まとめ
- 過食症の人は、短時間に通常よりも多くの食べ物を食べます。
- 過食症は摂食障害の中で最も一般的なタイプです。
休日や特別なイベントなど、時折食べ過ぎてしまう人も少なくありません。 そして、多くの人は健康的な体重を維持するために体が必要とする以上に食べています。 これは過体重や肥満の主な原因です。 しかし、このような過食と過食症（BED）は同じではありません。
ベッドとは何ですか？
BEDは摂食障害の一種です。 摂食障害には、異常な摂食行動が含まれます。 BED の人は、短時間 (多くの場合 XNUMX 時間以内) に通常の量より多くの食事を食べます。 この動作は少なくとも週に XNUMX 回、少なくとも XNUMX か月間発生します。 ストレス、憂鬱な気分、自分の体重や体についての気分の悪さ、ダイエット、さらには退屈によっても過食症が始まることがあります。 BED の人は、満腹感を感じたり、やめたいと思っても、食べ続けなければならないと感じます。 この望ましくない制御不能な行動は、BED を持つ人々にとって非常に厄介です。
BED のある人には、次の症状の一部またはすべてが見られます。
- 通常よりも早く食べる
- 不快なほど満腹になるまで食べる
- お腹が空いていないのにたくさん食べてしまう
- 食べ過ぎて恥ずかしくないように一人で食べる
- 過食後に嫌悪感、不幸、または罪悪感を感じる
BED の人は食べ過ぎを補うことができません。 そのため、BEDの人は、過食を補うために吐いたり、絶食したり、運動したりしません。
BEDの人は太りすぎですか?
BED 患者のほとんどは過体重または肥満ですが、標準体重の人も影響を受けます。 重要なのは、過体重または肥満のほとんどの人は BED を持っていないということです。
BEDの原因は何ですか?
専門家は、BED の原因とそれがどのように起こるかについてほとんど知りません。 他の健康問題と同様、BED は複雑であり、次のような多くの追加要因があります。
- 生物学
- Psychology
- 環境
- 社会的および文化的要因
研究では、BEDは家族内で発症する傾向があることも示唆されています。
BED は多くの場合、XNUMX 代または青年期に始まりますが、制御不能な食事や過食は子供にも見られます。 専門家は、これらの行動は一部の人における BED の初期の兆候である可能性があると考えています。
治療
治療は、BED を持つ人々が食事のコントロールを獲得し、健康的な食行動を身につけ、自分の体や自己イメージについてより健康的な見方を持つのに役立ちます。 カウンセリングは広く使われている実証済みの方法です。 望ましくない行動の変更からストレスへの対処、対人関係の問題の克服まで、BED に対処できます。 治療計画の中で薬が使用されることもありますが、これは主にうつ病やその他の精神的健康上の問題も抱えている BED 患者の場合に当てはまります。 健康的な食品を選択し、身体を活発にする方法を学ぶことも治療に役立ちます。
まとめ
- 過食症の人は、短時間に通常よりも多くの食べ物を食べます。
- 過食症は摂食障害の中で最も一般的なタイプです。
休日や特別なイベントなど、時折食べ過ぎてしまう人も少なくありません。 そして、多くの人は健康的な体重を維持するために体が必要とする以上に食べています。 これは過体重や肥満の主な原因です。 しかし、このような過食と過食症（BED）は同じではありません。
ベッドとは何ですか？
BEDは摂食障害の一種です。 摂食障害には、異常な摂食行動が含まれます。 BED の人は、短時間 (多くの場合 XNUMX 時間以内) に通常の量より多くの食事を食べます。 この動作は少なくとも週に XNUMX 回、少なくとも XNUMX か月間発生します。 ストレス、憂鬱な気分、自分の体重や体についての気分の悪さ、ダイエット、さらには退屈によっても過食症が始まることがあります。 BED の人は、満腹感を感じたり、やめたいと思っても、食べ続けなければならないと感じます。 この望ましくない制御不能な行動は、BED を持つ人々にとって非常に厄介です。
BED のある人には、次の症状の一部またはすべてが見られます。
- 通常よりも早く食べる
- 不快なほど満腹になるまで食べる
- お腹が空いていないのにたくさん食べてしまう
- 食べ過ぎて恥ずかしくないように一人で食べる
- 過食後に嫌悪感、不幸、または罪悪感を感じる
BED の人は食べ過ぎを補うことができません。 そのため、BEDの人は、過食を補うために吐いたり、絶食したり、運動したりしません。
BEDの人は太りすぎですか?
