まとめ
手元に用意しておくべき電話番号:
- 緊急の場合は911
- 地元警察
- メンタルヘルスの専門家
- 友人や近所の人
精神疾患を患っている愛する人が自分自身や他人を傷つける危険がある場合、どのような措置を講じるべきかを知っておきましょう。
- あなたを助けてくれる場所のリストを作りましょう。
- 緊急の場合は911に電話してください。
- 地元の警察の電話番号とメンタルヘルスの専門家の電話番号を手元に置いておきましょう。
- 助けてくれそうな友人や近所の人の電話番号を手元に用意しておきましょう。
- これらの番号を電話のそばに掲示するか、携帯電話やスマートフォンに読み込みます。
- 危機的状況に陥る前に、あなたの愛する人の医師やセラピストに相談してください。あなたの愛する人が危機的状況に陥った場合にどうすればよいかを尋ねてください。
あなたの愛する人が危機対応計画や健康回復行動計画 (WRAP®) を持っているかどうかを調べてください。人は、調子が良いときに WRAP® または危機対応計画を作成します。この計画には、危機に陥った人を助けてくれる医師、家族、その他の人への指示が記載されています。もしあなたが危機対応計画や WRAP® 計画を持っているなら、コピーをもらってもいいか尋ねてください。愛する人が危機に向かっているという早期の警告サインに気づいたら、WRAP® の他の部分を使うように勧めてください。そこには、正しい判断を下すのに役立つ多くの指示が記載されています。
愛する人の精神状態が悪化していると思われる場合は、その人と話し合ってください。何が起こっているのかを突き止めてください。誰でも時々は気分が悪くなることがあります。しかし、再発の兆候となる早期警告サインがあります。これには睡眠や社会活動の変化が含まれます。あるいは、愛する人が激怒したり、妄想的になったりします。愛する人を医師、セラピスト、またはピアスペシャリストに診てもらうようにしてください。あなたの目標は危機を回避することです。
大切な人に関する情報を手元に置いておくと良いでしょう。これは、危機的な状況で助けを求める必要がある場合に備えてです。以下の項目を含むリストを作成してください。
- 診断
- Meds
- 危機を引き起こした状況または行動
- その他の健康上の問題（糖尿病など）
- 過去の危機に関する情報（あなたの愛する人は自殺を図りましたか？） 彼は暴力を振るったのか？彼女は病院から逃げ出したのか？彼は病気を悪化させる薬を投与されたのか？
警察や医師に渡すためのリストの余分のコピーを用意してください。少し計画を立てるだけで、あなたの愛する人が必要な助けを得られるようになります。
まとめ
手元に用意しておくべき電話番号:
- 緊急の場合は911
- 地元警察
- メンタルヘルスの専門家
- 友人や近所の人
精神疾患を患っている愛する人が自分自身や他人を傷つける危険がある場合、どのような措置を講じるべきかを知っておきましょう。
- あなたを助けてくれる場所のリストを作りましょう。
- 緊急の場合は911に電話してください。
- 地元の警察の電話番号とメンタルヘルスの専門家の電話番号を手元に置いておきましょう。
- 助けてくれそうな友人や近所の人の電話番号を手元に用意しておきましょう。
- これらの番号を電話のそばに掲示するか、携帯電話やスマートフォンに読み込みます。
- 危機的状況に陥る前に、あなたの愛する人の医師やセラピストに相談してください。あなたの愛する人が危機的状況に陥った場合にどうすればよいかを尋ねてください。
あなたの愛する人が危機対応計画や健康回復行動計画 (WRAP®) を持っているかどうかを調べてください。人は、調子が良いときに WRAP® または危機対応計画を作成します。この計画には、危機に陥った人を助けてくれる医師、家族、その他の人への指示が記載されています。もしあなたが危機対応計画や WRAP® 計画を持っているなら、コピーをもらってもいいか尋ねてください。愛する人が危機に向かっているという早期の警告サインに気づいたら、WRAP® の他の部分を使うように勧めてください。そこには、正しい判断を下すのに役立つ多くの指示が記載されています。
