに困難です。

注意すべき兆候としては次のようなものがあります。

  • 食後に頻繁にトイレに行く
  • 嘔吐物の臭い
  • 顎や頬の腫れ
  • 歯の着色
  • 嘔吐による指関節の擦り傷
  • 運動に夢中になる
  • 空の食品包装を見つける
  • ダイエット薬や下剤の容器を見つける
  • 大量の食べ物がなくなったことに気づく
  • 引きこもり、不安、うつ病

助ける方法

知り合いが過食症かもしれないと思ったら、すぐに心配を伝えてください。早期発見が治癒の最大のチャンスです。愛情を持って、しかし毅然とした態度でその人と向き合ってください。

友人や愛する人に、あなたが支えるためにそこにいることを必ず伝えてください。時間をかけて彼女と話し、さらに重要なのは、耳を傾けることです。彼女を批判したり、罪悪感を抱かせるようなことを言ったりしないでください。過食や嘔吐をやめなさいと彼女に言わないでください。代わりに、専門家の助けを求めるように勧めてください。医師の予約を取るのを手伝ってあげてください。彼女が抵抗しても、無理強いしないでください。彼女が準備ができたらいつでもあなたがそばにいることを彼女に知らせてください。

さらなる援助の方法は、過食症についてできる限り学ぶことです。そうすれば、相手がどのような状況に置かれているのかをよりよく理解できるようになります。また、あなたが相手を気遣い、助けることに全力を尽くしていることを相手に示すこともできます。

治療

過食症は命取りになる病気です。この障害に気付き、治療を始めるのが早ければ早いほど良いです。主な治療法は対話療法です。これには個人療法とグループ療法が含まれます。過食症用に設計された特別な認知行動療法 (CBT) も使用できます。これは、食べ物に関する考え方や行動を変えるのに役立ちます。
 
薬物治療も使用される場合があります。フルオキセチン (プロザック®) は現在、米国食品医薬品局が過食症の治療薬として承認した唯一の薬です。この薬は、既存の不安やうつ病の緩和に役立ちます。また、過食と嘔吐のサイクルを減らすのにも役立つ可能性があります。

強力な家族のサポート体制と、健康的な食事に関する指導が必要です。どちらも罪悪感や恥の気持ちを克服するのに役立ちます。また、体のゆがんだイメージや自尊心の低さにも対処できます。薬物使用の問題は、別途治療する必要があります。

適切な治療とサポートがあれば、過食症の人は回復することが期待できます。時間が経つにつれて、自分自身についてよりよい気持ちになり、自分の人生をよりコントロールできるようになるでしょう。
 
リソース

私は何を言えばいい?
食事やボディイメージの問題を抱える友人を助ける方法
NEDA ツールキット

過食症ファクトシート

ケヴィン・リゾ
出典: 米国保健福祉省女性の健康局、http://womenshealth.gov/az-topics/bulimia-nervosa; 全米摂食障害協会、www.nationaleatingdisorders.org/bulimia-nervosa、www.nationaleatingdisorders.org/what-should-i-say、www.nationaleatingdisorders.org/how-help-friend-eating-and-body-image-issues; 全米精神疾患連合、www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Eating-Disorders; 国立精神衛生研究所、www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
ローリー・ナダル医学博士、副医学部長によるレビュー Beacon Health Options

まとめ

  • 愛情を持って、しかし毅然とした態度で相手と対峙してください。
  • その人が専門家の助けを得られるよう手助けしてください。
  • この障害についてできる限り学んでください。

過食症の人は、食べ物をコントロールできないと感じています。これは主に過食しているときに当てはまります。その後、その人は罪悪感を感じ、体重増加を防ぐために食べ物を吐き出します。これは、強制的な嘔吐、下剤、浣腸、ダイエット薬の過剰使用によって行われることが多いです。また、過度の運動によって行われることもあります。吐き出すことで、その人はよりコントロールできていると感じることができます。

