不貞: 私のパートナーが浮気をしている場合はどうなりますか?

24年2020月XNUMX日に投稿しました

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まとめ

  • 不貞、つまり浮気は、人によって意味が異なります。
  • 人間関係において信頼を失うことは壊滅的な結果をもたらす可能性があります。
  • カップルは不倫の後に関係を再構築するために助けを求めることができます。

不貞とは、「配偶者または他の性的パートナーに対して不誠実であること」です。浮気や浮気と呼ばれることもあります。浮気とは何かについては、人によって考え方が異なります。性交のみ浮気と考える人もいます。また、次のような肉体的および感情的な関係の両方を浮気と考える人もいます。

  • いちゃつく
  • 手持ち
  • キスやハグ
  • ポルノを見る
  • 感情的に親密な関係を持つこと
  • 出会い系サイトやアプリを閲覧したり使用したりすること

それぞれの関係にある人々は、何が許容され、何が許容されないかを決めなければなりません。それは、「私はあなたとだけ親密になることを約束します」という暗黙の契約のようなものです。不貞行為は、その契約を破り、信頼を破壊します。

不貞は人間関係にどのような悪影響を及ぼすのでしょうか?

信頼は、どんな良好な関係の基盤でもあります。友情においては、信頼があれば、拒絶されることを恐れることなく、ありのままの自分でいられます。信頼があれば、リラックスして安心できます。結婚などの親密な関係も、同じような信頼の上に成り立っていますが、より強い信頼です。親密な関係では、私たちはより自分自身をさらけ出します。感情的、肉体的な欲求やニーズを共有します。安心するには、相手が誠実で、関係を守るために努力してくれることを知る必要があります。

パートナーが私たちの関係外の人と親密になると、その信頼は崩れ去ります。私たちは安全と安心の感覚を失ってしまいます。

パートナーが浮気をしたらどう感じるべきか?

パートナーが不貞を働いたと知るのは、悲痛なことです。私たちは人間関係を中心に人生を築いています。不貞によって信頼関係が崩れることは、大きな個人的な損失です。悲しみは、喪失に対する自然な反応です。悲しみに暮れると、自分にこのようなことが起こっていることを否定したり、悲しみや怒りを感じたりするかもしれません。また、次のような疑問が湧いてくるかもしれません。

  • 私を愛してないの?
  • どうして私をこのように傷つけることができたのですか?
  • あなたは相手を愛していますか?
  • これがどれくらいの間続いているか?
  • 正確に何が起こったのですか?
  • それは私が何かをしたのか、それともしなかったのか?
  • もう一度信頼できるようになるでしょうか?

不倫は終わりを意味するのでしょうか?

不貞行為は必ずしも関係の終わりを意味するわけではありません。パートナーは信頼を再構築できることもあります。以前と同じ関係に戻ることはできないかもしれませんが、より強い関係を築くことはできるかもしれません。

友人や家族は、あなたが留まるべきか、それとも去るべきかと言うかもしれません。しかし、選択するのはあなたです。正しい行動も間違った行動もありません。素晴らしい関係を再構築したい、あるいは不安定な関係を改善できるかどうか見極めたいと思うかもしれません。あるいは、裏切りを受け入れられず、去る必要があるかもしれません。この選択をできるのはあなただけです。メンタルヘルスの専門家は、あなたがどうすべきかを決めるのを手伝ってくれます。

どうすれば再建できるでしょうか?

アメリカ結婚・家族療法協会は、不倫後のカップルを援助した経験のあるカウンセラーを探すことを推奨しています。1対1のセッションとカップルのセッションは、しばしば併用されます。セラピーのスタイルと方法はさまざまですが、多くの場合、3つの段階を含むパターンに従います。

段階1

  • 強い感情に気づき、それについて話す
  • 怒り、恥、罪悪感、悲しみに対処する方法を学ぶ

第二段階

  • 状況と詳細の特定
  • それがどのように起こったのか理解する

段階3

  • 共感力を養う
  • 許しを見つける
  • カップル中心になる
  • 関係に対する責任を共有する

時間と適切な援助があれば、不倫の後でも強くて永続的な関係を築くことができる人もいます。 

ベス・ランダウ
出典: 「不貞」、アメリカ結婚・家族療法協会、www.aamft.org/Consumer_Updates/Infidelity.aspx、「2000~16 年の全国結婚・離婚率」、疾病管理予防センター、www.cdc.gov/nchs/data/dvs/national_marriage_divorce_rates_00-16.pdf、SAMHSA の証拠に基づくプログラムおよび実践の全国登録、https://nrepp.samhsa.gov