BED 患者のほとんどは過体重または肥満ですが、標準体重の人も影響を受けます。 重要なのは、過体重または肥満のほとんどの人は BED を持っていないということです。
BEDの原因は何ですか?
専門家は、BED の原因とそれがどのように起こるかについてほとんど知りません。 他の健康問題と同様、BED は複雑であり、次のような多くの追加要因があります。
- 生物学
- Psychology
- 環境
- 社会的および文化的要因
研究では、BEDは家族内で発症する傾向があることも示唆されています。
BED は多くの場合、XNUMX 代または青年期に始まりますが、制御不能な食事や過食は子供にも見られます。 専門家は、これらの行動は一部の人における BED の初期の兆候である可能性があると考えています。
治療
治療は、BED を持つ人々が食事のコントロールを獲得し、健康的な食行動を身につけ、自分の体や自己イメージについてより健康的な見方を持つのに役立ちます。 カウンセリングは広く使われている実証済みの方法です。 望ましくない行動の変更からストレスへの対処、対人関係の問題の克服まで、BED に対処できます。 治療計画の中で薬が使用されることもありますが、これは主にうつ病やその他の精神的健康上の問題も抱えている BED 患者の場合に当てはまります。 健康的な食品を選択し、身体を活発にする方法を学ぶことも治療に役立ちます。
まとめ
- 過食症の人は、短時間に通常よりも多くの食べ物を食べます。
- 過食症は摂食障害の中で最も一般的なタイプです。
休日や特別なイベントなど、時折食べ過ぎてしまう人も少なくありません。 そして、多くの人は健康的な体重を維持するために体が必要とする以上に食べています。 これは過体重や肥満の主な原因です。 しかし、このような過食と過食症（BED）は同じではありません。
ベッドとは何ですか？
BEDは摂食障害の一種です。 摂食障害には、異常な摂食行動が含まれます。 BED の人は、短時間 (多くの場合 XNUMX 時間以内) に通常の量より多くの食事を食べます。 この動作は少なくとも週に XNUMX 回、少なくとも XNUMX か月間発生します。 ストレス、憂鬱な気分、自分の体重や体についての気分の悪さ、ダイエット、さらには退屈によっても過食症が始まることがあります。 BED の人は、満腹感を感じたり、やめたいと思っても、食べ続けなければならないと感じます。 この望ましくない制御不能な行動は、BED を持つ人々にとって非常に厄介です。
BED のある人には、次の症状の一部またはすべてが見られます。
- 通常よりも早く食べる
- 不快なほど満腹になるまで食べる
- お腹が空いていないのにたくさん食べてしまう
- 食べ過ぎて恥ずかしくないように一人で食べる
- 過食後に嫌悪感、不幸、または罪悪感を感じる
BED の人は食べ過ぎを補うことができません。 そのため、BEDの人は、過食を補うために吐いたり、絶食したり、運動したりしません。
BEDの人は太りすぎですか?
BED 患者のほとんどは過体重または肥満ですが、標準体重の人も影響を受けます。 重要なのは、過体重または肥満のほとんどの人は BED を持っていないということです。
BEDの原因は何ですか?
専門家は、BED の原因とそれがどのように起こるかについてほとんど知りません。 他の健康問題と同様、BED は複雑であり、次のような多くの追加要因があります。
- 生物学
- Psychology
- 環境
- 社会的および文化的要因
研究では、BEDは家族内で発症する傾向があることも示唆されています。
BED は多くの場合、XNUMX 代または青年期に始まりますが、制御不能な食事や過食は子供にも見られます。 専門家は、これらの行動は一部の人における BED の初期の兆候である可能性があると考えています。
治療
治療は、BED を持つ人々が食事のコントロールを獲得し、健康的な食行動を身につけ、自分の体や自己イメージについてより健康的な見方を持つのに役立ちます。 カウンセリングは広く使われている実証済みの方法です。 望ましくない行動の変更からストレスへの対処、対人関係の問題の克服まで、BED に対処できます。 治療計画の中で薬が使用されることもありますが、これは主にうつ病やその他の精神的健康上の問題も抱えている BED 患者の場合に当てはまります。 健康的な食品を選択し、身体を活発にする方法を学ぶことも治療に役立ちます。