過食症の警告サイン

拒食症とは異なり、過食症のほとんどの人は何かがおかしいことに気づいています。危険にさらされていることにさえ気づいているかもしれません。彼らは助けを求めるのが恥ずかしいことが多く、代わりに自分の行動を隠そうとします。この秘密主義により、この病気にかかっている可能性のある人を見つけるのは困難です。また、その人は標準体重か、少し太っている場合もあります。そのため、非常に痩せた拒食症よりも、この病気を見つけるのがはるかに困難です。

注意すべき兆候としては次のようなものがあります。

  • 食後に頻繁にトイレに行く
  • 嘔吐物の臭い
  • 顎や頬の腫れ
  • 歯の着色
  • 嘔吐による指関節の擦り傷
  • 運動に夢中になる
  • 空の食品包装を見つける
  • ダイエット薬や下剤の容器を見つける
  • 大量の食べ物がなくなったことに気づく
  • 引きこもり、不安、うつ病

助ける方法

知り合いが過食症かもしれないと思ったら、すぐに心配を伝えてください。早期発見が治癒の最大のチャンスです。愛情を持って、しかし毅然とした態度でその人と向き合ってください。

友人や愛する人に、あなたが支えるためにそこにいることを必ず伝えてください。時間をかけて彼女と話し、さらに重要なのは、耳を傾けることです。彼女を批判したり、罪悪感を抱かせるようなことを言ったりしないでください。過食や嘔吐をやめなさいと彼女に言わないでください。代わりに、専門家の助けを求めるように勧めてください。医師の予約を取るのを手伝ってあげてください。彼女が抵抗しても、無理強いしないでください。彼女が準備ができたらいつでもあなたがそばにいることを彼女に知らせてください。

さらなる援助の方法は、過食症についてできる限り学ぶことです。そうすれば、相手がどのような状況に置かれているのかをよりよく理解できるようになります。また、あなたが相手を気遣い、助けることに全力を尽くしていることを相手に示すこともできます。

治療

過食症は命取りになる病気です。この障害に気付き、治療を始めるのが早ければ早いほど良いです。主な治療法は対話療法です。これには個人療法とグループ療法が含まれます。過食症用に設計された特別な認知行動療法 (CBT) も使用できます。これは、食べ物に関する考え方や行動を変えるのに役立ちます。
 
薬物治療も使用される場合があります。フルオキセチン (プロザック®) は現在、米国食品医薬品局が過食症の治療薬として承認した唯一の薬です。この薬は、既存の不安やうつ病の緩和に役立ちます。また、過食と嘔吐のサイクルを減らすのにも役立つ可能性があります。

強力な家族のサポート体制と、健康的な食事に関する指導が必要です。どちらも罪悪感や恥の気持ちを克服するのに役立ちます。また、体のゆがんだイメージや自尊心の低さにも対処できます。薬物使用の問題は、別途治療する必要があります。

適切な治療とサポートがあれば、過食症の人は回復することが期待できます。時間が経つにつれて、自分自身についてよりよい気持ちになり、自分の人生をよりコントロールできるようになるでしょう。
 
リソース

私は何を言えばいい?
食事やボディイメージの問題を抱える友人を助ける方法
NEDA ツールキット

過食症ファクトシート

ケヴィン・リゾ
出典: 米国保健福祉省女性の健康局、http://womenshealth.gov/az-topics/bulimia-nervosa; 全米摂食障害協会、www.nationaleatingdisorders.org/bulimia-nervosa、www.nationaleatingdisorders.org/what-should-i-say、www.nationaleatingdisorders.org/how-help-friend-eating-and-body-image-issues; 全米精神疾患連合、www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Eating-Disorders; 国立精神衛生研究所、www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
ローリー・ナダル医学博士、副医学部長によるレビュー Beacon Health Options

まとめ

  • 愛情を持って、しかし毅然とした態度で相手と対峙してください。
  • その人が専門家の助けを得られるよう手助けしてください。
  • この障害についてできる限り学んでください。

過食症の人は、食べ物をコントロールできないと感じています。これは主に過食しているときに当てはまります。その後、その人は罪悪感を感じ、体重増加を防ぐために食べ物を吐き出します。これは、強制的な嘔吐、下剤、浣腸、ダイエット薬の過剰使用によって行われることが多いです。また、過度の運動によって行われることもあります。吐き出すことで、その人はよりコントロールできていると感じることができます。

