まとめ
ストレス管理、減量、その他の問題のためのアプリを見つけてください。
ストレス管理とリラクゼーション
ブレスツーリラックス 実践的な横隔膜呼吸エクササイズです。
アップルのiTunes or Google Playで
心配コーチ 瞑想の練習に役立ちます。 精神的苦痛を経験している可能性がある人や、健康的な対処法を維持したい人のために開発されました。
アップルのiTunes or Google Playで
寸前 忙しい心の気晴らしを通り過ぎて、明晰な状態に移行するのに役立ちます。
Google Playで
タクティカルブリーザー ストレスに対する生理学的および心理的反応を制御するために使用できます。
アップルのiTunes or Google Playで
T2 ムードトラッカー ユーザーが感情的な健康状態を監視および追跡できるようにするモバイル アプリケーションです。
アップルのiTunes or Google Playで
フィットネスと体重管理
カロリーカウンター＆ダイエットトラッカー 約 2 万の食品に関する情報が含まれています。 MyFitness Pal から無料。
アップルのiTunes or Google Playで
カロリー あなたが食べた食べ物を記録し、あなたの選択に関するフィードバックを得るのに役立ちます.
アップルのiTunes
LoseIt カロリー目標を設定し、エクササイズで消費または燃焼するカロリー数を追跡できます。
アップルのiTunes or Google Playで
災害への備えと復旧
アメリカ赤十字社の災害対策および情報アプリ 災害への備えと復旧に関する情報を提供し、ハリケーン、竜巻、山火事、洪水などの状況を監視するのに役立ちます。
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA には、災害時の安全に関するヒント、緊急キットと緊急会議の場所に関する情報を保存するためのインタラクティブなリスト、オープン シェルターとオープン FEMA 災害復旧センターの地図が含まれています。
アップルのiTunes or Google Playで
自殺予防
オペレーション リーチアウト 軍人や退役軍人を支援します。
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まとめ
ストレス管理、減量、その他の問題のためのアプリを見つけてください。
ストレス管理とリラクゼーション
ブレスツーリラックス 実践的な横隔膜呼吸エクササイズです。
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心配コーチ 瞑想の練習に役立ちます。 精神的苦痛を経験している可能性がある人や、健康的な対処法を維持したい人のために開発されました。
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寸前 忙しい心の気晴らしを通り過ぎて、明晰な状態に移行するのに役立ちます。
Google Playで
タクティカルブリーザー ストレスに対する生理学的および心理的反応を制御するために使用できます。
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T2 ムードトラッカー ユーザーが感情的な健康状態を監視および追跡できるようにするモバイル アプリケーションです。
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フィットネスと体重管理
カロリーカウンター＆ダイエットトラッカー 約 2 万の食品に関する情報が含まれています。 MyFitness Pal から無料。
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カロリー あなたが食べた食べ物を記録し、あなたの選択に関するフィードバックを得るのに役立ちます.
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LoseIt カロリー目標を設定し、エクササイズで消費または燃焼するカロリー数を追跡できます。
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災害への備えと復旧
アメリカ赤十字社の災害対策および情報アプリ 災害への備えと復旧に関する情報を提供し、ハリケーン、竜巻、山火事、洪水などの状況を監視するのに役立ちます。
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA には、災害時の安全に関するヒント、緊急キットと緊急会議の場所に関する情報を保存するためのインタラクティブなリスト、オープン シェルターとオープン FEMA 災害復旧センターの地図が含まれています。
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自殺予防
オペレーション リーチアウト 軍人や退役軍人を支援します。
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ストレス管理、減量、その他の問題のためのアプリを見つけてください。
ストレス管理とリラクゼーション
ブレスツーリラックス 実践的な横隔膜呼吸エクササイズです。
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心配コーチ 瞑想の練習に役立ちます。 精神的苦痛を経験している可能性がある人や、健康的な対処法を維持したい人のために開発されました。
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寸前 忙しい心の気晴らしを通り過ぎて、明晰な状態に移行するのに役立ちます。
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フィットネスと体重管理
カロリーカウンター＆ダイエットトラッカー 約 2 万の食品に関する情報が含まれています。 MyFitness Pal から無料。
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カロリー あなたが食べた食べ物を記録し、あなたの選択に関するフィードバックを得るのに役立ちます.
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災害への備えと復旧
アメリカ赤十字社の災害対策および情報アプリ 災害への備えと復旧に関する情報を提供し、ハリケーン、竜巻、山火事、洪水などの状況を監視するのに役立ちます。
www.redcross.org/local/washington/programs-services/get-prepared/disaster-preparedness-apps
FEMA には、災害時の安全に関するヒント、緊急キットと緊急会議の場所に関する情報を保存するためのインタラクティブなリスト、オープン シェルターとオープン FEMA 災害復旧センターの地図が含まれています。
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自殺予防
オペレーション リーチアウト 軍人や退役軍人を支援します。
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