まとめ
- OCD の患者には適切な治療が必要です。
- 非薬物療法には、CBT、ERP、WRAP® などがあります。
- 薬物療法には抗うつ薬や抗精神病薬が含まれます。
強迫性障害 (OCD) は長期にわたる病気になる場合があります。OCD の症状は時間の経過とともに改善したり悪化したりしますが、簡単に消えることはありません。この病気の患者は適切なケアが必要です。これは、OCD の治療の訓練を受けた医師または資格のある医療従事者によって行われます。
治療は行動療法、薬物療法、またはその両方で行うことができます。人によっては、どちらか一方の方が効果が出ることもあります。また、両方を組み合わせた方が効果が出ることもあります。治療を健康的な生活やその他の回復ツールと組み合わせると、見通しは非常に良くなります。
認知行動療法（CBT）
CBT は、さまざまな問題の治療に使用される対話型の治療法です。OCD の治療の第一選択となることが多く、抗うつ薬と併用しても効果があります。CBT は、人の考え方、感じ方、反応の仕方を変えるのに役立ちます。研究では、人の脳の活動を変えることも示されています。CBT の目的の 1 つは、有害な考えを明らかにして拒否できるようにすることです。これにより、有害な感情や行動が減少します。
暴露と反応防止（ERP）
これは、OCD の治療に非常に有効であることが証明されている特別な形式の CBT です。ERP では、制御された環境内で、人を恐怖を感じる状況に置きます。この状況は、現実でも想像上のものでもかまいません。人は儀式で反応することはできません。一例として、汚いものに触れさせて手を洗わせないようにすることが挙げられます。これを長期間にわたって繰り返すと、強迫性障害のサイクルが軽減されるか、または断ち切られることがあります。
抗うつ薬
抗うつ薬 (SSRI) は、OCD の治療によく使用されます。これらの薬は、効き始めるまでに数週間かかる場合があります。効果はありますが、胃のむかつき、頭痛、めまいなどの副作用が出る場合があります。また、睡眠障害や性的副作用を引き起こすこともあります。SSRI には警告ラベルが付いています。これらの薬を服用し始める人は、注意深く観察する必要があります。
一般的なSSRI:
- セレキサ®（シタロプラム）
- レクサプロ®（エシタロプラム）
- パキシル®（パロキセチン）
- プロザック®（フルオキセチン）
- ゾロフト®（セルトラリン）
抗精神病薬
抗精神病薬が OCD に処方されることもあります。これらは SSRI よりも早く効く傾向があります。長期間使用できますが、人によっては短期間しか使用できないこともあります。一般的な副作用は、体重増加、めまい、眠気、便秘です。口渇や視力低下も起こることがあります。より深刻な問題としては、筋肉の動きの問題やメタボリック シンドロームがあります。これは心臓病、糖尿病、脳卒中につながる深刻な症状です。
一般的な抗精神病薬:
- アビリファイ®（アリピプラゾール）
- ハルドール®（ハロペリドール）
- リスパダール®（リスペリドン）
- セロクエル®（クエチアピン）
代替治療
OCD に対する他の治療法の使用を支持する証拠はほとんどありません。うつ病に効果があることが知られている 8 つの治療法は、研究である程度有望であることが示されています。頭蓋電気療法刺激 (CES) は、非常に低い電流を使用して脳を刺激する方法です。イノシトール (ビタミン BXNUMX) は私たちの食事の一部ですが、サプリメントとしても販売されています。どちらの治療法もリスクは低いですが、OCD に効果があることを確認するには、さらに研究が必要です。
回復
OCD 患者は適切な治療を受ければ回復できます。健康的なライフスタイルも回復に役立ちます。これには、規則的な睡眠と運動、バランスの取れた食事が含まれます。健康を促進するもう 1 つの方法は、ウェルネス回復アクション プラン® (WRAP®) を利用することです。この自分で設計したプランにより、健康を維持するためのツール、サポート、リソースを簡単に開発できます。OCD 患者の中には、ガイド付き呼吸法、ヨガ、身体活動、マインドフルネスなど、さまざまな役立つ対処法を見つけた人もいます。これらのことは、その人の WRAP® にウェルネス ツールとして記載されている場合があります。
その他
メンタルヘルス回復/WRAP®: ウェルネス回復アクションプラン®
メンタルヘルスリカバリー
精神病に関する国家同盟
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/認知行動療法.pdf
まとめ
- OCD の患者には適切な治療が必要です。
