回復への道:結婚生活と家族の信頼を再構築する

投稿日:24年2018月XNUMX日

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まとめ

信頼を取り戻す方法:

  • 薬物やアルコールの使用をやめてください。
  • 正直なところ。
  • 時間をかけてください。

おそらく、依存症の最も悲しい点は、依存症の人に最も近い人々が最も傷つくことです。大切な人が自滅していくのを見るのはつらいことです。無力感や制御不能を感じることがあります。恐怖、怒り、圧倒的な悲しみは、こうした家族や友人の間でよく見られる感情です。愛する人たちは、不可能なことを制御しようとします。あるいは、気にかけるのをやめようとします。どちらにしても、関係は損なわれます。

信頼を取り戻す

依存症のせいで傷ついた人は、再び信頼することがほとんど不可能だと感じます。嘘、約束の破棄、経済的破綻、恥辱、不道徳な行為は深い傷となります。早期回復は希望を取り戻しますが、信頼を取り戻すのはそれほど簡単ではありません。それには 3 つのことが必要です。

  1. 薬物やアルコールの使用をやめて、ライフスタイルを変えましょう。
  2. 徹底的に誠実であることが必要です。あなたが言う通りの人になりましょう。行動は言葉よりも雄弁です。
  3. 3 番目は時間です。どのくらいの時間がかかりますか? 必要なだけ。

信頼は、愛や許しとは異なります。これらは 3 つの異なるものです。信頼せずに誰かを愛し、許すことはできます。しかし、家族生活を取り戻したい人は、信頼を得るために努力しなければなりません。愛と許しは選択です。回復中の家族の一員を愛し、許すことを選択できます。信頼を得るには、誠実さと正しい選択が必要です。これらすべては、持続的な回復と時間を通じて達成できます。

許し

許しは健全な家族の中心です。それは心理的な問題ではありません。それは精神的な問題です。許しとは、傷ついた人たちの決然とした心の変化です。それはあなたが傷ついていないという意味ではありません。それは、傷ついたことであなたの平穏と未来を奪われないようにするという意味です。許さず、恨みを持つと、あなたは病気になるだけです。

許すことは自然にできることではありません。実際、とても難しいことです。許すことは、家族を恥から解放し、信頼と親密さを取り戻す唯一の方法かもしれません。アルコール依存症者匿名会のような 12 ステップ回復プログラムは、傷ついた人々と和解し、許しを求めることの重要性を強調しています。教会やシナゴーグのような信仰に基づく組織も、許しの力を知っています。信仰深い人と話すことは、非常に役に立ちます。

レンガを一つずつ壊して壁を壊す

壊れた関係を修復することは、大きなレンガの壁を壊そうとするようなものです。どんなに頑張っても、一度に全部壊すことはできません。忍耐強くいてください。修復のプロセスでは、1 日に 1 つのレンガしか取り除くことができません。時間が経つと、壁には大声を出さずに話せるほどの穴が開きます。しばらくすると、その穴は手を伸ばして愛情のこもった触れ合いができるほどの大きさになります。そして、ある日、信頼が回復します。

アルコールや薬物使用障害は誰にでも起こり得ることを覚えておいてください。それは人々に悪い選択をさせる原因となります。また、人を傷つける破壊的な行動に走らせる原因にもなります。圧倒されて希望がないように感じる日もありますが、希望はあります。無条件の愛、信頼、許しは健全な家庭生活の鍵です。あきらめないでください。愛に満ちた家族は戦う価値があります。

Drew Edwards、MS、Ed.D.
ダイアン・ホープウェル、ウェルネスサポートスペシャリストによるレビュー Beacon Health Options

まとめ

信頼を取り戻す方法:

  • 薬物やアルコールの使用をやめてください。
  • 正直なところ。
  • 時間をかけてください。

おそらく、依存症の最も悲しい点は、依存症の人に最も近い人々が最も傷つくことです。大切な人が自滅していくのを見るのはつらいことです。無力感や制御不能を感じることがあります。恐怖、怒り、圧倒的な悲しみは、こうした家族や友人の間でよく見られる感情です。愛する人たちは、不可能なことを制御しようとします。あるいは、気にかけるのをやめようとします。どちらにしても、関係は損なわれます。

信頼を取り戻す

依存症のせいで傷ついた人は、再び信頼することがほとんど不可能だと感じます。嘘、約束の破棄、経済的破綻、恥辱、不道徳な行為は深い傷となります。早期回復は希望を取り戻しますが、信頼を取り戻すのはそれほど簡単ではありません。それには 3 つのことが必要です。

  1. 薬物やアルコールの使用をやめて、ライフスタイルを変えましょう。
  2. 徹底的に誠実であることが必要です。あなたが言う通りの人になりましょう。行動は言葉よりも雄弁です。
  3. 3 番目は時間です。どのくらいの時間がかかりますか? 必要なだけ。

信頼は、愛や許しとは異なります。これらは 3 つの異なるものです。信頼せずに誰かを愛し、許すことはできます。しかし、家族生活を取り戻したい人は、信頼を得るために努力しなければなりません。愛と許しは選択です。回復中の家族の一員を愛し、許すことを選択できます。信頼を得るには、誠実さと正しい選択が必要です。これらすべては、持続的な回復と時間を通じて達成できます。

