ユーモアを使って人間関係を強化しましょう

◇投稿日 9年2021月XNUMX日◇

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まとめ

  • ユーモアは人間関係の健全さを測る指標になり得ます。
  • からかいのユーモアを楽しむ能力は、強い絆の表れです。
  • 敵対的なユーモアは、根本的な問題に対処する必要があることを意味します。

"鶏が道路を渡ったのはなぜでしょう?"

これを聞いてあなたはうめき声を上げるかもしれません。これは世界で最も古いジョークの 1 つです。また鶏のジョークではありません。

しかし、ジョークを言う人には我慢してください。彼らはただあなたを笑わせたり笑顔にしたりすることで、あなたとのつながりを築こうとしているだけなのですから。

ユーモアは人々を結びつける効果的な手段です。あなたの主な人間関係に健全なユーモアが含まれている場合、それは健全な関係があることを示しています。一緒に笑うことができると「チーム」意識が生まれ、それはあまり面白くないときに必要なものです。

良くも悪くも

しかし、それは見た目ほど単純ではありません。ユーモアは絆を深める体験になり得ますが、間違った状況で使用されると、傷ついたり怒りを感じたりすることがあります。

実際、このようなユーモアは「敵対的な」ユーモアと呼べるものです。このタイプのユーモアは、相手をけなすために使われ、皮肉なことが多いです。また、「誰かに教訓を与える」という精神で伝えられることもあります。

遊び心のあるフレンドリーなユーモアが、架け橋を築く鍵です。

ユーモアの理由

ユーモアは私たちに良い気分をもたらします。ユーモアに対する一般的な反応である笑いは、私たちの身体を変えます。ユーモアは精神にも変化をもたらします。ユーモアはより明るい見通しを促し、ストレスを軽減するのに役立ちます。

ユーモアのもう一つの重要な側面は、状況を別の、さらには面白い角度から見ることができることです。ユーモアは、人生の問題のバランスをとるのに役立ちます。

ユーモアの時

多くの関係において、冗談を言い合うのはよくあることです。もしあなたのユーモアが敵対的な傾向があるなら、次のことを考慮してください。根底にある暗黙の問題が解決されない限り、状況は変わらないでしょう。敵対的なユーモアに注意し、避けられている状況に向き合ってください。

配偶者やパートナーをサポートする方法として、不安やストレスを感じている人にとってユーモアは役立つということを知っておいてください。ただし、相手が気楽になる準備ができているかどうかを判断するには、相手と状況を十分に理解している必要があります。

ユーモアを学ぶ

あなたはクラスの人気者だったかもしれませんし、みんなのジョークに笑う人だったかもしれません。しかし、自分にはユーモアのセンスがまったくないと感じたとしても、まだ遅くはありません。コメディアンになることを学ぶのは難しいかもしれませんが、ジョークを言うこと以上に気楽になることは重要です。

日常生活の中でユーモアを見つける方法を学ぶには、次のヒントを試してみてください。

  • 「毎日ジョーク」漫画などのインターネット上のジョークリストに登録します。
  • シットコムや面白い映画を観る。
  • 周りの世界を見て、何か違うものを見つけてください。
  • 面白いジョークを 1 つか 2 つ覚えましょう。ワンライナーでもかまいません。すぐに覚えられる「道路を横切るニワトリのジョーク」でもかまいません。練習して、覚えておきましょう。そして、誰かを誘って一緒に笑いましょう。 
ジュディ・ガリハー
出典: アメリカ心理学会、応用・治療的ユーモア協会

まとめ

  • ユーモアは人間関係の健全さを測る指標になり得ます。
  • からかいのユーモアを楽しむ能力は、強い絆の表れです。
  • 敵対的なユーモアは、根本的な問題に対処する必要があることを意味します。

"鶏が道路を渡ったのはなぜでしょう?"

これを聞いてあなたはうめき声を上げるかもしれません。これは世界で最も古いジョークの 1 つです。また鶏のジョークではありません。

しかし、ジョークを言う人には我慢してください。彼らはただあなたを笑わせたり笑顔にしたりすることで、あなたとのつながりを築こうとしているだけなのですから。

ユーモアは人々を結びつける効果的な手段です。あなたの主な人間関係に健全なユーモアが含まれている場合、それは健全な関係があることを示しています。一緒に笑うことができると「チーム」意識が生まれ、それはあまり面白くないときに必要なものです。

良くも悪くも

しかし、それは見た目ほど単純ではありません。ユーモアは絆を深める体験になり得ますが、間違った状況で使用されると、傷ついたり怒りを感じたりすることがあります。

実際、このようなユーモアは「敵対的な」ユーモアと呼べるものです。このタイプのユーモアは、相手をけなすために使われ、皮肉なことが多いです。また、「誰かに教訓を与える」という精神で伝えられることもあります。

遊び心のあるフレンドリーなユーモアが、架け橋を築く鍵です。

ユーモアの理由

ユーモアは私たちに良い気分をもたらします。ユーモアに対する一般的な反応である笑いは、私たちの身体を変えます。ユーモアは精神にも変化をもたらします。ユーモアはより明るい見通しを促し、ストレスを軽減するのに役立ちます。