まとめ

  • 不貞、つまり浮気は、人によって意味が異なります。
  • 人間関係において信頼を失うことは壊滅的な結果をもたらす可能性があります。
  • カップルは不倫の後に関係を再構築するために助けを求めることができます。

不貞とは、「配偶者または他の性的パートナーに対して不誠実であること」です。浮気や浮気と呼ばれることもあります。浮気とは何かについては、人によって考え方が異なります。性交のみ浮気と考える人もいます。また、次のような肉体的および感情的な関係の両方を浮気と考える人もいます。

  • いちゃつく
  • 手持ち
  • キスやハグ
  • ポルノを見る
  • 感情的に親密な関係を持つこと
  • 出会い系サイトやアプリを閲覧したり使用したりすること

それぞれの関係にある人々は、何が許容され、何が許容されないかを決めなければなりません。それは、「私はあなたとだけ親密になることを約束します」という暗黙の契約のようなものです。不貞行為は、その契約を破り、信頼を破壊します。

不貞は人間関係にどのような悪影響を及ぼすのでしょうか?

信頼は、どんな良好な関係の基盤でもあります。友情においては、信頼があれば、拒絶されることを恐れることなく、ありのままの自分でいられます。信頼があれば、リラックスして安心できます。結婚などの親密な関係も、同じような信頼の上に成り立っていますが、より強い信頼です。親密な関係では、私たちはより自分自身をさらけ出します。感情的、肉体的な欲求やニーズを共有します。安心するには、相手が誠実で、関係を守るために努力してくれることを知る必要があります。

パートナーが私たちの関係外の人と親密になると、その信頼は崩れ去ります。私たちは安全と安心の感覚を失ってしまいます。

パートナーが浮気をしたらどう感じるべきか?

パートナーが不貞を働いたと知るのは、悲痛なことです。私たちは人間関係を中心に人生を築いています。不貞によって信頼関係が崩れることは、大きな個人的な損失です。悲しみは、喪失に対する自然な反応です。悲しみに暮れると、自分にこのようなことが起こっていることを否定したり、悲しみや怒りを感じたりするかもしれません。また、次のような疑問が湧いてくるかもしれません。

  • 私を愛してないの?
  • どうして私をこのように傷つけることができたのですか?
  • あなたは相手を愛していますか?
  • これがどれくらいの間続いているか?
  • 正確に何が起こったのですか?
  • それは私が何かをしたのか、それともしなかったのか?
  • もう一度信頼できるようになるでしょうか?

不倫は終わりを意味するのでしょうか?

不貞行為は必ずしも関係の終わりを意味するわけではありません。パートナーは信頼を再構築できることもあります。以前と同じ関係に戻ることはできないかもしれませんが、より強い関係を築くことはできるかもしれません。

友人や家族は、あなたが留まるべきか、それとも去るべきかと言うかもしれません。しかし、選択するのはあなたです。正しい行動も間違った行動もありません。素晴らしい関係を再構築したい、あるいは不安定な関係を改善できるかどうか見極めたいと思うかもしれません。あるいは、裏切りを受け入れられず、去る必要があるかもしれません。この選択をできるのはあなただけです。メンタルヘルスの専門家は、あなたがどうすべきかを決めるのを手伝ってくれます。

どうすれば再建できるでしょうか?

アメリカ結婚・家族療法協会は、不倫後のカップルを援助した経験のあるカウンセラーを探すことを推奨しています。1対1のセッションとカップルのセッションは、しばしば併用されます。セラピーのスタイルと方法はさまざまですが、多くの場合、3つの段階を含むパターンに従います。

段階1

  • 強い感情に気づき、それについて話す
  • 怒り、恥、罪悪感、悲しみに対処する方法を学ぶ

第二段階

  • 状況と詳細の特定
  • それがどのように起こったのか理解する

段階3

  • 共感力を養う
  • 許しを見つける
  • カップル中心になる
  • 関係に対する責任を共有する

時間と適切な援助があれば、不倫の後でも強くて永続的な関係を築くことができる人もいます。 

ベス・ランダウ
出典: 「不貞」、アメリカ結婚・家族療法協会、www.aamft.org/Consumer_Updates/Infidelity.aspx、「2000~16 年の全国結婚・離婚率」、疾病管理予防センター、www.cdc.gov/nchs/data/dvs/national_marriage_divorce_rates_00-16.pdf、SAMHSA の証拠に基づくプログラムおよび実践の全国登録、https://nrepp.samhsa.gov