許し

許しは健全な家族の中心です。それは心理的な問題ではありません。それは精神的な問題です。許しとは、傷ついた人たちの決然とした心の変化です。それはあなたが傷ついていないという意味ではありません。それは、傷ついたことであなたの平穏と未来を奪われないようにするという意味です。許さず、恨みを持つと、あなたは病気になるだけです。

許すことは自然にできることではありません。実際、とても難しいことです。許すことは、家族を恥から解放し、信頼と親密さを取り戻す唯一の方法かもしれません。アルコール依存症者匿名会のような 12 ステップ回復プログラムは、傷ついた人々と和解し、許しを求めることの重要性を強調しています。教会やシナゴーグのような信仰に基づく組織も、許しの力を知っています。信仰深い人と話すことは、非常に役に立ちます。

レンガを一つずつ壊して壁を壊す

壊れた関係を修復することは、大きなレンガの壁を壊そうとするようなものです。どんなに頑張っても、一度に全部壊すことはできません。忍耐強くいてください。修復のプロセスでは、1 日に 1 つのレンガしか取り除くことができません。時間が経つと、壁には大声を出さずに話せるほどの穴が開きます。しばらくすると、その穴は手を伸ばして愛情のこもった触れ合いができるほどの大きさになります。そして、ある日、信頼が回復します。

アルコールや薬物使用障害は誰にでも起こり得ることを覚えておいてください。それは人々に悪い選択をさせる原因となります。また、人を傷つける破壊的な行動に走らせる原因にもなります。圧倒されて希望がないように感じる日もありますが、希望はあります。無条件の愛、信頼、許しは健全な家庭生活の鍵です。あきらめないでください。愛に満ちた家族は戦う価値があります。

Drew Edwards、MS、Ed.D.
ダイアン・ホープウェル、ウェルネスサポートスペシャリストによるレビュー Beacon Health Options

まとめ

信頼を取り戻す方法:

  • 薬物やアルコールの使用をやめてください。
  • 正直なところ。
  • 時間をかけてください。

おそらく、依存症の最も悲しい点は、依存症の人に最も近い人々が最も傷つくことです。大切な人が自滅していくのを見るのはつらいことです。無力感や制御不能を感じることがあります。恐怖、怒り、圧倒的な悲しみは、こうした家族や友人の間でよく見られる感情です。愛する人たちは、不可能なことを制御しようとします。あるいは、気にかけるのをやめようとします。どちらにしても、関係は損なわれます。

信頼を取り戻す

依存症のせいで傷ついた人は、再び信頼することがほとんど不可能だと感じます。嘘、約束の破棄、経済的破綻、恥辱、不道徳な行為は深い傷となります。早期回復は希望を取り戻しますが、信頼を取り戻すのはそれほど簡単ではありません。それには 3 つのことが必要です。

  1. 薬物やアルコールの使用をやめて、ライフスタイルを変えましょう。
  2. 徹底的に誠実であることが必要です。あなたが言う通りの人になりましょう。行動は言葉よりも雄弁です。
  3. 3 番目は時間です。どのくらいの時間がかかりますか? 必要なだけ。

信頼は、愛や許しとは異なります。これらは 3 つの異なるものです。信頼せずに誰かを愛し、許すことはできます。しかし、家族生活を取り戻したい人は、信頼を得るために努力しなければなりません。愛と許しは選択です。回復中の家族の一員を愛し、許すことを選択できます。信頼を得るには、誠実さと正しい選択が必要です。これらすべては、持続的な回復と時間を通じて達成できます。

許し

許しは健全な家族の中心です。それは心理的な問題ではありません。それは精神的な問題です。許しとは、傷ついた人たちの決然とした心の変化です。それはあなたが傷ついていないという意味ではありません。それは、傷ついたことであなたの平穏と未来を奪われないようにするという意味です。許さず、恨みを持つと、あなたは病気になるだけです。

許すことは自然にできることではありません。実際、とても難しいことです。許すことは、家族を恥から解放し、信頼と親密さを取り戻す唯一の方法かもしれません。アルコール依存症者匿名会のような 12 ステップ回復プログラムは、傷ついた人々と和解し、許しを求めることの重要性を強調しています。教会やシナゴーグのような信仰に基づく組織も、許しの力を知っています。信仰深い人と話すことは、非常に役に立ちます。

レンガを一つずつ壊して壁を壊す

壊れた関係を修復することは、大きなレンガの壁を壊そうとするようなものです。どんなに頑張っても、一度に全部壊すことはできません。忍耐強くいてください。修復のプロセスでは、1 日に 1 つのレンガしか取り除くことができません。時間が経つと、壁には大声を出さずに話せるほどの穴が開きます。しばらくすると、その穴は手を伸ばして愛情のこもった触れ合いができるほどの大きさになります。そして、ある日、信頼が回復します。

アルコールや薬物使用障害は誰にでも起こり得ることを覚えておいてください。それは人々に悪い選択をさせる原因となります。また、人を傷つける破壊的な行動に走らせる原因にもなります。圧倒されて希望がないように感じる日もありますが、希望はあります。無条件の愛、信頼、許しは健全な家庭生活の鍵です。あきらめないでください。愛に満ちた家族は戦う価値があります。

Drew Edwards、MS、Ed.D.
ダイアン・ホープウェル、ウェルネスサポートスペシャリストによるレビュー Beacon Health Options

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