ユーモアのもう一つの重要な側面は、状況を別の、さらには面白い角度から見ることができることです。ユーモアは、人生の問題のバランスをとるのに役立ちます。

ユーモアの時

多くの関係において、冗談を言い合うのはよくあることです。もしあなたのユーモアが敵対的な傾向があるなら、次のことを考慮してください。根底にある暗黙の問題が解決されない限り、状況は変わらないでしょう。敵対的なユーモアに注意し、避けられている状況に向き合ってください。

配偶者やパートナーをサポートする方法として、不安やストレスを感じている人にとってユーモアは役立つということを知っておいてください。ただし、相手が気楽になる準備ができているかどうかを判断するには、相手と状況を十分に理解している必要があります。

ユーモアを学ぶ

あなたはクラスの人気者だったかもしれませんし、みんなのジョークに笑う人だったかもしれません。しかし、自分にはユーモアのセンスがまったくないと感じたとしても、まだ遅くはありません。コメディアンになることを学ぶのは難しいかもしれませんが、ジョークを言うこと以上に気楽になることは重要です。

日常生活の中でユーモアを見つける方法を学ぶには、次のヒントを試してみてください。

  • 「毎日ジョーク」漫画などのインターネット上のジョークリストに登録します。
  • シットコムや面白い映画を観る。
  • 周りの世界を見て、何か違うものを見つけてください。
  • 面白いジョークを 1 つか 2 つ覚えましょう。ワンライナーでもかまいません。すぐに覚えられる「道路を横切るニワトリのジョーク」でもかまいません。練習して、覚えておきましょう。そして、誰かを誘って一緒に笑いましょう。 
ジュディ・ガリハー
出典: アメリカ心理学会、応用・治療的ユーモア協会

まとめ

  • ユーモアは人間関係の健全さを測る指標になり得ます。
  • からかいのユーモアを楽しむ能力は、強い絆の表れです。
  • 敵対的なユーモアは、根本的な問題に対処する必要があることを意味します。

"鶏が道路を渡ったのはなぜでしょう?"

これを聞いてあなたはうめき声を上げるかもしれません。これは世界で最も古いジョークの 1 つです。また鶏のジョークではありません。

しかし、ジョークを言う人には我慢してください。彼らはただあなたを笑わせたり笑顔にしたりすることで、あなたとのつながりを築こうとしているだけなのですから。

ユーモアは人々を結びつける効果的な手段です。あなたの主な人間関係に健全なユーモアが含まれている場合、それは健全な関係があることを示しています。一緒に笑うことができると「チーム」意識が生まれ、それはあまり面白くないときに必要なものです。

良くも悪くも

しかし、それは見た目ほど単純ではありません。ユーモアは絆を深める体験になり得ますが、間違った状況で使用されると、傷ついたり怒りを感じたりすることがあります。

実際、このようなユーモアは「敵対的な」ユーモアと呼べるものです。このタイプのユーモアは、相手をけなすために使われ、皮肉なことが多いです。また、「誰かに教訓を与える」という精神で伝えられることもあります。

遊び心のあるフレンドリーなユーモアが、架け橋を築く鍵です。

ユーモアの理由

ユーモアは私たちに良い気分をもたらします。ユーモアに対する一般的な反応である笑いは、私たちの身体を変えます。ユーモアは精神にも変化をもたらします。ユーモアはより明るい見通しを促し、ストレスを軽減するのに役立ちます。

ユーモアのもう一つの重要な側面は、状況を別の、さらには面白い角度から見ることができることです。ユーモアは、人生の問題のバランスをとるのに役立ちます。

ユーモアの時

多くの関係において、冗談を言い合うのはよくあることです。もしあなたのユーモアが敵対的な傾向があるなら、次のことを考慮してください。根底にある暗黙の問題が解決されない限り、状況は変わらないでしょう。敵対的なユーモアに注意し、避けられている状況に向き合ってください。

配偶者やパートナーをサポートする方法として、不安やストレスを感じている人にとってユーモアは役立つということを知っておいてください。ただし、相手が気楽になる準備ができているかどうかを判断するには、相手と状況を十分に理解している必要があります。

ユーモアを学ぶ

あなたはクラスの人気者だったかもしれませんし、みんなのジョークに笑う人だったかもしれません。しかし、自分にはユーモアのセンスがまったくないと感じたとしても、まだ遅くはありません。コメディアンになることを学ぶのは難しいかもしれませんが、ジョークを言うこと以上に気楽になることは重要です。

日常生活の中でユーモアを見つける方法を学ぶには、次のヒントを試してみてください。

  • 「毎日ジョーク」漫画などのインターネット上のジョークリストに登録します。
  • シットコムや面白い映画を観る。
  • 周りの世界を見て、何か違うものを見つけてください。
  • 面白いジョークを 1 つか 2 つ覚えましょう。ワンライナーでもかまいません。すぐに覚えられる「道路を横切るニワトリのジョーク」でもかまいません。練習して、覚えておきましょう。そして、誰かを誘って一緒に笑いましょう。 
ジュディ・ガリハー
出典: アメリカ心理学会、応用・治療的ユーモア協会

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