まとめ

  • 不貞、つまり浮気は、人によって意味が異なります。
  • 人間関係において信頼を失うことは壊滅的な結果をもたらす可能性があります。
  • カップルは不倫の後に関係を再構築するために助けを求めることができます。

不貞とは、「配偶者または他の性的パートナーに対して不誠実であること」です。浮気や浮気と呼ばれることもあります。浮気とは何かについては、人によって考え方が異なります。性交のみ浮気と考える人もいます。また、次のような肉体的および感情的な関係の両方を浮気と考える人もいます。

  • いちゃつく
  • 手持ち
  • キスやハグ
  • ポルノを見る
  • 感情的に親密な関係を持つこと
  • 出会い系サイトやアプリを閲覧したり使用したりすること

それぞれの関係にある人々は、何が許容され、何が許容されないかを決めなければなりません。それは、「私はあなたとだけ親密になることを約束します」という暗黙の契約のようなものです。不貞行為は、その契約を破り、信頼を破壊します。

不貞は人間関係にどのような悪影響を及ぼすのでしょうか?

信頼は、どんな良好な関係の基盤でもあります。友情においては、信頼があれば、拒絶されることを恐れることなく、ありのままの自分でいられます。信頼があれば、リラックスして安心できます。結婚などの親密な関係も、同じような信頼の上に成り立っていますが、より強い信頼です。親密な関係では、私たちはより自分自身をさらけ出します。感情的、肉体的な欲求やニーズを共有します。安心するには、相手が誠実で、関係を守るために努力してくれることを知る必要があります。

パートナーが私たちの関係外の人と親密になると、その信頼は崩れ去ります。私たちは安全と安心の感覚を失ってしまいます。

パートナーが浮気をしたらどう感じるべきか?

パートナーが不貞を働いたと知るのは、悲痛なことです。私たちは人間関係を中心に人生を築いています。不貞によって信頼関係が崩れることは、大きな個人的な損失です。悲しみは、喪失に対する自然な反応です。悲しみに暮れると、自分にこのようなことが起こっていることを否定したり、悲しみや怒りを感じたりするかもしれません。また、次のような疑問が湧いてくるかもしれません。

  • 私を愛してないの?
  • どうして私をこのように傷つけることができたのですか?
  • あなたは相手を愛していますか?
  • これがどれくらいの間続いているか?
  • 正確に何が起こったのですか?
  • それは私が何かをしたのか、それともしなかったのか?
  • もう一度信頼できるようになるでしょうか?

不倫は終わりを意味するのでしょうか?

不貞行為は必ずしも関係の終わりを意味するわけではありません。パートナーは信頼を再構築できることもあります。以前と同じ関係に戻ることはできないかもしれませんが、より強い関係を築くことはできるかもしれません。

友人や家族は、あなたが留まるべきか、それとも去るべきかと言うかもしれません。しかし、選択するのはあなたです。正しい行動も間違った行動もありません。素晴らしい関係を再構築したい、あるいは不安定な関係を改善できるかどうか見極めたいと思うかもしれません。あるいは、裏切りを受け入れられず、去る必要があるかもしれません。この選択をできるのはあなただけです。メンタルヘルスの専門家は、あなたがどうすべきかを決めるのを手伝ってくれます。

どうすれば再建できるでしょうか?

アメリカ結婚・家族療法協会は、不倫後のカップルを援助した経験のあるカウンセラーを探すことを推奨しています。1対1のセッションとカップルのセッションは、しばしば併用されます。セラピーのスタイルと方法はさまざまですが、多くの場合、3つの段階を含むパターンに従います。

段階1

  • 強い感情に気づき、それについて話す
  • 怒り、恥、罪悪感、悲しみに対処する方法を学ぶ

第二段階

  • 状況と詳細の特定
  • それがどのように起こったのか理解する

段階3

  • 共感力を養う
  • 許しを見つける
  • カップル中心になる
  • 関係に対する責任を共有する

時間と適切な援助があれば、不倫の後でも強くて永続的な関係を築くことができる人もいます。 

ベス・ランダウ
出典: 「不貞」、アメリカ結婚・家族療法協会、www.aamft.org/Consumer_Updates/Infidelity.aspx、「2000~16 年の全国結婚・離婚率」、疾病管理予防センター、www.cdc.gov/nchs/data/dvs/national_marriage_divorce_rates_00-16.pdf、SAMHSA の証拠に基づくプログラムおよび実践の全国登録、https://nrepp.samhsa.gov

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