過食症の警告サイン

拒食症とは異なり、過食症のほとんどの人は何かがおかしいことに気づいています。危険にさらされていることにさえ気づいているかもしれません。彼らは助けを求めるのが恥ずかしいことが多く、代わりに自分の行動を隠そうとします。この秘密主義により、この病気にかかっている可能性のある人を見つけるのは困難です。また、その人は標準体重か、少し太っている場合もあります。そのため、非常に痩せた拒食症よりも、この病気を見つけるのがはるかに困難です。

注意すべき兆候としては次のようなものがあります。

  • 食後に頻繁にトイレに行く
  • 嘔吐物の臭い
  • 顎や頬の腫れ
  • 歯の着色
  • 嘔吐による指関節の擦り傷
  • 運動に夢中になる
  • 空の食品包装を見つける
  • ダイエット薬や下剤の容器を見つける
  • 大量の食べ物がなくなったことに気づく
  • 引きこもり、不安、うつ病

助ける方法

知り合いが過食症かもしれないと思ったら、すぐに心配を伝えてください。早期発見が治癒の最大のチャンスです。愛情を持って、しかし毅然とした態度でその人と向き合ってください。

友人や愛する人に、あなたが支えるためにそこにいることを必ず伝えてください。時間をかけて彼女と話し、さらに重要なのは、耳を傾けることです。彼女を批判したり、罪悪感を抱かせるようなことを言ったりしないでください。過食や嘔吐をやめなさいと彼女に言わないでください。代わりに、専門家の助けを求めるように勧めてください。医師の予約を取るのを手伝ってあげてください。彼女が抵抗しても、無理強いしないでください。彼女が準備ができたらいつでもあなたがそばにいることを彼女に知らせてください。

さらなる援助の方法は、過食症についてできる限り学ぶことです。そうすれば、相手がどのような状況に置かれているのかをよりよく理解できるようになります。また、あなたが相手を気遣い、助けることに全力を尽くしていることを相手に示すこともできます。

治療

過食症は命取りになる病気です。この障害に気付き、治療を始めるのが早ければ早いほど良いです。主な治療法は対話療法です。これには個人療法とグループ療法が含まれます。過食症用に設計された特別な認知行動療法 (CBT) も使用できます。これは、食べ物に関する考え方や行動を変えるのに役立ちます。
 
薬物治療も使用される場合があります。フルオキセチン (プロザック®) は現在、米国食品医薬品局が過食症の治療薬として承認した唯一の薬です。この薬は、既存の不安やうつ病の緩和に役立ちます。また、過食と嘔吐のサイクルを減らすのにも役立つ可能性があります。

強力な家族のサポート体制と、健康的な食事に関する指導が必要です。どちらも罪悪感や恥の気持ちを克服するのに役立ちます。また、体のゆがんだイメージや自尊心の低さにも対処できます。薬物使用の問題は、別途治療する必要があります。

適切な治療とサポートがあれば、過食症の人は回復することが期待できます。時間が経つにつれて、自分自身についてよりよい気持ちになり、自分の人生をよりコントロールできるようになるでしょう。
 
リソース

私は何を言えばいい?
食事やボディイメージの問題を抱える友人を助ける方法
NEDA ツールキット

過食症ファクトシート

ケヴィン・リゾ
出典: 米国保健福祉省女性の健康局、http://womenshealth.gov/az-topics/bulimia-nervosa; 全米摂食障害協会、www.nationaleatingdisorders.org/bulimia-nervosa、www.nationaleatingdisorders.org/what-should-i-say、www.nationaleatingdisorders.org/how-help-friend-eating-and-body-image-issues; 全米精神疾患連合、www.nami.org/Learn-More/Mental-Health-Conditions/Eating-Disorders; 国立精神衛生研究所、www.nimh.nih.gov/health/topics/eating-disorders/index.shtml
ローリー・ナダル医学博士、副医学部長によるレビュー Beacon Health Options

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