- 非薬物療法には、CBT、ERP、WRAP® などがあります。
- 薬物療法には抗うつ薬や抗精神病薬が含まれます。
強迫性障害 (OCD) は長期にわたる病気になる場合があります。OCD の症状は時間の経過とともに改善したり悪化したりしますが、簡単に消えることはありません。この病気の患者は適切なケアが必要です。これは、OCD の治療の訓練を受けた医師または資格のある医療従事者によって行われます。
治療は行動療法、薬物療法、またはその両方で行うことができます。人によっては、どちらか一方の方が効果が出ることもあります。また、両方を組み合わせた方が効果が出ることもあります。治療を健康的な生活やその他の回復ツールと組み合わせると、見通しは非常に良くなります。
認知行動療法（CBT）
CBT は、さまざまな問題の治療に使用される対話型の治療法です。OCD の治療の第一選択となることが多く、抗うつ薬と併用しても効果があります。CBT は、人の考え方、感じ方、反応の仕方を変えるのに役立ちます。研究では、人の脳の活動を変えることも示されています。CBT の目的の 1 つは、有害な考えを明らかにして拒否できるようにすることです。これにより、有害な感情や行動が減少します。
暴露と反応防止（ERP）
これは、OCD の治療に非常に有効であることが証明されている特別な形式の CBT です。ERP では、制御された環境内で、人を恐怖を感じる状況に置きます。この状況は、現実でも想像上のものでもかまいません。人は儀式で反応することはできません。一例として、汚いものに触れさせて手を洗わせないようにすることが挙げられます。これを長期間にわたって繰り返すと、強迫性障害のサイクルが軽減されるか、または断ち切られることがあります。
抗うつ薬
抗うつ薬 (SSRI) は、OCD の治療によく使用されます。これらの薬は、効き始めるまでに数週間かかる場合があります。効果はありますが、胃のむかつき、頭痛、めまいなどの副作用が出る場合があります。また、睡眠障害や性的副作用を引き起こすこともあります。SSRI には警告ラベルが付いています。これらの薬を服用し始める人は、注意深く観察する必要があります。
一般的なSSRI:
- セレキサ®（シタロプラム）
- レクサプロ®（エシタロプラム）
- パキシル®（パロキセチン）
- プロザック®（フルオキセチン）
- ゾロフト®（セルトラリン）
抗精神病薬
抗精神病薬が OCD に処方されることもあります。これらは SSRI よりも早く効く傾向があります。長期間使用できますが、人によっては短期間しか使用できないこともあります。一般的な副作用は、体重増加、めまい、眠気、便秘です。口渇や視力低下も起こることがあります。より深刻な問題としては、筋肉の動きの問題やメタボリック シンドロームがあります。これは心臓病、糖尿病、脳卒中につながる深刻な症状です。
一般的な抗精神病薬:
- アビリファイ®（アリピプラゾール）
- ハルドール®（ハロペリドール）
- リスパダール®（リスペリドン）
- セロクエル®（クエチアピン）
代替治療
OCD に対する他の治療法の使用を支持する証拠はほとんどありません。うつ病に効果があることが知られている 8 つの治療法は、研究である程度有望であることが示されています。頭蓋電気療法刺激 (CES) は、非常に低い電流を使用して脳を刺激する方法です。イノシトール (ビタミン BXNUMX) は私たちの食事の一部ですが、サプリメントとしても販売されています。どちらの治療法もリスクは低いですが、OCD に効果があることを確認するには、さらに研究が必要です。
回復
OCD 患者は適切な治療を受ければ回復できます。健康的なライフスタイルも回復に役立ちます。これには、規則的な睡眠と運動、バランスの取れた食事が含まれます。健康を促進するもう 1 つの方法は、ウェルネス回復アクション プラン® (WRAP®) を利用することです。この自分で設計したプランにより、健康を維持するためのツール、サポート、リソースを簡単に開発できます。OCD 患者の中には、ガイド付き呼吸法、ヨガ、身体活動、マインドフルネスなど、さまざまな役立つ対処法を見つけた人もいます。これらのことは、その人の WRAP® にウェルネス ツールとして記載されている場合があります。
その他
メンタルヘルス回復/WRAP®: ウェルネス回復アクションプラン®
メンタルヘルスリカバリー
精神病に関する国家同盟
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/認知行動療法.pdf
まとめ
- OCD の患者には適切な治療が必要です。