愛する人の精神状態が悪化していると思われる場合は、その人と話し合ってください。何が起こっているのかを突き止めてください。誰でも時々は気分が悪くなることがあります。しかし、再発の兆候となる早期警告サインがあります。これには睡眠や社会活動の変化が含まれます。あるいは、愛する人が激怒したり、妄想的になったりします。愛する人を医師、セラピスト、またはピアスペシャリストに診てもらうようにしてください。あなたの目標は危機を回避することです。
大切な人に関する情報を手元に置いておくと良いでしょう。これは、危機的な状況で助けを求める必要がある場合に備えてです。以下の項目を含むリストを作成してください。
- 診断
- Meds
- 危機を引き起こした状況または行動
- その他の健康上の問題（糖尿病など）
- 過去の危機に関する情報（あなたの愛する人は自殺を図りましたか？） 彼は暴力を振るったのか？彼女は病院から逃げ出したのか？彼は病気を悪化させる薬を投与されたのか？
警察や医師に渡すためのリストの余分のコピーを用意してください。少し計画を立てるだけで、あなたの愛する人が必要な助けを得られるようになります。
まとめ
手元に用意しておくべき電話番号:
- 緊急の場合は911
- 地元警察
- メンタルヘルスの専門家
- 友人や近所の人
精神疾患を患っている愛する人が自分自身や他人を傷つける危険がある場合、どのような措置を講じるべきかを知っておきましょう。
- あなたを助けてくれる場所のリストを作りましょう。
- 緊急の場合は911に電話してください。
- 地元の警察の電話番号とメンタルヘルスの専門家の電話番号を手元に置いておきましょう。
- 助けてくれそうな友人や近所の人の電話番号を手元に用意しておきましょう。
- これらの番号を電話のそばに掲示するか、携帯電話やスマートフォンに読み込みます。
- 危機的状況に陥る前に、あなたの愛する人の医師やセラピストに相談してください。あなたの愛する人が危機的状況に陥った場合にどうすればよいかを尋ねてください。
あなたの愛する人が危機対応計画や健康回復行動計画 (WRAP®) を持っているかどうかを調べてください。人は、調子が良いときに WRAP® または危機対応計画を作成します。この計画には、危機に陥った人を助けてくれる医師、家族、その他の人への指示が記載されています。もしあなたが危機対応計画や WRAP® 計画を持っているなら、コピーをもらってもいいか尋ねてください。愛する人が危機に向かっているという早期の警告サインに気づいたら、WRAP® の他の部分を使うように勧めてください。そこには、正しい判断を下すのに役立つ多くの指示が記載されています。
愛する人の精神状態が悪化していると思われる場合は、その人と話し合ってください。何が起こっているのかを突き止めてください。誰でも時々は気分が悪くなることがあります。しかし、再発の兆候となる早期警告サインがあります。これには睡眠や社会活動の変化が含まれます。あるいは、愛する人が激怒したり、妄想的になったりします。愛する人を医師、セラピスト、またはピアスペシャリストに診てもらうようにしてください。あなたの目標は危機を回避することです。
大切な人に関する情報を手元に置いておくと良いでしょう。これは、危機的な状況で助けを求める必要がある場合に備えてです。以下の項目を含むリストを作成してください。
- 診断
- Meds
- 危機を引き起こした状況または行動
- その他の健康上の問題（糖尿病など）
- 過去の危機に関する情報（あなたの愛する人は自殺を図りましたか？） 彼は暴力を振るったのか？彼女は病院から逃げ出したのか？彼は病気を悪化させる薬を投与されたのか？
警察や医師に渡すためのリストの余分のコピーを用意してください。少し計画を立てるだけで、あなたの愛する人が必要な助けを得られるようになります。