- 非薬物療法には、CBT、ERP、WRAP® などがあります。
- 薬物療法には抗うつ薬や抗精神病薬が含まれます。
強迫性障害 (OCD) は長期にわたる病気になる場合があります。OCD の症状は時間の経過とともに改善したり悪化したりしますが、簡単に消えることはありません。この病気の患者は適切なケアが必要です。これは、OCD の治療の訓練を受けた医師または資格のある医療従事者によって行われます。
治療は行動療法、薬物療法、またはその両方で行うことができます。人によっては、どちらか一方の方が効果が出ることもあります。また、両方を組み合わせた方が効果が出ることもあります。治療を健康的な生活やその他の回復ツールと組み合わせると、見通しは非常に良くなります。
認知行動療法（CBT）
CBT は、さまざまな問題の治療に使用される対話型の治療法です。OCD の治療の第一選択となることが多く、抗うつ薬と併用しても効果があります。CBT は、人の考え方、感じ方、反応の仕方を変えるのに役立ちます。研究では、人の脳の活動を変えることも示されています。CBT の目的の 1 つは、有害な考えを明らかにして拒否できるようにすることです。これにより、有害な感情や行動が減少します。
暴露と反応防止（ERP）
これは、OCD の治療に非常に有効であることが証明されている特別な形式の CBT です。ERP では、制御された環境内で、人を恐怖を感じる状況に置きます。この状況は、現実でも想像上のものでもかまいません。人は儀式で反応することはできません。一例として、汚いものに触れさせて手を洗わせないようにすることが挙げられます。これを長期間にわたって繰り返すと、強迫性障害のサイクルが軽減されるか、または断ち切られることがあります。
抗うつ薬
抗うつ薬 (SSRI) は、OCD の治療によく使用されます。これらの薬は、効き始めるまでに数週間かかる場合があります。効果はありますが、胃のむかつき、頭痛、めまいなどの副作用が出る場合があります。また、睡眠障害や性的副作用を引き起こすこともあります。SSRI には警告ラベルが付いています。これらの薬を服用し始める人は、注意深く観察する必要があります。
一般的なSSRI:
- セレキサ®（シタロプラム）
- レクサプロ®（エシタロプラム）
- パキシル®（パロキセチン）
- プロザック®（フルオキセチン）
- ゾロフト®（セルトラリン）
抗精神病薬
抗精神病薬が OCD に処方されることもあります。これらは SSRI よりも早く効く傾向があります。長期間使用できますが、人によっては短期間しか使用できないこともあります。一般的な副作用は、体重増加、めまい、眠気、便秘です。口渇や視力低下も起こることがあります。より深刻な問題としては、筋肉の動きの問題やメタボリック シンドロームがあります。これは心臓病、糖尿病、脳卒中につながる深刻な症状です。
一般的な抗精神病薬:
- アビリファイ®（アリピプラゾール）
- ハルドール®（ハロペリドール）
- リスパダール®（リスペリドン）
- セロクエル®（クエチアピン）
代替治療
OCD に対する他の治療法の使用を支持する証拠はほとんどありません。うつ病に効果があることが知られている 8 つの治療法は、研究である程度有望であることが示されています。頭蓋電気療法刺激 (CES) は、非常に低い電流を使用して脳を刺激する方法です。イノシトール (ビタミン BXNUMX) は私たちの食事の一部ですが、サプリメントとしても販売されています。どちらの治療法もリスクは低いですが、OCD に効果があることを確認するには、さらに研究が必要です。
回復
OCD 患者は適切な治療を受ければ回復できます。健康的なライフスタイルも回復に役立ちます。これには、規則的な睡眠と運動、バランスの取れた食事が含まれます。健康を促進するもう 1 つの方法は、ウェルネス回復アクション プラン® (WRAP®) を利用することです。この自分で設計したプランにより、健康を維持するためのツール、サポート、リソースを簡単に開発できます。OCD 患者の中には、ガイド付き呼吸法、ヨガ、身体活動、マインドフルネスなど、さまざまな役立つ対処法を見つけた人もいます。これらのことは、その人の WRAP® にウェルネス ツールとして記載されている場合があります。
その他
メンタルヘルス回復/WRAP®: ウェルネス回復アクションプラン®
メンタルヘルスリカバリー
精神病に関する国家同盟
www.nami.org/NAMI/media/NAMI-Media/Images/FactSheets/OCD-FS.pdf
www.namihelps.org/assets/PDFs/fact-sheets/General/認知行動療法.pdf